虽然板栗味道极好，但是并不意味着板栗吃得越多越好。尤其是糖炒栗子，少吃为妙。

刚出锅的糖炒板栗是市民的最爱。但专家提醒市民：“卖相”太好的糖炒板栗可能加入了对身体有害的工业石蜡，这样炒出来的板栗颜色鲜亮，销路好。因为工业石蜡成分比较复杂，过多摄入会对身体产生一定的影响。因此在板栗等食品中是禁止添加工业石蜡的。专家建议您购买糖炒板栗要选择正规的有经营许可证的商家或有食品质量标识的袋装糖炒板栗，切不能购买街边不法商贩的糖炒板栗。

同时，若买糖炒板栗，一天吃7—10个即可，最好是在两餐间当零食。否则生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃，每天别超过10枚。板栗要挑外壳完整，颜色自然，不是特别油亮的。

购回来的生板栗如当时不吃，最好放在有网眼的网袋或筛子里，置放阴凉通风处。发霉的陈板栗千万别吃，易引起食物中毒。由于含糖量高，糖尿病患者最好对板栗“敬而远之”。上火严重、发烧、食积停滞、脘腹胀满者不宜多食。

民以食为天，吃的问题比什么多大。对宝宝来说，吃和睡更是人生中头等大事，绝对马虎不得。至于宝宝吃奶时要注意什么，需要考虑母乳喂养和奶粉喂养两种情形，毕竟这是有很大差异的两种情况，需要分别考虑关注的重点，当然，也会有一些相同的地方，是不管母乳喂养还是奶粉喂养，吃奶时都需要注意的。

如果是母乳喂养，宝宝吃奶时要注意什么呢?重点需要关注的是妈妈的喂奶姿势。有些妈妈是生来对照顾孩子有经验，有些妈妈可就难说了，估计连抱宝宝都很困难，更别说喂奶这么高难度的动作。这样妈妈在喂奶前更应该注意了，正确的喂奶姿势非常重要，会影响到乳汁分泌，也会影响到宝宝是否会在吃奶时呛到或是事后发生吐奶。有些妈妈甚至还会因为喂养姿势不对导致奶管阻塞，严重的引起乳房发炎，是务必需要注意的问题。爱帝宫月子会所针对新妈妈的系列护理服务中，就包括有喂养姿势的指导，以及乳房护理的指导，是不熟悉状况的新妈妈很好的求助对象。

若是奶粉喂养，同样需要考虑到喂奶姿势，以防宝宝吃奶时被呛到。同时还需要注意奶嘴口的大小，需要根据宝宝情况选择合适的奶嘴，过快或过慢都会影响到宝宝吃奶。还需要注意的就是每次的奶量，根据宝宝需要进行调整，也不能一次喂得过多，以防过度喂养。另外就是，不宜让宝宝吸空奶瓶，会把空气吸入，容易吐奶或打嗝。

不管是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝吃奶时都应该尽量选择安静的环境，可以将喂奶位置固定，在宝宝吃奶时放一些轻音乐，喂奶时可以抚触宝宝，但不宜逗宝宝，以免宝宝分心。尽量不要在宝宝大哭的时候喂奶，可以先安抚宝宝平静了之后再喂奶，当然有些宝宝性子急不一定能有效。吃奶后也应该尽量保持平静，不应该由剧烈运动，否则容易吐奶，月龄小的宝宝还应该在吃奶后拍隔，把吸入胃里的空间排出来，也是防止吐奶的办法。》》新生儿吐奶怎么办 新生儿吐奶正常吗

目前，很多产品的外包装都十分吸引人，以至于让人混淆。但是妈妈们应该都忽略了美丽的外包装下也藏着奶粉的小秘密哦，不要只把它当作一个外壳，接下来，就教大家如何火眼金睛辨真假奶粉！

1、看品牌、口碑和服务

高质量的奶粉基本上都来自于大品牌公司，有着良好的口碑、群众基础和售后服务，具有较大的保障和心理安慰。

2、外包装信息

高质量的奶粉至少在外包装的信息上是觉得完整的，严格标有商标，生产厂名，产地，生产日期，批号，qs和iso认证等信息，并且字体清晰。

3、察奶源地

高质量的奶粉包装上一定有奶源地的具体说明，概念模糊、字体不清晰的都可以归入劣质奶粉行列不做考虑。

好了，前面说了入职体检前需要注意什么，那么今天就要体检了，在体检的过程中又要注意什么呢？

1、注意查看体检套餐单的项目

每个公司的要求不一样，所以检查的套餐项目也会有所不一样，特别是男性、女性的，女性中又得分未婚和已婚。所以拿到体检套餐单，一定要仔细看一下里面的项目。

2、不要佩戴隐形眼镜

五官科是放在前面检查的，基本就是抽血后开始，所以做这项检查的时候是不允许佩戴隐形眼镜的，如果当天体检的，尽量带框眼镜。

3、准备怀孕和已怀孕要注意

准备怀孕的，无论是女士，还是男士都需要提出要求不做胸透，也就是x射线检查项目；此外，已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士，不要做妇科检查。

所有的体检项目结束后，将表格交到该交的地方，不要带走哦，这个时候就可以去好好享用早餐了。