怀孕期间的孕妇在饮食上是有很多禁忌的，如在茶饮上的禁忌是孕妇不能过量的喝茶，也不能喝太浓的茶，否则容易引发孕妇身体不适，从而容易导致胎儿的健康发育受到不利影响。那么有着迷人香气及高营养价值的玫瑰花茶适宜孕妇喝吗？

孕妇可以喝玫瑰花茶吗？

玫瑰花茶不仅有着很浓郁的香气及甜美的滋味，还有调理血气、美容养颜、降火气、消除疲劳、理气解郁等功效，所以很受女性们的喜爱，那么孕妇能喝玫瑰茶吗？答案是肯定的，孕妇是可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶性温和，有舒发体内郁气的作用，可以帮助孕妇缓解抑郁的心理，但要注意避免过量，而且避免喝太浓的玫瑰花茶。

玫瑰花茶中所含的部分营养物质有助于孕妇补充孕期所需的营养，但因为玫瑰话茶有一定的收敛功效，所以孕期有便秘的孕妇，以及阴虚火旺的孕妇最好不要喝玫瑰花茶。此外因为玫瑰花瓣中所含的单宁酸有通经活血的作用，所以孕早期的孕妇也最好不要喝玫瑰花茶，以免容易引发流产。

孕妇喝玫瑰花茶的注意事项：

1、怀孕初期最好不要喝玫瑰花茶，因为怀孕前三个月的胎儿发育还不稳定，喝太多茶可能容易引发孕妇流产，所以孕妇一定要特别注意孕早期的营养补充。

2、因为玫瑰花茶偏温热，所以实热或阴虚火旺的孕妇最好不要喝玫瑰花茶。

3、尽量避免将玫瑰花和茶叶一同泡着喝，因为茶叶中所含的鞣酸会阻碍玫瑰花解郁疏肝的作用，不利孕妇的健康。

玫瑰花茶因为可以治疗多种疾病，尤其对女性痛经等都有显著效果，是很多女性都会常备的花茶。但是到了怀孕期还适合喝玫瑰花茶吗？

要解答这个问题，首先要了解玫瑰花茶的成分和药效。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。而玫瑰花和茶叶芽尖含有的营养素很多。有维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸等营养物质。这些营养素一方面可以美容养颜、通经活络、软化血管、对于心脑血管、高血压、心脏病及妇科有显著疗效，另一方面还可以调和肝脾、理气和胃、稳定情绪。

但是，同样是这些营养素，不能忽略了玫瑰花茶是茶饮品，不严格意义上来说，是一种茶。而茶叶对胎儿身体有害是大家都知道的。另外，玫瑰花茶中的玫瑰中也含有单宁酸，稍微有点过量就会影响铁的吸收。另外对便秘也有很大的影响。

总之，玫瑰花茶不适合孕妇饮用。同时小编建议只要是和茶相关的饮品和食物，孕妇都应该尽量避免食用。

在泡玫瑰花茶之前，我们需要了解一些事项，这样才有助于我们泡出一杯美味的玫瑰花茶。

1、最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。

2、冲泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。

3、在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

4、需要长时间浸泡。泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

5、注意冲泡次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。

接下来是冲泡方法：

先将茶壶预热，然后放入适量的玫瑰花茶（约15克），冲入75-85度的开水，加盖焖8-10分钟，调入冰糖或者蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。

在冲泡过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的馨香气息，能够看到茶色一点点的变化，饮用时微妙的口感，这对嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。

很多人都知道，女性在怀孕期间是有很多禁忌的。其中对吃的禁忌尤其多，那么，孕妇能喝荷叶决明子玫瑰花吗？答案是不可以的哦。因为当中的决明子有“主宣泄”的副作用，孕妇饮用荷叶决明子玫瑰花泡茶会使子宫内膜不正常，从而诱发早产。除了孕妇不能喝荷叶决明子玫瑰花泡茶外，以下人群亦不适宜饮用：

1、体瘦气血虚弱者慎服。

2、儿童及阴虚有火者勿用。

3、胃痛腹泻及低血压者也不宜用。

4、脾胃虚寒、脾虚泄泻患者忌服。

最后要提醒各位朋友：尽管荷叶决明子玫瑰花泡茶饮用具有减肥美容的功效，但不适宜长期饮用。切记不要为了达到减肥目的就过量饮用荷叶决明子玫瑰花泡茶，以免适得其反。