在给宝宝挑选配方奶粉时，很多妈妈最关心的就是配方奶粉的成分。不少人都认为dha含量高的奶粉可以促进宝宝眼脑的发育，让宝宝更聪明，所以在选购时一定会给宝宝挑选dha含量高的配方奶粉。那么配方奶粉是不是dna含量越高就越好呢？

  一、配方奶中dha含量越高越好？

  到现在为止，还没有明确的研究，可以指出dna含量越高的奶粉就对宝宝的发育越好。一般来说，只要奶粉中dha含有足够的有效剂量即可满足宝宝的发育需求，普通婴儿所以用的配方奶粉中dha最小的有效剂量为0.3%，早产儿则需提高到0.1%。也就是说，正常情况下只要dha的含量占总脂肪酸把0.3%左右，对宝宝的认知发育就可起到积极有效的作用，如果超过0.5%就不建议家长给宝宝购买饮用，因为高的dha含量也可能存在安全风险。

  二、母乳喂养需额外补充dha吗？

  六个月以内的宝宝如果纯母乳喂养，dha、胆碱都无需额外补充。现在更提倡的做法是提倡妈妈膳食均衡，在哺乳期间多摄入富含dha的食物，使母乳中的dha含量达到0.3%，，这样宝宝即可从母乳中摄取充足的dna，这种方法比外源补充更安全有效。在哺乳期间，妈妈们不妨多摄入鱼类、鱼油等等一些富含dha的食物，来给宝宝提供充足的dha。

  三、眼脑发育黄金期，要注意补充什么？

  其实宝宝还在妈妈肚子里时，大脑就已经开始发育了。出生之后，宝宝大脑的发育速度更快，两周岁时幼儿的脑部重量就已经接近成人，只比成人脑部的重量少约20%；到婴儿4个月时，眼睛就可识别各种不同的颜色，三周岁时幼儿的视觉基本发育成熟。视觉发育对宝宝早期学习会产生非常重要的影响，各种信息都是通过视觉传输至大脑，所以只有好的视觉，才能让宝宝获取更清晰，更准确的信息提供给大脑来处理，富士宝的学习能力越来越强。

  dna、叶黄素、胆碱是促进宝宝眼脑发育的有效成分。宝宝只有视觉及脑部发育正常，其早期学习认知能力才能得以提高。

  0到3岁是宝宝眼脑发育的黄金期，在这一时期，dha、叶黄素、胆碱都是宝宝不可或缺的营养物质。如宝宝的视敏度和认知发育，离不开dha对视网膜及大脑的影响；胆碱可提高宝宝的记忆能力并促进大脑发育；叶黄素可以保护宝宝的视网膜，具有抗氧化、过滤蓝光的作用。所以宝宝的眼脑发育这三种营养元素缺一不可。

  母乳喂养可为婴儿提供较均衡的营养支持，是最利于宝宝发育的食物。停止母乳喂养后，要注意从别的途径让宝宝获得均衡的营养支持，但要注意避免单一、大剂量的营养补充。

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对于保存奶粉，可能宝爸宝妈也是比较心塞的。一些宝妈担心奶粉变质而将其放入冰箱里面，但这种方法真的好吗？如何科学保存dha含量高的奶粉呢？

其实宝爸宝妈可以在舀完奶粉之后将奶粉袋封好或者盖好盖子，勺子和奶粉应该分开保存，避免勺子在接触到奶瓶的时候沾到水汽引起奶粉受潮。同时将奶粉储存在室内，要避开光照，而且位置要干燥，阴凉。无论是dha含量高的奶粉或者是其它奶粉最好在1个月内食用完毕哦。

记住保存奶粉不要犯以下几点错误了哦：

1、将奶粉放入冰箱。其实将奶粉翻入冰箱，奶粉更容易吸收空气中的水分而产生结块或变质问题。

2、重复使用旧罐。装奶粉的话不要重复使用同一个罐子呢，避免重复使用过程中产生交叉污染哦。

3、用来敲碎硬块然后继续吃。奶粉如果结块之后，如果能轻轻被打散的话，是可以冲泡给宝宝喝的。但如果结块很大而且很坚硬的话，记住不要再喂宝宝食用了呢。

dha含量高奶粉主要是能促进胎儿大脑发育，在孕期， dha 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 dha 。

促进视网膜光感细胞的成熟，dha 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 dha ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高，并且还能增进大脑细胞发育。

dha就是我们平时所说的“脑黄金”那么，宝宝奶粉dha的含量很重要吗？

有标准当然比没有标准好。不过从市场的实际情况看，以dha为卖点的婴儿奶粉品牌都没有超过这个限值，这样的标准，多少让妈妈们感觉:形同虚设"。

消费者：产品中dha含量越高就越有营养

dha，化学名为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。dha的来源包括母乳、鱼类、干果类、藻类、dha制品。由于dha具有的有助于脑部以及视敏度发育的功用，因此它频频出现在各式各样的广告当中，尤其是婴幼儿产品广告，:富含大量dha"已经成为了这些产品最为常用和最具杀伤力的广告语。

记者在某商场奶粉卖场发现，基本上国内外所有品牌奶粉都在包装最显眼的位置用醒目的颜色和字体突出:dha"。记者从货柜上取出三罐净含量相同，但品牌不同的奶粉，三者的dha含量各不相同，以百克奶粉计算，含量最高的达到了90毫克，而最少的一罐仅有8毫克。

记者从奶粉促销员的口中了解到，大部分消费者在选购婴幼儿食品的时候往往将dha含量的多少作为衡量产品好坏的一个重要指标。同时记者发现目前添加dha的食品越来越多，从原先只在婴幼儿配方奶粉中加入逐渐运用到米粉、食用油等产品上，:消费者认为产品含有dha就营养，含量越高则越营养。"该促销员坦言。

专家：过量摄入dha反降低婴幼儿免疫能力

dha运用如此广泛，为什么卫生部的新标准要对dha的添加量进行很明确的数据限制？究竟是否如大多数消费者所认为的dha摄入越多越好呢？

湘雅附二医院的营养学专家唐大寒说：:dha摄入越多越好的说法肯定是错误的，任何营养的摄入都必须在一个度的范围内，一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡链条，很明显这对于人体健康而言绝对是负面影响。"

国内资深奶业专家王丁棉表示，奶粉行业对dha添加量的多少一直存在不同意见，但是:在dha食品面市后，并未因为添加后出现过负面的投诉，也没有读到企业能提供儿童食用后会特别聪明的临床数据。"不过他直言dha如果加得太多，同样会造成婴幼儿消化吸收负担以及降低免疫能力。

现状：目前市场上无一奶粉dha含量超过新标准

卫生部新标准征集意见经媒体宣传后得到了社会的广泛关注，但是不少消费者对于如何计算自己购买的奶粉中dha含量是否超过标准规定依旧不解。

唐大寒教授表示，按照国家规定，奶粉等食品在包装说明上必须标注其营养成分，而规定所注明的总脂肪酸重量:基本上就是注明的营养成分当中的脂肪重量。"

按照唐教授提供的计算方式，记者选取了一罐净含量为900克的某品牌奶粉，按照包装上注明的营养成分，每百克该品牌奶粉中含有29克脂肪以及90毫克的dha，按照公式计算，用dha含量除以脂肪含量：0.09/29=0.0031，即占比为0.31%，还未超过新标准0.5%。而该品牌的奶粉是记者在卖场中所见的百克奶粉中dha含量最多的一款，这也就意味着，目前长沙市场中并没有一款奶粉dha含量超标。