对于大部分孕妇而言，胎动是一种令人兴奋的体验，更是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的伟大证明。那么怀孕三个月我们能听到宝宝的胎动吗?孕妈们一起来了解下吧。

1、如果这是孕妈怀孕的头一胎，那么在孕期18-20周左右的时候，孕妈就会注意到有胎动的情况，而如果这已不是孕妈的头一胎，那么可能会在孕期16-18周，甚至更早期的时候我们能感觉到胎动。这主要是因为，最早的胎动感觉起来就像是鱼在游泳或翅膀在舞动一般，这个现象常被误以为是消化不良、胀气或者是饥饿所致，但是有经验的母亲就比较了解了，会知道怀孕后什么阶段发生些什么征兆，因此比较能及早确认出是胎动的一个感觉。

2、胎儿在成长的过程中，逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些伸展的动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿大约在第8周起就会开始运动了，此时胎儿的脊柱也开始进行一些细微的小动作。不过一般在这个时候的胎动母亲还无法察知的，要到16周结束起，胎儿完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常在这个时候母亲就可以感觉到胎动了，但是有些孕妈可能还是不知道这是一种什么感觉。其实胎儿的拳打脚踢和转身等动作，我们不仅能感觉得到，也能看得到的。随着胎儿的生长发育，胎动于30-32周间是最明显的。

在怀孕后，孕妇们会被告知孕早期会出现的一些早孕反应。恶心呕吐、疲劳嗜睡、乳房胀痛、月经停止、尿频这些都是比较常见的症状，孕妇遇到后如果严重的话也只能忍受。而一些不属于早孕反应的症状出现的时候，孕妇们需要注意是否是疾病导致，比如说腰疼。那么怀孕三个月为什么会腰疼呢？

怀孕三个月腰疼比较常见的原因是孕妇缺钙，在整一个胎儿发育的时期，胎儿的骨骼成长所需要的钙都来源于母体，所以孕妇体内的钙是需要及时补充的，而且消耗量很大。大部分孕妇都会有缺钙的表现，所以很多孕妇会出现腰疼的情况。而长期腰疼的孕妇，需要检查是否是存在肾结石导致的。

另外，因为胎儿在逐渐长大，孕妇体内的激素会有一定的变化，孕妇的肌肉弹性会降低，所以一旦久坐之后也会有腰疼的情况发生。而肚子逐渐增大的过程中，孕妇药物需要承受越来越多的重量，所以这类腰疼是比较正常的，孕妇们需要多加注意休息。

到了怀孕20周时，肚子里小宝宝的手臂和脚常会动来动去，耳朵也能清楚地听到声音，有时还会因为外面的声音太大而吓一跳呢！在怀孕17至20周之间，有些准妈妈已经可以感觉到宝宝的胎动，不过，如果您没有太明显的感觉，也不须太担心，因为宝宝隔着羊水的动作，对准妈妈来说，可能轻到让您没有感觉呢！

宝宝的外型与发展

1.身体、体重

怀孕第20周，宝宝的身长约 16-25公分、体重约300-340公克，小宝宝长大不少，也变胖了喔！

2.十七至二十周的胎儿发展

宝宝的头部约占全身三分之一，是个大头小宝宝。此时，眼睛仍是紧闭着，但耳朵可以清楚地听到声音，体内大部份的器官正逐渐成熟，性器官也已经发育完成，可透过超音波扫瞄判断男女。而宝宝现在全身长满了胎毛，皮肤表面形成胎脂，皮下也长出一层脂肪，所以皮肤看起来已经不像之前那么透明。

3.出现胎动的特征

在此阶段中，宝宝变得越来越好动，同时也更能控制自己的动作。而这些胎动的现象，通常初产妇要在怀孕20周时才会察觉到，而经产妇则是比较容易感受到这些轻微的胎动。

4.胎儿的生活环境

胎盘已经发展完成，可以提供宝宝所需的养分，并负责排出废物，此时，宝宝已经长得比胎盘还要大了。

准妈妈的种种改变

1.凸起的肚子越来越明显

现在准妈妈的子宫就像大人的头一般大小，体重每周约增加0.5公斤。由于肚子隆起的速度加快，所以很容易出现妊娠纹。

2.皮肤肤质的改变

受到动情激素影响，准妈妈的肤色变得较深，肤色也不均匀，雀斑、胎记的颜色则变得更明显。而准妈妈的乳房、乳头持续变大，乳晕颜色变深、范围变大，有时还会分泌出乳汁。

怀孕第五个月的重要叮咛

1.背痛的不适感

由于准妈妈的肚子越来越大，加上关节与韧带的松弛，所以腰酸背痛的情况会越来越严重。因此，为了减少背痛的不适感，准妈妈最好穿著平底鞋，并随时保持良好的站姿、坐姿，以减少身体的负担，同时也可使用护腹带喔～

在此阶段中，宝宝变得越来越好动，同时也更能控制自己的动作。而这些胎动的现象，通常初产妇要在怀孕20周时才会察觉到，而经产妇则是比较容易感受到这些轻微的胎动。

4.胎儿的生活环境

胎盘已经发展完成，可以提供宝宝所需的养分，并负责排出废物，此时，宝宝已经长得比胎盘还要大了。

准妈妈的种种改变

1.凸起的肚子越来越明显

现在准妈妈的子宫就像大人的头一般大小，体重每周约增加0.5公斤。由于肚子隆起的速度加快，所以很容易出现妊娠纹。

2.皮肤肤质的改变

受到动情激素影响，准妈妈的肤色变得较深，肤色也不均匀，雀斑、胎记的颜色则变得更明显。而准妈妈的乳房、乳头持续变大，乳晕颜色变深、范围变大，有时还会分泌出乳汁。

怀孕第五个月的重要叮咛

1.背痛的不适感

由于准妈妈的肚子越来越大，加上关节与韧带的松弛，所以腰酸背痛的情况会越来越严重。因此，为了减少背痛的不适感，准妈妈最好穿著平底鞋，并随时保持良好的站姿、坐姿，以减少身体的负担，同时也可使用护腹带喔～

2.避免妊娠纹的出现

怀孕一定会有妊娠纹吗？，其实也不一定。不过，当准妈妈肚子隆起的速度增快时，妊娠纹就很容易出现。因此，准妈妈最好在妊娠纹尚未出现之前，就用无刺激性的按摩霜或绵羊油轻轻按摩肚子，可以减少妊娠纹出现的机率。

3.怀孕中期的性生活

因为宝宝的发展已经稳定，准妈妈害喜、疲倦的现象缓和，再加上荷尔蒙分泌的变化，所以，怀孕中期的性生活频率往往会提高。爱要怎么做－孕期性技巧大公开，提醒您最适当的孕期「性姿势」，让准爸妈两人共享孕期性爱的乐趣。

4.外出旅行的最佳时机

怀孕中期是准妈妈外出旅行的最佳时机，不过为了自身及胎儿的安全，准妈妈出门旅游时，一定要结伴同行，行程也不可以过于紧凑，孕妇安全旅游六大秘诀，将告诉您所有孕期旅行应该注意的事项。

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当女性们发现自己怀孕的时候，通常已经过了一个多月了，这个时候可以做第一次b超，确保自己是宫内正常妊娠，而且需要检测胎心，这是第一个月需要做的事情，而且在这个时候开始，孕妇们需要每天补充叶酸，一直到怀孕三个月之后，叶酸的补充有利于避免胎儿畸形。

孕早期三个月的时候，孕妇们会有一系列的早孕反应，根绝人体差异，每个孕妇的程度是不同的，一些孕妇在早孕三个月的时候吃什么吐什么，无法正常工作和生活，而一些女性们可以向普通人一样照常上下班，如果早孕反应严重的话建议在饮食上偏清淡一些，多备一些零食，以免自己肚子饿。

孕早期三个月是孕妇最为重要的三个月，在这三个月内虽然会比较辛苦，但是也还是需要时刻注意先兆流产的情况。一些孕妇容易出现流产的现象，这与体质是有关的。而且在此期间饮食不注意也可能导致滑胎，过于劳累也会导致流产，所以怀孕三个月是孕妇与胎儿们最为重要的三个月。