天气渐渐热了，夏天也即将到来。在照顾孩子方面，爸爸妈妈们也需要结合季节的变换，改变孩子的护理方法。那么夏季幼儿保健知识有哪些呢？夏季如何护理幼儿，现在就和小编来详细掌握夏季幼儿保健知识。

用白开水补水

夏季天气热，人容易流汗。幼儿衣服穿得少，室外活动量大，要记得补水。有些孩子比较任性，喜欢一些碳酸饮料。然而碳酸饮料饮用过多，容易造成钙元素的缺失。在夏季补水方面，多喝白开水是最好的方式。白开水利于肠道中食物的消化，也能够提高自身的食欲。夏季幼儿保健中，督促孩子多喝白开水是很关键的。

营养均衡

天一热，有些孩子的食欲就受到了影响，孩子喜欢吃冰凉的食物，却不喜欢吃饭。然而长此以往容易造成营养不足的问题。在为孩子准备夏季饮食中，营养均衡性要放在第一位。夏季可以为孩子准备新鲜可口的海鲜食物，也要为孩子准备蔬菜和水果。高蛋白食物和纤维食物要搭配好，补足幼儿所需要的维生素，做好营养均衡，膳食纤维的补充量充足，为幼儿成长助力。

少吃生冷食物

很多人在夏天最喜欢吃生冷的食物。生冷食物解渴还解暑。特别是幼儿，不懂得忌口，认为生冷食物比较好吃。然而生冷食物也容易引发孩子腹泻等问题。生冷食物很多，比如冰棒或者是凉拌的水果和蔬菜。幼儿消化系统比较脆弱，要是食物不新鲜，就容易有腹泻反应。

午睡

在夏季幼儿保健知识中，幼儿的午睡时间控制也是很关键的。孩子好动，有些孩子不喜欢午睡，然而容易觉得疲惫，家长也会比较累。我们可以慢慢培养孩子午睡的好习惯。不过午睡时间也不要太长，过长反而会有不适感的出现。

不宜冲冷水澡

夏季，天气热，有些孩子喜欢冲冷水澡。然而夏季流汗后，我们皮肤中的毛孔会张开，要是冲了冷水澡之后，身体中的毛孔会自动闭合，可是此时身体中还有没有及时被散发的热量。饮食，夏季不建议孩子冲冷水澡。要是想要更好的降温，那么也等到幼儿没有流汗的时候才冲澡。

不宜长待空调房

夏季常常会待在空调房里。可是空调房中过于干燥，长期待在里面，也会有疲惫感或者是其他不舒适的感觉。为了保证幼儿的健康，我们也要适当带着孩子到户外玩耍，不要常常待在空调房中。

补钙

夏季幼儿护理中，补钙仍旧是重点。孩子活动量大，夏季补钙也能够提高孩子的食欲。补钙的方式很多，除了饮食选择外，有必要的话也可以选择补钙制剂。不过在选择补钙制剂的时候，一定要遵循医生的建议，合理搭配和控制钙制剂的含量。

夏季幼儿保健知识很多，爸爸妈妈们多加留心，陪伴幼儿度过美丽的夏天。让幼儿们在夏日里健康快乐成长。（专稿，如需转载请注明出处）

新生儿鼻子不通气怎么办？鼻子不通气可以采取以下方法处理：用母奶点 1 滴在小儿鼻腔中，使鼻污软化后将棉丝等物刺激鼻腔致使小儿....

新生儿鼻子不通气怎么办

新生儿鼻腔短而小，鼻道窄，血管丰富，与成人相比更容易发生炎症，致使孩子不能很好地吃奶，情绪烦躁，哭闹，张口呼吸，所以说保持新生儿呼吸道通畅，就更显得重要。

鼻子不通气可以采取以下方法处理：用母奶点 1 滴在小儿鼻腔中，使鼻污软化后将棉丝等物刺激鼻腔致使小儿打喷嚏，利于分泌物的排出;或用棉签沾少量水，轻轻插入鼻腔清除分泌物。注意动作一定要轻柔，切勿用力过猛损伤粘膜，造成鼻出血。对没有分泌物的鼻堵塞，可以采用温热毛巾敷于鼻根部的办法，也能起到一定通气的作用。治疗鼻子不通气，还可以用些促使鼻粘膜血管收缩的药物，但这必须在医生指导下使用，并且应严格控制使用次数及剂量，新生儿一般实在非用不可时， 1 天最多只能滴 1-2 次，因为长时间用药可产生依赖性，造成药物性鼻炎。切记如果家长自已未能解决上述问题，应及时就诊。

夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。那么夏季幼儿保健怎么做呢？

一、夏季幼儿保健知识之饮食篇

1.适当饮用汤水

夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中毒的情况。

2.补充适量的蛋白质

幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。

3.补充适量的维生素

幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。

二、夏季幼儿保健知识之运动篇

夏天阳光充足，孩子们在户外游玩的时候，要注意外出时间。虽然晒太阳有助于孩子的补钙，但是也要预防孩子出现中暑的情况。幼儿处于身体发育的关键时期，运动强化体能是夏季保健的重点内容。

1. 鼓励孩子在幼儿园积极参加活动。

孩子上了幼儿园之后，幼儿园一般会为孩子准备体育锻炼活动，有些孩子比较害羞以及内向，爸爸妈妈们需要鼓励孩子积极参加。夏季是做运动锻炼的好时节，锻炼身体可以提高幼儿身体的免疫力。

2. 建议家长周末安排亲子活动。

周末的时候，孩子们可以和爸爸妈妈参加亲子活动，孩子们在游戏过程中自然得到了锻炼，爸妈也可以和孩子一起踢球等，在活动中享受运动的乐趣。

三、夏季幼儿保健知识之疾病预防篇

1.注意饮食卫生

夏天气温比较高，隔夜饭以及隔夜菜很可能出现变质的情况，幼儿抵抗力比较弱，食用这些菜很可能出现腹泻的情况。因此，杜绝食用这些不新鲜的食物。

2.引导孩子注意个人卫生

家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手，还要使用肥皂洗手。要是有舔手指头的坏习惯，要坚决改正。

3.预防蚊虫叮咬

夏天温度高，蚊虫比较多。家长们要为孩子的小床安上蚊帐，必要时可以点上蚊香，为孩子创造一个良好的睡眠环境。

为了孩子们的健康成长，夏季幼儿保健知识方面，饮食和运动以及疾病预防对于宝宝的健康非常重要，希望这些小小的建议，帮助宝宝们更加健康的成长。（专稿，如需转载请注明出处。）

对于孩子的护理，我们要根据季节的变化，改变护理的方案。当孩子在幼儿园读书的时候，夏季悄悄来临，保健方法也要适当的改变。那么爸爸妈妈们了解幼儿园夏季保健知识吗？现在就赶紧和小编详细了解吧。

防止晒伤

小孩在幼儿园读书的时候，每天也会有固定的室外活动时间。在户外晒太阳也是一种强壮宝宝身体的方式。宝宝适当晒太阳，也是有利于补钙的。不过夏季晒太阳要特别注意防止晒伤。晒太阳要注意适度问题。幼儿园的老师们要控制好孩子室外活动的时间，防止孩子的皮肤晒伤。

少用爽身粉

夏天孩子们也容易流汗。我们在为孩子洗身子之后，还会为孩子涂抹上爽身粉。然而爽身粉中还包括氧化镁成分，爽身粉也是属于粉状的物体，要是不慎进入了宝宝的呼吸道，这也可能会导致孩子的呼吸道受到影响，影响到支气管的健康。因此，夏季建议爸爸妈妈们少用爽身粉。孩子常常流汗，我们还是经常使用汗巾为孩子擦汗比较好。

少用蚊香

幼儿园的旁边一般也有绿色植物，绿色植物多，就可能引来蚊虫。为了消除蚊虫对于孩子的影响，很多幼儿园里的老师会准备蚊香。然而蚊香中存在一些药物，这些药物对于孩子来说也是一种刺激。建议还是少用蚊香比较好，我们建议幼儿园可以在教室里摆上驱蚊草，这样会更好一些。

补钙

孩子的补钙问题一直都不能够被忽视。补钙的方法很关键。在补钙上，夏季补钙注重饮食以及护理方法。

从护理角度分析，我们建议孩子适当晒晒太阳，晒太阳，能够促进身体内部的维生素d的合成，这样就更加能够利于身体中钙的合成。在饮食上，我们建议孩子们多吃牛奶，虾米或者是鱼肉等等。从饮食上改善孩子的日常饮食。

适当吃西瓜

为了孩子的健康，孩子们要多吃水果。然而大部分人都会选择在夏季吃西瓜。孩子们也喜欢吃西瓜。西瓜虽然好吃，但是西瓜还是要少吃比较好。要尽量选择比较绿色安全的西瓜，有些西瓜存在激素或者是农药残留问题，幼儿园在为孩子准备水果的时候，要特别注重水果的来源。

少吃冷饮

夏季天气热，孩子们都希望能够吃冷饮，吃冷饮有降火的功效。不过冷饮食用过多，也会影响到孩子的肠胃健康，容易出现腹泻或者是其他的问题。肠胃的蠕动受到影响，也影响到孩子对于营养的吸收问题。

幼儿园夏季保健知识中，我们也建议爸爸妈妈们要为孩子准备多套衣服，天气热，孩子容易流汗，要及时换衣服，孩子才不会着凉。我们也要为孩子准备充足的凉白开，让孩子能够补充足够的水分。

夏季幼儿保健，希望爸爸妈妈们也能够和幼儿园的老师们配合，能够及时联系到双方，共同呵护孩子的健康。（专稿，如需转载请注明出处）