如果一个三岁的孩子腹泻了，那么它一定是一个比较揪心的事。如果一个学前班的孩子腹泻，那么对于父母来说也许就会伴有些许的恐惧。但是通常情况下，腹泻这样的问题并不十分可怕。最可怕的是腹泻时出现的脱水问题。

  通过日常饮食和家用调理方法，你能够有效地解决你三岁宝宝的腹泻问题。缓解腹泻的有效措施。

   1 远离奶制品

  腹泻结束后，至少要两周以上的时间不可以服用牛奶以及其他乳制品，以防止腹泻问题的反复。那些乳糖类食品通常是孩子们的最爱，比如像牛奶，奶酪，冰淇淋，酸奶等等。

  由于判断到底是什么食品造成了你的宝宝腹泻的问题比较困难，所以你最好把这些有可能产生腹泻问题的食品都停掉。以上提到的那些食品都有可能造成你的宝宝腹泻甚至恶心等问题。作为牛奶的替代品，你可以选择羊奶或者豆奶给你的宝宝服用。

   2 严格限制糖分的摄取

  那些甜品小吃，水果以及果汁都会引发腹泻这样的症状。水果酸同样能够引起肠道不适，要严格控制你的宝宝服用含有糖分的食物。在他们腹泻以后，起码要三天时间保持远离这种含糖量较高的食物。

   3 要坚持温和饮食策略

  温和饮食，就是多吃一些以养为主的食物，其中包括像香蕉，米饭，苹果泥以及吐司面包这样的食物。这些低纤维，易消化的食物能够帮助你的宝宝补充每天所需卡路里，所以他们能够变得强壮。通常情况下，蹒跚学步的孩子们比较喜欢这种含有较多碳水化合物的食品。

   4 一定要小心脱水问题

  如果你的宝宝在腹泻期间没有正常频率的排尿或者尿液颜色较深；还有就是他总是感到困倦不堪；如果他不断掉体重；如果他看起来特别渴；或者他的皮肤较往常比起来失去了一定的弹性，那么这时候你就要小心了，也许你的宝宝已经处于脱水状态。

  你需要不断给你的宝宝补充水分，补充的办法最好是一小口地补充，让水慢慢滋润他的身体。这样慢补水的方法同时能够促进宝宝对水分的吸收。

   5 避免过激的药物治疗

  药物治疗法如今已经很普遍了。然而，对于腹泻这类疾病来说，药物也许未必是一个很好的选择。它有可能会损害宝宝脆弱的肠道，所以，在宝宝腹泻的时，不到十分严重的情况下，不可以使用药物治疗。

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游戏是幼儿与周围世界交流的方式，游戏的过程，就是幼儿对这个大千世界的探索和对万事万物进行最初的体验和实验。幼儿在游戏过程中，慢慢地了解及建立起他和周围世界的关系，他们的身体、情绪、社会性、智慧、知识及创造力等方面在发展成长。在游戏中，孩子可充分发挥想象力和创造力，从生活经验中取材，通过游戏将想像力和创造力发挥得淋漓尽致，当你望着孩子在专注地游戏，并不时发出会心的微笑时，你会感到小家伙的创造力是多么惊人，多么地令人不可思议。

2岁半——3岁的孩子是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期，是改进动作、时间、空间概念加强的时期，是感觉精确化的敏感期，是学习第二语言的敏感期。是性格培养的关键时期，也是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期。这时孩子的成长令父母十分惊讶，孩子突然变得乖巧懂事，与父母之间有了沟通和协调。此时帮助孩子与小朋友平等友爱地玩耍以及更多亲子间交流是培养其社会性的良机。父母要设法带孩子到公园或广场等孩子较多聚集的场所，使他们融入群体之中。此时期孩子若缺少玩伴，可能会在心理中制造“想象中的朋友”，面对着房间墙壁或图书好像与人说话似地游戏着，这并不是不正常现象，而是渴求玩伴的心理表征。这时的游戏非常重要。下面向你推荐几种非常好的适合这个年龄段的游戏：

1、游戏前，用一根小竹竿，在一端挂上一个塑料兜，模拟钓鱼人捕鱼用的钓鱼竿和鱼网。 游戏时，爸爸扮演钓人，妈妈扮演大鱼，小儿扮演小鱼。爸爸说：我要钓鱼啦。同时，站在场地中间，挥动着钓竿去触碰大鱼和小鱼的头部，妈妈和小儿四处奔跑躲避。若是谁的头部被鱼网套住或者触碰到，谁就被钓到了。被钓到的就站到一边去。如果两个人都未被碰到，游戏重新开始。反复多次进行，看谁被触碰到的次数多。 此项游戏可练习自由走步，动作灵敏，学会避开鱼网。

2、事先收集一些废报纸，将报纸捏成团，再用橡皮筋或胶纸带缠绕几圈，制成纸球数个。玩法有多种： 1）远：小儿站在画好的圆圈内，将纸球向前抛。每抛一次，妈妈就在纸球落下处的地上画一条线，以示小儿每次抛多远。 2）高：孩子将纸球向上抛，可与大树、小树比高低。 3）自抛自接：孩子将纸球向自己头顶上方抛去，待落下时，自己接住纸球。 4）传球：孩子和爸爸妈妈分开站成三角形，相距1——1。5米，相互传球，接球。 此项游戏可训练小儿手臂的肌肉及肩关节活动。手眼协调地抛、接、传球。

3、画好几条鱼，涂色剪下，分列摆入在2层以上的台阶上，让孩子扮作小猫，家长一边说儿歌：“小花猫，上高台，吃完鱼，走下来”，一边教孩子自己走上台阶去拿小鱼（可蹲下，也可站在低层弯腰取高层的小鱼），再从台阶上自己走下来。练习攀登及蹲下的动作，培养动作的协调性。

4、将废纸在缝纫机下轧成条状的孔，让宝宝照着针孔将纸撕成条。熟练之后，再在纸上画成圆、方、三角、长方等形状，照形状轧孔，然后学习照形状小心撕纸。最后在纸上画上小动物的形状，如小兔、小鸡、大象、狗熊等，在缝纫机上先轧孔后学习撕纸，练习至熟练之后，用铅笔在纸上画图，然后学习不必事先轧孔，小心撕成画的形状。可锻炼手眼配合，练习手的技巧。

5、家长用布缝一小袋，内装玉米或红绿豆、小石子或沙子（也可用球代替）。缝好后，让孩子拿在手里，胳膊屈肘上举用力向前出。大人可先示范投掷动作。比赛看谁投得远。可练习投掷动作。

6、随着宝宝手技巧的进步，爸爸妈妈和宝宝可以进行穿珠子比赛。爸爸妈妈有时要故意穿得慢一点，让宝宝取胜。经过几次练习以后，可以用分钟计算，看看宝宝，在月初每分钟穿上几个，月中每分钟穿几个，月末时每分钟穿几个。除了速度之外，穿珠子还可以按颜色、形状、大小来作间隔。爸爸、妈妈、宝宝各按自己的设计穿珠子，看谁穿起来的项链最漂亮。最后再作比赛，要用速度、漂亮两项指标各占一半来评分，看看在1分钟内谁穿的项链最长、最漂亮。通过此活动可锻炼手的小肌肉动作，发展思维能力

7、在室内横悬一条绳子，高度在孩子的肩部即可。家长带着孩子跑，两臂屈肘前后摆动，学开火车的动作，跑到绳前，家长说：“呜――！火车要钻山洞了”，然后弯腰钻过绳子继续向前跑。可练习跑和钻的动作。

8、平时宝宝如果要吃半块饼或半个馒头，总是妈妈用刀将馒头分开，现在轮到宝宝自己来做。先准备一把圆头的餐刀。右手握刀时先看清利口向下，左手固定要切的馒头，留出要切开的部位将刀的利口朝下，使劲将馒头切开。学习使用刀子应从容易切的开始，如切开豆腐，切开点心、切开山楂糕等。渐渐再学习切开较硬的东西如苹果，橙子等。学习用刀子是很重要的，日常生活中经常要用，许多家长都害怕孩子会伤到自己。样样代劳，剥夺了孩子学习的机会。孩子在玩过家家时经常用玩具刀模仿妈妈切菜，一旦真的会自己使用刀子，看到自己会将东西切开，心情是十分激动的。练习时家长要注意照看。通过此活动可学用刀子、学会简单的分割。

9、用铁丝弯成几只直径在20厘米左右的圆环，可把一些细的塑料瓶，易拉罐或能竖直坐稳的小动物等在地上摆放好。让孩子离所要套的物体有一米远的距离，教孩子把圆环抛出，大部物体为奖品，可与大人比赛，看谁套中的东西多。可练习抛扔动作。

10、妈妈画先准备好一张房间布景的图片，让孩子看房间里有什么？哪些在上面？哪些在下面？孩子有了初步的概念后，可以进行游戏。游戏时妈妈对孩子说：我们去看看家里哪些东西在上面，哪些东西在下面。花瓶放在哪里？桌子在哪里？椅子在哪里？电视机在哪里？枕头被子在哪里？拖鞋在哪里？等等。孩子说对了，给予表扬鼓励，说得不对给他指出。 此项游戏可让孩子感知物品的空间方位，认识上下左右，并学习用语言来表达。

11、游戏前准备一个大盆，以及能浮上或沉下的物品，如塑料玩具、瓶盖、布块、纸片、海绵、积木、皮球、树叶、石头、贝壳、果核、硬币、铁块、瓷勺、小帆船等。 游戏时妈妈先出示一块积木和一块石头，并问孩子：这是什么？孩子回答：积木和石头。妈妈将它们同时扔进水里让孩子一边观察一边回答，哪一个浮上来了，哪一个沉下去了。这时孩子会看到积木浮上来，石头沉下去了。孩子有了初步沉浮的感知后，再将其它物品一一投入水中进行观察，然后先将浮在水上的物品捞起来放在桌子右边，再将沉在水下的物品捞起来，放在桌子左边。让孩子通过看、摸、掂、敲等运用，比较这两种物品有什么不同。 此游戏可让孩子初步认识各种常见物品在水中的特性，知道有些物品在水中可以沉下去，而有些在水中可以浮起来。

12、家长扮鸡妈妈，孩子扮小鸡，家长教孩子把两个手相抵放到嘴边，带孩子走或绕圈走，边走边说：“小鸡小鸡 叽叽，跟着妈妈去找食，小鸡叽叽叽，快快把米吃！”说完低头弯下腰，头上下点动学吃米的动作。可练习走和弯腰动作，提高身体平衡能力。

13、家庭所有成员拉成大圈，按录音机的音乐做有节律的活动。如“1、2、3，左右左”，脚在地上踏步，第4拍时拍手转向右侧。再“1、2、3，左右左”时面向圈内，第4拍时拍手转向左侧。原地踏步不出错后可以改为向右和向左，向前和向后踏步和转身。动作可以随音乐而改动，孩子在拉在圈的游戏中，感到自己是其中的一员，享受到群体游戏的快乐。通过此活动可学习动作和节拍一致，享受群体欢乐。

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人们说，三岁的孩子对语言充满着无限的渴望。这是什么原因呢？因为紧接着两岁之后，孩子又一次处于语言能力爆发性成长的时期。因此父母们必须尽可能把更多的语言给予孩子。

首先，父母们必须注重在日常生活中尽量多对孩子讲话，就像对大人一样，用正确且条理清晰的语言对孩子说话，使他能够由此产生逻辑性的思维。

比如，不要用训斥的语调对孩子嚷嚷“给我安静一点”，而可以换一种说法：“妈妈正在打电话，你要安静一点。”这样，孩子便会明白必须安静的理由。再比如说：“把伞也带去吧，天气预报说今天有雨。”我们应该用这种有条理的方式对孩子说话。

虽说有的话有一定的难度，但孩子会不知不觉地听进去。某一天，他会在一个恰当的场合，很贴切地说出这句话来，让父母大吃一惊。

在父母毫无察觉之中，孩子也会学到东西。那么，如果母亲经常给孩子正确、丰富的语言，孩子的语言能力就会进步得更快。反之，如果极少对孩子说话，则有可能带出一个少言寡语、智力发展迟缓的孩子。

除了对孩子说话，还应多给他念图画书。孩子是非常喜欢让大人给自己念图画书的，一天给他念五本也好、十本也好，只要他希望。还有，带孩子到图书馆去，让他找出自己喜欢的书，并帮他借回家看。在孩子三岁的时候，让他养成这个习惯。

给孩子念大量的书，能使他理解和积累丰富的词汇。事实上，提高孩子的语言能力，没有比念图画书更好的了。顺便说一点，培养孩子对文字的兴趣，并使他自发地产生想读书的愿望，这也是再好不过的事情。一般说来，三岁孩子正处于文字的成熟期。

在这个时期，有的对文字非常感兴趣的孩子，即使你不去管他，他也会主动来问母亲：“这个字怎么念？”这么问来问去，不知不觉地就把一本书全都记住了，竟然一本接一本地看起来。现在，要去找一个能够自己看书的三岁孩子，已经不是一件很困难的事情了。

被称为德国早期教育领先人物的慕尼黑大学的留凯尔教授，他以心理学的实证数据为依据，得出了孩子的读、写活动可以从两三岁开始的结论，并且主张付诸实践。

另外，对于有关数的概念的学习，留凯尔教授也阐述了同样的看法。根据他的论述，学习的适应期与其说是在五六岁，倒不如说是在两三岁更合适。如果不把这段时间有效利用起来，而是让它白白度过，将不利于孩子能力的发展。

人们发现，在这一时期里，如果孩子没有养成对文字的好感，那么到了五六岁时，孩子对文字就不会显示出多大的热情，学习文字的能力也很低下。要是在孩子半岁左右就开始念图画书给他听，养成每天和父母一起看书的习惯，那么到了五岁时，他肯定会对文字表现出兴趣来。

“这本书上面的故事可好看了，可是妈妈现在太忙，没空念。要是你自己能认识字该多好啊。”母亲如果对孩子这么说，就有可能诱发出他想自己来认字的愿望。像这种自然地唤起孩子对文字的关注的做法，是极其有效的。一旦他真的用心认起来，很快就能把一本书记住。

早早地培养孩子对文字的读、写能力，将会把孩子的思想引导到更高的层次，他的天地将会变得更加宽广，同时，一种对自己无法亲身经历的事情和境界的理解能力也会从此培养起来。

美国的乔森·奥克纳博士说：“国语的能力是与社会地位的高低、收入的多少成正比的，并且也与在校学习的成绩成正比。”也就是说，帮助孩子获得良好的阅读能力，等同于赐予了他一笔丰厚的财产。

不过我们必须知道，读书的习惯，如果超过六岁再培养将会很困难，但若是从三岁就开始培养起来，则会变得非常轻松。

那么，三岁的孩子究竟喜欢什么样的书呢？正如一般人所想象的那样，妖魔鬼怪的故事并不是孩子最喜欢的。孩子对那些发生在自己身边的、与日常生活密切相关的故事更加感兴趣。给孩子买书时，还是挑一些有关孩子自身题材的图书吧。其实，如果在图书馆里让孩子自己选择图书的话，这一类书被选中的可能性最大。

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父母们是否遇到这样的“怪事”：孩子已经两三岁了，可他却倒着拿玩具，倒着看连环画。做父母的为此担心孩子的眼睛异常。

说它怪，并不怪。孩子的这种表现称为“倒视”，其实是一种正常的生理现象。一般发生在3岁左右的幼儿。

眼睛就象一架照相机，外界物体的光线，经聚焦后，在视网膜（相当于照相底片）上形成一个倒像。这种倒像传导到大脑，经综合分析，倒像就被纠正成正立像了。因此，我们平时所观察和感觉到的各种外界景象都是正立的倒像。可见，人视觉中的正立像是大脑的一种适应性功能。但是，由于3岁以下的幼儿大脑皮层的发育还未成熟，缺乏完善的综合分析能力，当他拿起书本观看时，在视网膜上所成的印象反而是正立的，所以这些孩子往往都是不由自主地倒着看书。不过，倒视的持续时间很短，大多数小儿常未引起父母的注意。随着大脑功能的完善，倒视现象就自然而然消失了。由于个体差异比较大，每个幼儿倒视持续的时间是不相同的。但是经过父母正确引导和纠正，倒视持续的时间可以缩短一些。一般来说，幼儿倒视需要几个月后才能逐渐消失，有的持续时间还会长一些。

为了使孩子更快地渡过倒视阶段，父母可以在这一阶段多给孩子讲解画片内容，多让孩子搭积木，玩直立动物，使孩子尽快树立直立概念。

有没有办法证明倒视原本就是正常生理现象呢？有。

美国心理学家斯卓登曾经戴了一副类似照相机作用的特制眼镜，于是，他看到的一切都倒了过来。可是，大约4天后，他看到的景物又都是正立的了。 原来，他大脑已适应了这种倒过来的图像。 可当他摘下副特制眼镜，他眼前的图像又变成倒置的了。再经过一段时间，才恢复了正常视觉。

人眼为什么要把颠倒的图像传给大脑，大脑为什么又习惯于判断这种倒像，到现在还没有人能把它彻底弄清楚。

有趣的是，世界上真有长期倒视的人。现年30多岁的巴西男子里贝罗，看书、看文件都是倒着的；他看人走路，所见是头在正面脚在上。因为习惯了，也并不影响他的生活和工作。

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