避孕药容易引起月经的周期性改变，内分泌的紊乱，短期的经期改变不要紧，如果长时间不来月经就要及时就医，排除其它的可能性。你也可以用些保健类的调经的药服用一下改善。下面妈妈百科给大家介绍一些调整的方法：

1、学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、在经期时要注意保暖，避免受寒等。

3、多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

避孕药会推迟月经吗？这个并不是一定的，有可能会推迟，有可能会提前，也有可能会照常来月经。

现在避孕的方法有很多种，可以采取药物避孕、避孕安全套、上环、输卵管结扎术等，其中口服药物避孕对女性的危害最大，因此很多女性都担心口服药物避孕会导致月经不调，那么，药物避孕会推迟月经推迟吗？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。

口服避孕药主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。但是很多人想通过服用避孕药来导致推迟月经的效果。那么，药物避孕会引起月经推迟吗？

女人的月经反映了身体的健康，如果出现月经异常，证明身体健康出现了状况，要及早去医院检查一下。但有很多人想通过一些方法使月经推迟，比如运动员。人为的调经也对身体有伤害。

有些女性朋友是服用紧急避孕药，有的是长期服用，不管是那种，都对身体有伤害的，要尽量避免。紧急避孕药一般是在72小时之内服用有效的，不过这种药物会导致女性的月经期提前或推后一周。因为避孕药内含有的雌激素水平很高，会使月经周期紊乱，卵巢抑制等现象。从而破坏了正常的月经，这种情况一般一个月不能超过1次，一年内不超过3次。怎样推迟月经呢？孕激素类药物安宫黄体酮的作用可以延迟子宫内膜的脱落，所以可以导致月经推迟。不过建议最好是在医生的指导下使用。

一般来说，紧急避孕药是在房事之后的72小时内服用有效的，服药越早，预防妊娠效果越好，超过72小时往往避孕失败率较高。服用紧急避孕药会导致个别人有经期改变的现象，并非所有人服用之后月经都会推迟或者提前那么吃紧急避孕药月经推迟多久？禁忌避孕药内含有的雌激素水平很高，会使月经周期紊乱，卵巢抑制等，但是一般导致月经推迟的情况大概只会持续一周左右。

在停止服用紧急避孕药之后，一般经过2—3个周期月经可以逐渐恢复正常。但是需要注意的是，紧急避孕药只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。如果服药之后又有无保护性生活，同时再次服用紧急避孕药，那么对月经的影响会更大。这就可能会导致月经推迟的时间更久，甚至出现月经不调的情况。女性在使用紧急避孕药的时候一定要了解其可能会对身体造成的不良后果，要知道反复的吃这种避孕药，会严重干扰女性正常的卵巢功能。

吃了避孕药，应该来月经的时候即迟迟没有来，是吃了避孕药导致月经推迟吗？许多女士有这种情况的时候都会发出同一疑问，那到底吃避孕药会不会使月经推迟呢？妈网百科告诉你。

其实，口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。

如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法，最好提前1到2个月开始服用，以保证效果。

另外女性也应注意，不要盲目使用避孕药改变周期，因为避孕药内含有的雌激素水平很高，服用量过大，会导致月经周期紊乱、卵巢抑制等现象，破坏了正常的月经，造成内分泌紊乱。如果长时间服用严重者还会造成闭经。