正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

牙齿内侧有黄垢怎么办？其实我们每天都有坚持早晚刷牙的习惯，但是牙齿外面倒是干干净净的，可是牙齿内侧却还是有黄垢！有什么办法能清除这些黄垢呢？很多人第一想到的可能就会用手抠或者去洗牙！但是很多人担心洗牙会对牙齿带来伤害！其实除了洗牙外这些办法可能会帮到你！

其实刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑。而用牙线，也是只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了牙齿内侧悄悄的生长出黄黄的牙垢！就算刷牙用牙线，总有那么一些死角你是清除不到的，特别是牙齿不齐的人。这个时候菌斑和软垢就会在没有得到及时清理的情况下慢慢的钙化，最终形成刷牙也刷不掉的牙结石了。

当菌斑和软垢成为牙结石的时候，我们该如何去除呢？答案只有一个：洗牙！但是很多人觉得洗牙会给牙齿带来伤害，觉得就没必要洗牙，就会自己抠，其实抠掉的牙结石并不是全部都清洗干净了，就这样用手把牙结石抠掉，其实神域的残渣是会刮舌头的！当牙结石成型后我们除了可以洗牙之外，这些办法也是可以帮到你的！

洗牙对牙齿好吗，有什么作用你知道吗？如果我们定期洗牙好处有哪些？

洗牙对牙齿好吗？

可预防口腔疾病

洗牙可以预防牙龈方面的疾病，不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

减少口腔癌患病率

洗牙可以预防口腔癌，根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

延长牙齿的寿命

洗牙能够保住您的牙齿，由于牙周病在成年人失去牙齿的原因中排行第一，所以经常的牙科检查和洗牙，刷牙和使用牙线是至关重要的保护牙齿的行动。洗牙可以使您的牙齿保有更好的咀嚼功能，最终达到牙齿的:长命百岁"。

有利于身体健康

洗牙有助于维持身体健康，最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

1、洗牙可以防止牙周袋的形成。如果一旦出现牙周袋形成就很容易出现牙齿松动的情况，这样会使得牙缝渐渐变宽，从而导致牙齿脱落。

2、洗牙可以防止牙槽骨的吸收。如果口腔内存在过多的牙菌斑和细菌就很容易出现牙槽骨吸收的情况，牙槽骨出现吸收的情况就容易导致牙齿松动、脱落等情况，就是的牙齿显得特别长，影响到美观。

3、洗牙可以有效预防牙周炎。口腔内若存在过多的牙结石、牙垢就容易产生牙周炎，出现牙周炎就容易导致牙齿的移位和松动，最后造成牙齿缺失的情况。

4、洗牙可以有效控制牙龈出血和牙龈炎。洗牙可以去除掉牙结石长期对牙龈的伤害，从而有效控制牙龈红肿出血，而且洗牙还可以预防和延缓实物残渣在牙齿表面的停留和聚集，这样还可以有效预防牙龈炎和牙龈出血。

其实洁牙要看个人本身牙齿的状况，很多人觉得自己洗了牙之后感觉牙变得很稀疏了，这是因为覆盖在你牙齿上的结石洗掉了，所以你的牙齿才会变稀疏，还有人在洗牙时和洗牙后发现自己出现牙齿酸痛的感觉，这是因为牙周病导致的牙根暴露，就容易遇到冷热酸甜等刺激的时候出现敏感疼痛。在没有洗牙的时候时候由于被牙结石覆盖而没有察觉，在洗牙时牙结石被冲洗掉后，就会明显感觉到敏感疼痛。这些都要看你个人牙齿敏感度啦，其实可以洗也可以选择不洗~