天气越来越热了，再喜欢晴朗的人也招架不住这样日日艳阳高照，不过这个春夏还好有意澳一路陪伴我们走到现在，清凉的棉麻，透气的镂空，还有文艺中又带点小性感的微透视，穿对了这些衣服，你还会说天热难忍么？

意澳的设计一向主张简单舒适，在面料选择上多偏向棉麻，淡色设计以及宽松的版型剪裁都可谓是意澳产品的标签。棉麻的透气清凉在炎炎夏日具有自动降温的效果，性冷淡的颜色看起来不仅冷静大方，还有着难得的释然感。

拼接着镂空设计的清新蓝色上衫，恬静中划过些许的小性感，清凉透气的效果毋庸置疑，在搭配上尽量选择白色的短裤，让清新的气质深入骨髓。

素净的白色棉麻无袖衫，采用衬衫领设计，让乖巧气质释放的更加透彻，搭配黑色的阔腿裤，不仅有着超舒适的穿着体验，一眼望去文艺又大气，个人风格极强，在炎炎夏日树立自己别致的风格，以一种低调的方式吸人眼球，有心机！

在暑夏季节，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗，身着厚衣，包头盖被等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。

由于夏日炎炎酷暑难熬，现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂风，或开风扇，对着直吹，将空调开得太大，室内温度太低，或睡觉时赤身露体，不盖被子，这些都是产妇伤风感冒的原因。也难怪如今门诊病人中，产妇盛夏中暑者少，而受凉感冒者居多。

月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。不过，产后最初几天，在暑夏季节不少产妇为避免着凉，常紧闭门窗，着厚衣，包头盖等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、避免劳累，消化能力减弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋，鲜鱼、排骨等营养食物。

胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全关闭，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁卫生，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时，最好用淋浴。没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗，这样可以防止脏水流进阴道。

母乳是婴儿最理想的食品，故应好好保护乳腺。一般在产后12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空，然后再吃另一侧，吃不完的奶要挤出来，不要让乳汁淤积。如果产妇乳汁淤滞，没有及时排空，一旦乳头破裂，细菌侵入会引起乳腺发炎。发病后，病人有发烧，患侧乳房胀痛，局部红肿、压痛等症状。倘若没有及时治疗，发生脓肿，需手术排脓，不但痛苦，且影响哺乳。

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小儿“夏季热”

两岁的毛毛近几天常常烦躁，总要喝水，不愿吃东西，体温达

38. 5℃。妈妈非常着急，赶紧去医院。儿科大夫给毛毛做了血常规、小便及其他功能检验，均没发现有病理性改变，医生告诉妈妈，小毛毛得的是小儿“夏季热”。

点评

小儿“夏季热”又称为“暑热症”，是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至三岁的小儿。夏季热的发病原因主要是此年龄阶段的小儿神经系统发育不成熟，发汗机能不健全，难以适应夏季酷暑环境所致。小儿夏季热的主要临床表现为发热、体温有时高达

39—40℃，但大多不出汗，常伴有口渴、小便多、食欲不佳、面色苍白、烦躁不安、嗜睡等症状，病症可持续1—2个月。该病的防治方法是给孩子多喝水，进食清淡易消化的食物，加强营养，发热时用温水洗澡(每日2—3次，每次30分钟)，不必用解热药，即使用解热药也无法使体温下降。

婴儿“脱水热”

一岁的兰兰不知为什么这两天出现了无名热，妈妈给她吃些退热药，体温仍然持续不退，又给她喂了些凉开水后体温却恢复正常了。妈百思不得其解，抱孩子去了医院，医生告诉兰兰妈，孩子患了“脱水热”。

点评

“脱水热”是盛夏酷暑婴儿的常见病，有些婴儿会出现不明原因的哭闹、烦躁不安，并伴有脱水及发热症状。该症是因为炎夏人体通过排汗丢失大量的水分所致。正常情况下水占婴儿体重的70—80%，婴儿夏日每天需水量为每公斤体重100至150毫升。假如你的宝宝是7公斤的话，那每天需补充750至1000毫升的水分。若不及时补充水分，婴儿就会发生细胞脱水，使体温升高。据测定，体温每升高1℃，体内水分即蒸发掉10%。脱水造成发热，发热加重脱水，使病情加重。因此，小儿一旦出现脱水热，要及时供给足量的水分(通常补1%盐水或5%葡萄糖水，每次10—15毫升，每2小时一次)这样做了以后，患儿体温会迅速下降。

“细菌性痢疾”

五岁的冬冬吃了一块从冰箱拿出来的西瓜，接着又喝了一瓶饮料，不一会儿就喊肚子疼。妈妈给他服了两片颠茄，疼痛是减轻了，可到了晚上冬冬开始拉肚子、发高烧。妈妈抱孩子去了医院，经化验大便，诊断为急性细菌性痢疾。

点评

细菌性痢疾是由痢疾杆菌所引起的肠道传染病，夏季为高发期。当病儿机体免疫力下降时，吃了被细菌污染的食物或喝了被污染的水即可患病。其传染媒介为苍蝇，2—7岁的小儿多患此病。

菌痢的典型症状为高烧、腹痛、脓血便，小儿发病多以中毒型为主。为此，夏季小儿突然高烧，应警惕小儿菌痢的发生。

小儿菌痢的预防主要是不吃生冷食物，不喝生水，不吃腐败变质的瓜果，饭前便后洗手。天热时，还应注意防止小儿腹部着凉。

小儿“肠痉孪”

三岁的明明嚷着要吃冰棍，妈妈买了五根，明明一口气就吃了三根。十多分钟后，明明喊肚子疼。妈妈赶紧找邻居张大夫，张大夫问清情况后，告诉明明妈，孩子是肠痉孪。

点评

肠痉孪是夏季小儿常见的急腹症。顾名思义，就是肠子“抽筋”引起一时性剧烈疼痛。一般肠痉孪疼痛时小儿哭闹不安，但时间不长，多为几分钟至十几分钟，过后一切正常。肠痉孪的发病原因是在突冷的刺激下血管收缩，供血不足，引起肠臂肌肉痉孪。夏季小孩大量贪吃冷饮是引发肠痉孪的主要原因之一。

对于小儿肠痉孪，家长不必惊慌失措，只需在孩子腹痛时用热水袋热敷或按摩，即可缓解。

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天气越来越热，难免让人食欲不振、烦躁不安，特别是对于小宝宝而言，更是难熬。天热宝宝吃什么好呢？

夏季小孩出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾，激活味觉神经，在增进唾液分泌的同时刺激胃液和胆汁的分泌，从而能增进食欲，促进消化，对增强体质有益。苦可通便排毒。中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神的作用，体内毒素随大、小便排出体外，使孩子不生疮，少患其它疾病。苦可清心健脑。苦味食品可泄去心中烦热，具有清心作用。泄热、通便、排毒也会使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。

含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苔菜等。在干鲜果品中，有杏仁、桃仁、黑枣、茶叶、薄荷叶等。另外，还有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水浸泡后饮用为宜。