子宫脱垂的症状表现为，子宫从正常的位置沿着阴道下降，下降到坐骨棘水平以下，更严重得脱出于阴道口外的一种疾病，给女性的身体造成了极大的伤害，同时也给女性的生活带来了很大的影响。那么对于这种症状又应该进行怎样的护理工作呢？

子宫脱垂的护理措施：

1、护理子宫脱垂要注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

2、产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

3、子宫脱垂的护理要避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

4、保持大小便的通畅。

5、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

6、哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

7、适当进行身体锻炼，提高身体素质。

8、在护理期间要增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等

9、节制房事。

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虽然现在治疗子宫脱垂的方法有很多，但想要完全康复离不开细心的护理工作，随着医学不断发展进步，治疗子宫脱垂的方法有很多种，各位子宫脱垂患者一定要做好正确的护理工作，如适当锻炼身体、合理饮食等等，那么正确护理子宫脱垂患者的方法是什么呢？下面我们针对此问题进行具体介绍。

做下蹲动作：这有利于子宫收缩。方法如下：双采扶住床边，双脚并拢，作下蹲与起立动作。每天1—2次，每次5—15回。但必须注意不要长时间保持下蹲姿势。否则反而会导致子宫脱垂。积极治疗习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病，饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。

做提肛动作：子宫脱垂患者平卧或坐或立均可，全身放松，将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处，双唇轻闭，配合吸气时向上提收肛门，就象大便完了时收缩肛门那样。继而放松，一紧一松，交替进行，放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门，无论坐、卧。站立各种姿势，每天2一多次，每次—15分钟。

注意孕期卫生：子宫脱垂患者定期做产前检查，及时纠正异常胎位，以防发生难产。生产时要正确接生，保护好会阴，如果在生产过程中有损伤，要及时缝合修补。

饮食丰富化：在产褥期及流产后，子宫脱垂患者饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化，促进盆底肌肉组织力量的恢复和子宫复旧。同时应当适当休息，尤其是在产后6周内，不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等，并保持大便通畅，因为这些因素都可使未复原的子宫下垂而脱出阴道外。

锻炼身体：更年期妇女由于肌张力低下，也会发生子宫脱垂，所以应当特别注意锻炼身体，增强体质，防止早衰，同时注意加强营养。食药预防。产后体质虚弱，除了实行一般的预防措施外，合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的。

以上就是正确护理子宫脱垂患者的方法是什么的具体内容，相信大家已经有所了解，做好生活中的护理工作，对治疗子宫脱垂也是有很大帮助的，各位子宫脱垂患者千万不可大意。

1、鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳8克。将鲫鱼开膛去杂，洗净备用。先以水煎黄芪、枳壳30分钟，放入鲫鱼再煎至鱼熟，吃鱼饮汤。

2、鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。

3、老母鸡1只，宰杀后去毛及内脏，洗净，将20克何苜乌纳入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，用精盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于子宫脱垂、痔疮及脱肛。

4、丝瓜络48克，烧成灰，研为细末，分成4份，每日

子宫脱垂，虽然让妈妈们受尽痛苦，不仅在行动上不方便，而且还会导致子宫溃烂、流血、白带增多，但大家不必太过担心，爱帝宫的专家为大家准备了治疗子宫脱垂食疗的最佳方法，相信能帮助到你们，让你们早日脱离痛苦。首先我们通过孕期中医保健指南来了解下造成子宫脱垂的原因有哪些？①刚生产后妈妈们长时间躺卧，导致子宫后位，从而和阴道位置一直，导致脱垂；②生产后的妈妈们因为没有经验，所以在生产后做较重的体力活，导致子宫脱垂；③经常下蹲（做饭、洗衣），加大腹部压力，导致子宫脱垂；以上三种都是比较常见的造成子宫脱垂的原因；接下来，爱帝宫专家为大家详细介绍几种治疗子宫脱垂食疗方法。一、首乌鸡准备首乌适量，乌鸡一只（选择嫩一点的）；将首乌打成粉，用白纱布包着；将乌鸡洗净放入煲中，再放入包有首乌粉的白纱包，微火慢炖2个小时后，喝汤吃肉，每日两次。此为治疗子宫脱垂食疗方法之一。二、红糖黄鳝准备适量红糖、黄鳝1条；将黄鳝洗净，去处内脏后放入锅中煮沸，待凉后研末，与红糖混合，倒入适量温水服用，隔天一次，10天为一个疗程。此为治疗子宫脱垂食疗方法之二。三、首乌鸡蛋准备鸡蛋一只、首乌适量；将首乌洗净，放入水中煮沸，取出煮好汤汁，加入鸡蛋再次进行煮沸后，喝汤吃蛋，每日两次，此为治疗子宫脱垂食疗方法中最简单一种。相信大家通过爱帝宫专家的讲解，已经了解治疗子宫脱垂食疗方法有哪些了，但是爱帝宫的专家在这里还是要告诉大家在刚生产后一定要注意自己的身体，重活累活都先放在一边，因为只有你有了好的身体，你才能更好的做好这些活；并且对于已经换上了子宫脱垂疾病的妈妈们，放平自己的心态，除了掌握这些食疗方法，更多的是去医院接受正规的治疗。