为什么我们会出现头皮屑?美容护肤专家告诉你，如果头皮干燥，就会导致头皮屑发生。因此，我们在解决头皮屑的时候，需要先给头皮补水保湿。下文介绍了一些护发宝典，就来教你如何给头皮来补水。

头皮补水的好方法

首先得寻觅适合自己头皮的:营养剂"。在购买选择时，要看清包装上的成分，若含有矿物质配方和水漾精华，那请毫不犹豫地拿下它。其次是买回头皮护理:营养剂"后，要按照包装上的说明进行操作。每一次的涂抹、按摩、护理，都要认真对待。

小贴士：直发、卷发不同的养护方式

直发的养护：

1.诀窍是加一点水。护发剂内加点水较易涂抹。

2.从发尾涂至全头，从易受损的发根开始至全头头发。

卷发的养护：

1.用手指轻轻揉搓，烫过的头发用梳子梳易受伤，所以用手指轻轻拨为宜。

2.从发根开始梳理，用手指从发根处开始轻涂，直至头发全部抹匀为止。

3.勿忘将头发头皮按摩膏抹在头皮上并按摩一番。

4.用宽齿梳由发根梳向发尾，使之均匀。

根据你的发型，来挑选合适的护发方法，这样就能让你的头皮喝饱水了。当头皮得到了滋养，那很多秀发问题就能得到防治，例如头皮屑、头皮瘙痒等等。关注头皮健康，才能让你秀发得到完美养护。

想要皮肤好就要补水保湿，因为有了水分的滋养，皮肤才能变得水润嫩滑，就跟豆腐一样。对此，女人们就特别关心:如何补水保湿"这个问题，别急，如果你真的想要保护好自己的皮肤的话，建议来看看这几个法子，坚持使用你的皮肤会变好的。

女人秋季如何补水保湿

第一、认真清洁面部

秋季的时候特别干燥，敏感肌肤的女人们，在这样的季节里，很容易过敏。这个时候为了避免这种问题发生，平日里要认真清洁面部，而且在清洁的时候，要避免过度使用香皂，不然的话，很容易刺激皮肤，致使皮肤过敏。建议清洁完面部了以后，应该适当用些润肤露，这样才能滋润皮肤。而且所使用的化妆品，要选择有抗敏效果，或者说刺激性比较低的化妆品才行。

第二、乳液要多抹一点

秋季的时候真的是特别干燥，所以说，为了给你的皮肤补水保湿，建议多涂抹一层乳液。因为乳液中的保湿因子能够将你皮肤中的水分锁住，避免皮肤内的水分流失过多。尤其是夜晚睡觉的时候，可以将乳液涂厚一点再睡。还有一点要注意的是，不要反复捧起一把水往脸上泼，这样子皮肤是没办法吸附的，反而会因为水分快速蒸发了，让你的皮肤变得更加干燥。

除了这两点之外，还需要为皮肤补水保湿的话，还应该多喝水，因为身体喝饱了水，皮肤才能及时吸收到足够的水分滋养，起到由内而外的滋养效果。当然喝水的话，可不要喝凉水，因为秋季气温差别大，和凉水可是很容易着凉，让你患上感冒的。因此，多喝热水才是正确的。

补水——就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿——就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以，一般的护肤步骤是：补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。而面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做护肤，彻底保湿。

不同肤质的补水保湿方式

1、

给力补水强劲保湿。大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、

不知道是从哪里传出来说皮肤出油，主要还是因为你缺水！然而，其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

3、

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

4、

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。

干性皮肤最突出的特点就是干燥缺水，所以为皮肤补水保湿就是护理干性皮肤的重中之重的任务啦！那么，妹纸们知道干性皮肤怎么补水保湿吗？下面一起跟着妈网百科来学习下吧！

一、使用补水保湿护肤品

干性皮肤要补水保湿，最简单直接的方法就是使用具有补水保湿功效的护肤品啦！这些护肤品直接作用在妹纸们的脸上，可以让妹纸们直观的感受到皮肤变得水嫩的赶脚，瞬间变身嫩嫩哒的妹纸！

二、防晒很重要

夏季来临，阳光变得尤其强烈。强烈的阳光照射在人的身上的时候会对我们的肌肤有着很强的杀伤力，直接消耗我们身体里的水分，让人赶脚口渴难耐。这时，就需要妹纸们做好防晒工作啦，比如在肌肤上涂抹一些防晒霜，出门必带遮阳伞、遮阳帽等之类的防晒神器。

三、每天必喝八杯水

如果说前面的补水保湿方法是外敷，喝水就是内服了。内外兼攻，妹纸们为肌肤的补水保湿工作才能达到perfect状态哦！建议妹纸们每天喝至少8杯水，多吃一些蔬菜水果之类的食物，保持作息规律，这样你的肌肤才有可能变得水嫩水嫩的！