月经周期表是什么？,女性的月经周期
1、月经周期表是什么？
月经周期表是什么？月经都是具有周期性的，当女性了解到自己月经周期的规律之后，就能制定一个属于自己的月经周期表了。下面就让小编介绍一下月经周
1、月经周期表是什么？
月经周期表是什么？月经都是具有周期性的，当女性了解到自己月经周期的规律之后，就能制定一个属于自己的月经周期表了。下面就让小编介绍一下月经周期表吧！
一般情况下，女性每个月只排出一个卵子，排出的卵子可存活1天，精子在女性体内可存活约3天，受精多发生在排卵后的24小时之内，一旦超过2~3天，就无法与卵子结合。因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天内进行性生活，受孕的几率就比较大，这个时期可称为易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的12~16天之间，即下次月经来潮的第1天算起，倒数12~16天或减去12~16天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起可称为排卵期。其余除月经期以外的时间，则为安全期。
安全期又可分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的那天到排卵期开始的前一天，都是排卵前安全期；从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天，则是排卵后安全期。相对来说，排卵前安全期比排卵后安全期更为安全。
将上述这些情况，再结合自己实际的月经周期情况，就能制定出一个属于自己的月经周期表了。
2、女性的月经周期
从月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天，称为一个月经周期，平均为28天，提前或错后3天仍属正常。月经周期的长短因人而异，每个妇女的月经周期有自己的规律。同一个妇女，月经周期也不是始终不变的。
月经持续流血的天数称月经期，一般为3-7天。一次月经的出血量约为30-50毫升，在第2-3天时，内膜剥落最多，出血量也最多，以后逐渐减少。
月经血中含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液以及脱落的阴道细胞，经血中还含有多种内分泌激素，月经血一般较粘稠但不会凝固。
有些青年女性在经前或经期中可有某些不适，如下腹部重坠感、腰骶部酸胀感，大多数女性月经来潮不影响正常的生活和工作。
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3、产后恶露周期表
正常情况下，经约半个月到20天后，恶露就会干净。如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就是恶露不尽，要进行调理了。
4、怀孕周期表
怀孕周期表是一个有计算公式的excel表格，大家可以通过输入自己的末次月经或预产期，来获得自己订制的怀孕周期表。
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以下是一个样表，小编输入的末次月经时间是2013年10月10日，输入后表格自动生成了产检日期及预产期，以及怀孕各周的一些情况。
