2、 引起胸闷、头晕

长时间泡脚会导致人体的血液涌向下肢，这就会使上肢的供血明显减少，尤其是脑部就更少了。这时，患有心脑血管疾病的人及身体较差的老年人就容易出现因供血不足而导致胸闷、头晕甚至昏厥等症状。

3、影响血液流量

热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。

4、引起消化不良

吃完晚饭后半小时内不要泡脚。吃完饭后，人体内的血液大部分都流向了消化系统，用来保证食物的消化。如果此时 泡脚，那么这些原本已经流向消化系统的血液会流向下肢，这会使得消化系统没有足够的动力来消化食物，从而引起消化不良等问题

5、导致儿童足底韧带变形

如果泡脚水的水温过高，在孩子身上泡脚的坏处体现得更多。正处于发育期的小孩子和糖尿病患者需要特别注意，如果水温过高，发育期的小孩子的足底韧带容易因此受热变形、松弛。

6、足癣会细菌感染

足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。

转眼间年底了，不少的朋友开始喝酒组局了。每次的聚会都是少不了要喝酒的，然而喝酒之后有人开始大声说话，有人开始唱歌。当然也有人想要去爱爱，那你知道吗？其实酒后做一些事情可能是在慢性自杀哦，当你做这些事情时你的身体正在慢慢的受到伤害哦，那酒后到底不适合做哪些事呢？

第一：酒后爱爱

相信不少的朋友都听过喝酒助性的说法，不少男人甚至是认为酒后爱爱更加兴奋。其实这么做只会危害健康哦，酒后爱爱不仅仅会影响到身体的代谢，比如说心血管的伤害，而且还会影响性爱的质量。

第二：酒后运动

有不少的朋友酒后都喜欢去运动运动，比如说打打球或者是跑跑步。其实喝酒之后代谢功能就会加速，此时的血管是处于扩张的状态哦，因此再进行运动可能会导致心脏承受不住，所以酒后的朋友切记不要去运动哦。

第三：酒后洗澡

喝醉酒的朋友都知道全身极为的疲惫，特别的困。因此有些人都会想着早点洗澡早点睡觉。殊不知，喝酒之后血液的循环加速导致身体人过热，心跳加快。此时洗澡就会加重心血管的刺激，尤其是喜欢洗冷水早朋友更容易导致休克或者是猝死哦。

第四：酒后喝茶

酒后不适合做什么事情呢？其实酒后最不适合喝茶哦。有不少的朋友在酒后都极为喜欢再喝茶聊聊天。其实喝酒后心跳就会加快了，此时再喝茶就会导致心脏过于的兴奋，可能会导致以为的出现。

其实在日常的生活中有不少的朋友酒后都喜欢都这些事情，尤其是酒后喝茶以及性爱等等，那小编想说这些危害极大哦，因此建议朋友们在平时最好是少做哦。

2、糖尿病患者

通常来说，糖尿病患者脚部神经对温度的敏感性不太强，如果泡脚时水温太高，患者就不易察觉，最终被热水烫伤，严重的还可能会引起肢体坏死。因此，如果糖尿病患者需要泡脚的，建议先让家人帮忙调试水温。

泡脚要注意什么误区有哪些

1、水温过高。泡脚时水温一般控制在40℃-45℃之间即可，不宜调过高，否则易烫伤。

2、时间太长。泡脚时间最好控制在15-20分钟之间，不宜太长。

3、过于频繁。不必每天都泡脚，保持在3-5天泡一次即可，否则易使脚掌皮肤干燥，冬天会脚部会出现裂口。

4、饭后泡脚。饭后热水泡脚会令本应流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化功能。所以，饭后应过30分钟后再泡脚。

5、乱加方子。不根据自身体质，盲目给泡脚水加料，这种做法是不可取的。要想给泡脚水加点料，最好应根据自己体质或听从医生的建议来进行。总而言之，泡脚虽然简单，但却有着大学问。我们平时泡脚应多注意自己身体状况，避免踏入泡脚的误区。

相信很多人都喜欢在冬季泡脚吧！在冬日，热水泡脚是一种非常受人们欢迎的养生方式，不管是药材泡脚还是就是单纯的泡脚，泡脚后会给人带来无可比拟的舒适之感，热水泡脚可祛湿散寒，促进血液循环，使浑身都暖绵绵的。然而，泡脚虽好，但由于泡脚而出事故的新闻也是屡见不鲜。那么泡脚是养生还是慢性自杀呢？泡脚是人人都适合吗？泡脚要注意什么？

为何泡脚备受追捧

中医认为，人体很多重要穴位是聚集在足部的，而足部又是多条经脉经过之处，用热水泡脚有助于舒经活络，促进人体血液循环，达到养生的目的。西医认为，人体的脚部具有很多反射区，用热水泡脚有助于刺激反射区，调节内分泌系统，增强人体机能。

不同体质的人，泡脚时搭配不同功效的中药，有助于调理体质，使身体达到平衡状态，如：手脚冰凉的人泡脚时加入红花、丹参、独活等药材，可改善气血不足的情况；湿热的人泡脚时加入清热药材，可活血解毒。

泡脚并非人人可以两类人不适合泡脚

1、心血管疾病患者

患有高血压、静脉曲张、动脉炎等血管疾病的人群不宜泡脚，否则血液循环加快，易造成血压升高、心率加快、静脉回流障碍加重等现象。此外，心脏功能不好的人也不宜频繁泡脚，否则易引起急性心衰、急性心肌缺血、心肌梗死等情况。