所谓的学习策略，就是人们在学习活动和学习进程中所做的学习决策及其实施的方略，是学习者在学习活动中有针对性地使用一些方法、技术对学习的过程进行有意识地调节和控制的方式和过程。正如人们在生活工作中的遇到问题需要有应对的办法和策略一样，当人们在学习中遇到问题或面对具体的学习任务时，同样也应当有一个:对策"和行动方案，这就是所谓的学习策略。因此，学习策略，就其本质而言就是面对具体的学习内容和学习任务时所制定的操作对策系统，与:计划"具有类似的功能。制定学习策略的目的，在于对我们学习的过程进行更科学有效的设计、引导与控制，在于使我们学习的方式、手段和步骤更科学、更符合规律，在于使我们的学习更加的高效。但是，实际中我们能否制定出科学有效的学习策略并在实践中得以顺利地贯彻执行，有赖于我们对学习规律的理解与把握，有赖于我们是否掌握了科学的学习方法和高效的学习技能，有赖于我们对眼下问题情境的认识与评价。其中，好的学习策略中所准备采取的解决问题和完成任务的办法与途径，一定是迎合学习规律和实际状况的好的:学习方法"。因此，学习策略与学习方法研究和探讨的其实都是同一内容，学习方法是对学习过程中所采取的办法、计策，对学习过程运作模式的一种偏于理论化、描述性和静态性的表征，而学习策略偏于具体的学习过程中现场产生的各种指挥性、操作性的指令、计划，是动态性和即时组织性的，是对各种具体学习技能和方法的选择、组织与应用。当然，许多场合下，学习策略与学习方法具有完全相同的意义，策略就是方法，方法就是策略，可以通用，都是指应对和解决问题的招数和办法。

  总之，学习策略与学习方法，都是针对实际中人们千姿百态的学习活动而说的，都是从人们千差万异的具体的学习活动中提炼出来的，都是建立在对学习规律的深刻认识与把握基础之上的，都是规律原理的具体表现和具体应用。虽然目前人们对学习方法与学习策略的区别和联系的认识还存在着分歧，也都有各自的侧重点和着眼点，但是，研究学习方法、学习策略的目的就在于指导我们的学习，规范我们的学习行为，这一点却是一种普遍的共识。

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  客体及环境在狭义的学校学习和书本知识的学习中，其作用也是巨大的，只是狭义的知识学习无论从学习的目的、学习的内容、学习的方式，还是从参与影响因素的多少和范围，都远比社会学习来得简单，也使得客体环境的影响无论从类型、范围，还是从影响的方式，都表现出许多特殊性。具体来说，它们表现出如下的差异及特殊性：

  首先，相对于学校的学习而言，社会化进程中的学习涉及的面要宽泛得多，包括言语的学习，动作与生活技能的学习，社会礼仪和道德规范的学习等等，是一种全方位的学习，而且，学习的内容和:教材主要是生活的实况，是存在或发生于个体周围的活生生的人、事、物，因而缺乏严格的规范，比较随意和散乱，表现出多选择和多样式，并且正误混杂，有益的和有害的兼有。也就是说，

  每个人在其成长的过程中，虽然有大致类似的:教学内容"，但每个人实际接触的:教材"却是良莠不齐的，有的全面，有的短缺；有的质量高，有的质量低；有的正确，有的错误等等，相比而言，学校的学习要简单多了，主要是书本知识的学习和专业性技能的培养，而且教材和教学内容都经过了国家教育主管部门严格的挑选，比较正统和规范。

  其次，社会学习中教授与学习的方式方法也极其多样：既可以是观察学习，也可以是亲身实践；既可以是语言传授，也可以是动作示范；既可以是刻意地、有意识地教或学，也可以是松散地、无意识地教或学；既可以是先教授后实践，边教授边实践，也可以是先自我尝试然后再教授和调节；既可以学习那些经过加工和提炼的教条、原则等理论性的东西，也可以是从日常的生活实践中去感受、体悟和领会等等。相应的，学校的学习就简单多了，主要是通过老师的课堂授课以及自己看书、做作业等方式，来学习各种经高度归整过的用以表征自然和社会规律的书本知识和间接经验，是一种有目的、有计划、有着专任的固定教师教授的正规性学习。

  另外，社会学习中，由于更多的涉及的是生活技能和行为规范的学习，使得不同的学习内容会与不同的个性因素和人格倾向发生关联，从而成为主体学习这些内容的先前倾向和身心基础，进而影响到主体对内容的理解和认同，更会影响到对这些内容真正的接受、内化以及相应的人格转化。例如，日常的行为方式的学习，价值观的学习，道德规范的学习，都涉及在主体某种天赋结构的基础上构建新的个性和行为结构，其中，与主体天性倾向差距大的，哪怕外界环境再大力地提倡和灌输，有时甚至创设一些强化环境，也难以真正地被主体所接纳。相应的，学校里的知识学习就相对简单了它的学习往往只涉及到对自然法则、客观规律等客体内容的接受和理解，不与我们各方面的人格倾向发生过多的关联，不用落实到我们日常的行为实践中，因此，它的学习主要涉及到人的智力结构和思维技能，个性因素对他的影响往往只是间接的等等。

  总之，狭义的知识学习与广义的社会学习相比要简单得多（注意：这里的简单不是付出努力多少、难度大小的简单），客体与环境对其影响的方式也简单得多，但是，两者之间毕竟还是有着许多相似和共同的规律的。具体来说，主要表现在以下几个方面：

  其一，无论是社会学习还是学校学习，都是主体以其特有的结构倾向而与特定的学习内容及其他环境因素相互作用的过程，在相互作用的过程中，环境及其内容都在向主体传达着特定的要求和规定，施加着这样那样的影响，而主体则在这种外力的作用和影响下，发生特定的运动和变化。学习的目的和结果，就是主体通过自我的积极运作，使其结构发生一系列的变化，直至符合客体与环境的要求。

  其二，无论是广义的学习，还是狭义的学习，对学习的过程及其结果产生影响的因素都是复杂的、多层次的，而且作用的性质、作用的大小、作用的方式也都是不一样的。其中，有些是直接的，有些是间接的；有些是良性的，有些是恶性的；有些是积极的，有些是消极的；有些作用大，有些作用小；有些具有立竿见影的效果，有些则体现为一种远期的影响等等。例如，在狭义的知识学习中，能够对学习产生影响的因素就包括，教材内容，传播的方式和途径，授课教师，讲述的方式方法，学校的软硬件条件，家庭父母的影响，大社会环境的状况，如社会崇尚，舆论导向等等，这些因素都从不同方面对学习产生或大或小、或动力或阻力的影响。

  其三，无论是哪种类型的学习活动，客体与环境在其中的作用与影响都是在相互作用的格局下来发挥的。因此，要想取得好的学习效果，更快更容易地达到目标要求，就要善于调整客体、环境与主体之间的关系，以使得两者尽可能地接近和匹配，从而保证相应的学习能够进行得更容易更顺利，效果更好。当然，这种调整可以从主客体两个方面同时做起，而且调整的方式方法极为多样。例如，把目标要求分解为几个梯次，以缩小它与主体现状的差距；把主体排斥或拒绝的某种环境因素与迎合主体心理趋向的因素联姻，产生以顺带逆的特殊效果等等。

  其四，无论是哪种类型的学习，要想产生好的学习效果，要想使环境发挥尽可能大的作用，要想主体更快地达到目标状态，就要加大各种客观影响的强度和力度，以使其对主体构成足够的压力，促使主体发生顺向于环境的变化。例如，有威严的施教者，严格的组织纪律，高度统一的价值倾向，设定期限，加大奖惩的力度等等，都会有力地促进学习的进行，促成目标的达到。

  总之，广义的社会学习与狭义的学校学习，虽然它们在学习的内容和形式上存在着很多差异，虽然环境的力量和影响在不同的学习活动中有不同的力度和表现形式，但是，它们在本质上都体现了主客体相互作用规律，环境与客体在其中的角色、作用也是大致雷同的，影响学习效能的原理和机制也是一样的，只是各有特点而已。因此，了解二者的差异及其共同性，对于我们正确地理解环境、客体因素在狭义的知识学习中的作用，具有非常重要的启迪作用。

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  我们知道，健全的人是有着天然的学习机制和学习能力的，这种天赋的能力使得人们生来就懂得学习，就会学习，就处于特定的学习状态中，后天的环境影响和教育只是为这种能力的展开提供了一个平台和使用的机会。因此，要想提高我们学习的效能，就必须不断地改进和更新我们的认知结构，修正并改良我们目前所普遍采用的各种有缺陷的学习方法和认知策略，以使得我们在随后的学习活动中，能够有效地识别我们学习中广泛存在的各种无效或低效的错误做法，而代之以各种科学高效的方法和策略。

学习的方法与策略并不神秘

  学习的方法与策略其实并不是什么神秘的东西，它们都是不同层次和内容的学习规律的体现，并且广泛地存在于我们的学习生活与教学实践中。

  仔细地考察和审视我们教育与学习的具体实践就会发现，有关学习的许多规律，以及学习方法理论体系中的许多内容，不论是指导学习的大的原则、法则，还是具体的操作技法，在现实中早已经得到了很大程度的应用，其中有许多是公认的学习原则，有许多已经被物化为具体的教学设置或教学环境，当然，这种应用可能是有意的，也可能是无意的；可能是理论推演，也可能是经验归纳。

  例如，我们之所以设置各种学校，并且有专职的教师，而不是让人们去自学，就是因为，学习是一件十分复杂和艰苦的事情，从动力的角度来看，单凭自我个人的热情和意志是很难独立坚持下来的，而学校的纪律和制度所形成的团体力量及其氛围容易使学生坚持学习。

  而从技术层面上看，由于个体的智力能力及其基础经验的限制，完全靠个人自学，大多数情况下是难以实现完整而深刻的认知的，必须由教师教授和引导，补充一些教科书之外的但对书上的原和内容有支持作用的知识和经验，以缩短我们与课本之间的距离，从而使目标的达到能够容易一些，这一点，每个学生都有着切身的体会；我们之所以规定每节课四十五分钟，从心理学角度来说，是因为长时间的从事单一的活动，会使相应的兴奋区域和内容由兴奋转向抑制，从而降低活动的效率，而四十五分钟是能够使大脑保持较强活性的理想时间段，在这段时间内，人们通常能够保持高度的注意力，而高度的精力贯注，是进行信息加工和完成智力任务的基本保障；我们之所以强调学习时要目的明确，态度端正，是因为明确而具体的目标具有很强的动机导向作用和行为规范作用，会使我们的行为更有方向性和针对性，大大压缩了我们的盲目行为和随意行为。

家长要重视上课环节

  而正确的态度，则可使我们充分调动自我的积极性和主动性，尽可能以适宜的身心状态投入到相应的活动中，从而保障学习活动得以顺利地进行和高效能地完成；我们之所以强调要及时回忆，也是由记忆的特点和规律决定的，一定数量的材料，在被记住后，马上会发生遗忘，而且这种遗忘遵循先快后慢的原则，在遗忘之前赶紧强化，是保持记忆成果最为重要的步骤，因此，及时回忆对于学习来说非常重要；对于许多科目，我们都强调预习，是因为在校学习中，上课是一个非常重要的环节，而上课又不是我们随意能够自我安排和控制的过程，因此，上课这一环节必须十分重视，为了更好地发挥上课的功效，我们必须为此尽可能做好各种准备，而预习便是非常重要的准备工作。通过预习，我们对上课所讲的内容有一个大致的了解，对其中的重点、难点及其出现的问题能够提前有所意识，这样在上课的时候，我们就能把注意力和思考的重点放在这些内容上面，同时，也能看到自己与老师在思维方法和认知角度方面的差异，有利于提高我们的学习能力；我们之所以强调不要搞题海战术，是因为做题的目的，是为了更深刻地理解概念原理及其具体应用，因此，足量的习题训练是绝对必要的，没有一定的习题作保障，我们就不可能掌握概念原理的众多变式和现实存在，就不可能真正地把握概念原理。但是，习题训练并不是越多越好，过多的习题尤其是杂乱无章的习题会扰乱我们业已形成的秩序，而且也是时间精力上不允许的，等等。

  所有这些与学习有关的各种现实的设置、说教和理念中，一切都有着它的道理和赖以存在的规律支持，我们所倡导和推崇的各种学习的原则、方法和措施，也是根据学习的原理和规律发现并总结出来的，也都有着规律的必然性。这样，无论是已经被我们成熟使用的，包括那些已经被固化为程式化、制度性的东西，还是我们现在极力推行和倡导的一些理念、做法，甚至包括那些还没有被发现的更好的学习方法和原则；无论是从教学的层面，还是从学习的层面，它们都是学习规律的具体体现和应用，都有着共同的规律背景，这就是我们对学习方法与学习策略的基本认识与评价，也是学习方法的本质特点。

选择适合自己的学习方法

  此外，各种学习方法中，有些是主动操控性的，有些是被动应对式的；有些需要精心地调节与控制，有些几乎可以下意识地使用；有些是在调整整个活动，有些则只是调节活动的某一方面；有些知易行难，有些知难行易，有些知难行也难；有些难表现在操作的技术含量高，有些难表现在劳动量的大消耗等等，选择最适合自己的才是最有益的学习方法。

  总之，有关学习的各种说教及其方法，都是学习规律不同的表现和存在形式，都有着自身的特点和功能，都在以不同方式规范我们的学习行为，教导我们如何应付学习中出现的各种主客观情况与问题。按照这些说教的指导，我们就能够知道在各种类型的学习活动中，我们应该做什么，不应该做什么，先做什么，后做什么，以及怎样做；就能够知道我们自己的学习活动究竟是怎样展开和运行的等等。

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  我们不难发现，不论我们是否专门地进行过学习方法的学习，在学习中是否有意识地使用某些学习方法，实际的学习活动也必然是以特定的方式、方法来操作的，体现为特定的活动模式和行为轨迹，至于说，这些方式方法是否是好方法，是否科学合理则是另一回事；同样的，不论我们在学习时是否明确地制定策略，也必然是在模糊的、带有策略性质的意向、打算、定势的引下从事学习活动的，是各种随机而变的判断、预期左右着我们的学习行为，至于我们的意向、指令、方略是否科学合理，是否是最佳的选择和决策，则是另一回事。因此，任何学习活动一定是使用了某种方法和策略的活动，是采取了特定的加工手段和认知方式的活动；而在一定方法和策略指导下的学习，也必然体现为具有不同内容与形式的学习活动，体现为不同的加工动作和操作模式，体现为不同的思维运行轨迹。总之，即使我们没有刻意地学习有关学习方法和学习策略的知识，没有在具体学习之前有意识地使用策略，我们其实也有意无意地使用了某些方法，进行了粗略模糊的策略准备，否则，有目的的学习活动便不会发生和正常进行，我们的学习也不会取得任何成效。所以，学习方法和学习策略就产生、存在于具体的学习活动中，是对学习活动所遵循和采取的原则、程序、方式、手段的理论化表征，是对智力活动的行为模式、动作结构、运行轨迹的解析与描述，在这个过程中，孤立的、与学习活动相脱离的学习方法与学习策略，或者说孤立的、不包含学习方法与学习策略的学习活动都是不存在的。我们研究学习方法和学习策略的目的，就在于从人们业已形成的无数的自然自发的学习行为中提炼出一些高效能、高质量的运行与操作模式，把它们加以概括化、系统化、理论化，以形成所谓的科学、高效的学习方法和学习策略，然后再把它们以知识和技能的形式传授给普通的学习者，以使大多数学习者都能认识到这些方法、策略的好处和价值并从中受益，从而在以后的学习中能够对各种自然的学习行为予以有效的引导和干预，努力地取缔学习中的各种随意模式和违规行为，自觉地按照那些经实践检验的科学模式来运作，逐渐把科学方法带进学习，把规范和秩序带进学习，把快捷和高效能带进学习，彻底摆脱以往那种盲目被动地被规律掌控和左右的局面，从而真正给我们带来一场学习的革命！当然，所有这一切都有赖于我们对心理规律的认识和把握，没有这些做基础和支撑，科学的学习方法和高效的学习策略就不可能被发现和使用。

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