春天，充满着勃勃生机，万物生长。但同时，流感怪兽也开始蠢蠢欲动。幼儿抵抗力差，在这种时候往往更容易中招。

打败流感，首先了解一下它是什么病！

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。

流感和感冒是两种不同的病毒怪兽

如果不小心中了流感的招数，那宝宝通常会产生发烧、咳嗽、鼻塞这类典型症状。较普通感冒而言，通常流感的全身症状如头痛、肌肉痛、疲劳感相对较重，而呼吸道症状较轻。普通感冒发烧的不多，但流感最常用的招数之一就是发烧，且温度高于38.3℃，维持3至4天。流感通常在接触病毒2天后发病，症状最多持续一周。但流感中的咳嗽症状可能会持续两周，对于孩子来说是非常难熬的一段时间，因此想要打败流感怪兽，咳嗽治疗非常重要。

攻克流感放的大招--打败有痰咳嗽

究竟流感怪兽是怎么炼成有痰咳嗽这个技能的？不妨先来讲一段显易懂的生物理论吧。人的气管和支气管的黏液腺及杯状细胞经常分泌些液体，用以湿润黏膜和粘附空气中的灰尘及微生物。气管黏膜上皮细胞的纤毛，就像海底的水草一样不断地向外扇动，将气管的分泌液扇到咽腔，随唾液吞咽进入胃，通常无咳嗽。然而，当气管和支气管受到刺激，甚至发炎，则分泌液大量增加，已非上皮细胞纤毛所能扇走，则形成痰液，并借以通过咳嗽的动作咳出来。所以各位明白了吧，咳嗽并非一种病，是呼吸道受到刺激时人体的一种自我防御。

咳嗽分为干咳和湿咳。流感在不同阶段，咳嗽症状也会有所不同。起先为无痰咳嗽（干咳）或少痰咳嗽。之后上呼吸道感染加重，就可能转变为有痰咳嗽。痰液是呼吸道分泌物加上炎性细胞死亡后释放的物质，其中富含蛋白质等营养物质，细菌借由它茁壮成长。如果痰液持续停留在呼吸道内，容易引发二次感染，导致肺炎等更严重的呼吸道感染性疾病。

儿童咳嗽咯痰时，祛痰才是必杀技

有些家长在破解有痰咳嗽招数时，爱使用民间武器--偏方。盛行一时的“盐蒸橙子”、认可度较高的“冰糖雪梨”等流行的止咳祛痰偏方，有些的确有一定的基础原理和微弱的保健作用，但治疗咳嗽的针对性不强，只能作为辅助治疗，而有些偏方则会加重病情，反而得不偿失。想要有效祛痰，祛痰药是关键。

祛痰药能将痰液溶解，变得稀薄一些，这样孩子比较容易将痰排出，不给细菌留下繁殖的机会。随着呼吸道恢复通畅，流感怪兽的有痰咳嗽技能也会彻底失效。在有痰咳嗽的治疗上，“祛痰”重于“镇咳”。这个时候如果服用中枢镇咳药的话，容易出现痰液阻塞呼吸道，导致儿童呼吸困难和呼吸道细菌感染，造成咳嗽的反复。

针对有痰咳嗽，不妨选用沐舒坦这类祛痰药，其活性成分“盐酸氨溴索”就像勇敢深入气道的祛痰战士，帮助清洁呼吸道，溶解稀释痰液，并促进气道纤毛摆动，将气道内的痰液加速排出，对于力气小的幼儿来说，能使之更容易更少痛苦地咳出。在服用沐舒坦这类常规祛痰药的同时，家长要记得多拍背，因为小孩子不会咳痰，让痰液到达咽部，也能起到排痰作用。

不让孩子受流感侵害，搞清怪兽从哪里来

在近距离接触时，流感病毒借由咳嗽或喷嚏产生的飞沫进行传播。

流感也可借由接触到受污染的物体表面，再碰触口或眼睛后传播。

人与人的肢体接触，也会让流感有机会侵害宝宝。

麻麻要牢记的护理常识

1. 注意个人卫生，让流感病毒没活力： 教孩子使用洗手液和清水以正确方法洗手； 打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，后续应彻底洗手； 将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内；如出现呼吸道感染病征，应佩戴口罩；出门可携带免洗先手液。

2. 开窗通风，流感无机可乘： 保持室内空气流通； 在流感高峰期，应避免前往人多挤迫、空气欠流通的公众地方； 还要保证孩子的均衡饮食、日常运动、充足休息。

了解这些问题，咳嗽来袭也不怕

q：我们看到幼儿园或者小区里的小朋友在一起玩，一个孩子咳嗽了，一些孩子也接二连三地开始咳。这是怎么回事？

a：流感传播的途径很多，有手的接触，脸部的接触，主要是呼出气流。我们说话的时候会有一些飞沫吐出来，会形成短暂的气溶胶，一些流感病毒容易通过气溶胶在人群进行传播。幼儿园里小朋友特别多，在一个教室里面有二十几个孩子。有一个孩子发病了，这时在一个教室内的小朋友就会接触到病毒。感染病毒后，病毒在体内繁殖，有一定的量了后出现发热等症状。接触了病毒的小朋友们，如抵抗力弱就会陆陆续续发病了。

q：儿童最易患上哪类咳嗽？

a：小儿咳嗽多为有痰咳嗽，因为咳嗽多是患流感等上呼吸道感染引起的。其咳嗽的特点是咳声重，有痰且痰液黏腻，因此有效治疗的重点在于祛痰止咳。很多妈妈喜欢用复方药物来帮孩子治疗咳嗽，但其实流感中的其它症状持续时间较短，可以选用单一成分的祛痰止咳药物，既针对症状又避免不必要的不良反应风险，能将痰液溶解、稀释，这样孩子比较容易将痰排出。

q：小儿咳嗽治疗有哪些原则？

a： 首先、小年龄儿童的咳嗽不要轻易去扛，没有经验的家长要带孩子看医生。

其次、小年龄儿童的咳嗽多数是湿咳，多以祛痰要为主，镇咳药须在医生指导下应用。

再次、抗生素不解决咳嗽的问题。

最后、孩子咳嗽期的护理很重要。包括孩子所处的环境，空气的湿度，要给孩子多补充水分，睡眠要充足等等。

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  当涉及到给宝宝洗澡的时候，每个家长都应该有自己的清单。这里包括一些基本的安全预防措施，如把一个减震器覆盖在水龙头上，使用浴室防滑垫等。你有没有注意到，当我们给宝宝洗头发时，还要特别保持肥皂和眼睛的距离。保护宝宝的安全，是每位家长的首要责任。

  有一个项目往往不会被列在安全清单上——为您的孩子确保沐浴产品本身的安全。事实上，你可能正在使用毒素给我们的宝宝洗澡。而最糟糕的事情是这样的：那些美味的婴儿气味的凝胶、洗发水和肥皂用:温和":无害"的标签一路迷惑着我们。让我们来具体了解一下。

  调查报告

  根据环境工作组的安全化妆品运动最近的一份报告，实验室已对61％的儿童沐浴产品做了测试，结果发现甲醛、二氧六环这两种会致癌或导致皮肤过敏的化学物质。

  甲醛和二氧六环在儿童沐浴产品配料中完全不受管制，尽管环保局已经证明，他们都可能会致癌（致癌化学物质）。这些化学物质与癌症和皮肤过敏有着密不可分的联系。然而含有这样成份的产品往往都打着:温和"的旗号，欺骗我们广大消费者。

  联邦消费者产品安全委员会指出，: 1,4-二氧杂环己烷作为一种微量污染物存在，应该引起人们的关注。"如果你想知道有多少毒素能够渗透到孩子的皮肤，环保局警告说，孩子们可以通过皮肤吸收比直接饮用或食用更多的毒素。

  宝宝实例

   一位妈妈讲述了这样一个真实事例：

  :我亲眼目睹了如何让洗澡变成一场噩梦，在用这些产品给女儿洗澡时，她出现了严重的皮肤过敏现象。

  我花了几个月来识别的元凶——:温和"的洗发水和乳液，我下定决心要检查标签和理解每一个成分。我很惊讶，有关于所需的个人护理产品竟然没有严谨的指引与保障，特别是儿童产品。我很震惊地发现，我们一直在使用的日常婴儿产品中的成分很可能对人体有害，比如致癌，刺激皮肤！对污染物上市产品的成分标签，我感到难以置信。正因为如此，我们甚至可能不知道我们使用的产品里是否含有这些有毒的化学物质。

  所以，在购买个人护理用品（特别是婴儿皮肤产品）时，一定要检查，以确保它们不含有甲醛，以给我们的孩子一个健康的身体以及光滑的皮肤。"

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秋天来了，早晚温差逐渐增大，天气变得非常干燥，宝宝容易出现口干舌燥等身体不适的症状，简称秋燥症。今天让小编来教带大家如何用辅食来给宝宝生津润燥，清热通便。

首先，我们来看看秋天宝宝饮食原则：

适当多吃当季果蔬：萝卜、绿色蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨等，这些食物有清火润肺的功效。

适当多吃粗粮杂豆：黄小米、玉米、绿豆、麦片、白芸豆等，可以起到清热祛燥的作用。

选择合适荤菜：鸭肉、河鱼、河虾等，它们有滋阴润燥之效。

注意事项：让让宝宝养成多喝水的好习惯，日常饮食多一些蔬菜、汤水，少一些荤菜和油腻。

接下来，我们来了解一下宝宝防秋燥适应吃哪些食物：

1.梨

其有清热、化痰、生津、润燥等功效，无论是生吃、榨汁、炖煮都很不错，对秋燥引起的咳嗽、便秘等症有不错的缓解效果。大家可以将其与甘蔗、荸荠等搭配，榨汁给宝宝饮用，效果更好。

2.莲藕

其富含容易被宝宝吸收的碳水化合物、多种微量元素和维生素等营养，可清热生津、润肺止咳，适合上火的宝宝食用。提醒妈妈，不建议脾胃不好的宝宝生吃，可以煲粥或炖汤。

3.南瓜

其富含维生素a、维生素e和β胡萝卜素，能有效缓解秋燥不适，增强宝宝免疫力，另外还能保护宝宝的眼睛。食用方法很多，可以蒸熟做成南瓜泥，或煲粥、煮饭等。

宝宝喜欢口感细腻的辅食，为此妈妈要更用心。大家不妨选择一款合适的辅食机，飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机就很好用。这款辅食机集蒸制、搅拌、解冻、重新加热4大功能于一身，使用很方便。在制作宝宝辅食时，将食材洗净切块并丢入蒸煮杯中，等到食材蒸熟后，只需要翻转一下杯子就能直接搅拌，不仅省时省力，还能完美保留食材中的营养和味道，做出的辅食也很细腻。

另外，有很多妈妈可能会纠结每天给宝宝做什么。别担心，飞利浦新安怡很贴心，只要扫描包装盒上的二维码，就能即刻拥有营养专家研制的app辅食食谱，再也不用为每次吃什么而发愁。

秋梨辅食推荐

雪梨荸荠汁

工具/原料：梨，荸荠，辅食机。

做法：

（1）将新鲜的梨洗净、削皮，然后切块。

（2）将新鲜的荸荠洗净，削皮，然后切块。

（3）取辅食机，将梨块和荸荠块倒入辅食机。

（4）开启按钮，蒸熟后榨成汁即可。

为了让宝宝远离秋燥，妈妈们健康辅食做起来，用辅食来给宝宝生津润燥，清热通便，远离

不适。是不是很赞？快来试试吧。

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世博期间，园区人流较多，参观展馆时免不了要在外排队等候，在遇到没有遮阳设施的情况下，平日有过敏症状的朋友需要特别注意，警惕看不见的隐形过敏杀手——紫外线。

阳光中的uva和uvb会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热等症状；同时还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。

仙特明友情提示：出门参观世博园前，可涂上适量的防晒霜，涂抹之前需做产品过敏测试；携带遮阳物品，如：太阳伞、墨镜、帽子等，避免长时间在阳光下曝晒。

当然，过敏源可能潜伏在更多地方，参观世博园区时，可随身一些新型抗组胺药物，如仙特明，解决燃眉之急，尽情享受世博盛会带来的非同感想。仙特明是国际一线抗过敏药品牌，能够快速缓解各种过敏问题，安全可靠，值得信赖。

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