大家都知道，女人的咪咪会随着年龄的增大而变大，到了一定的岁数的时候，咪咪就会开始发育。当然到了一定年龄，咪咪就不会再长了。想要咪咪发育得好的话，请一定要了解下穿内衣的常识。要是少女穿内衣时不讲究方法的话，咪咪则很难发育都好看又健康，更容易导致咪咪出现健康疾患。

少女穿内衣需要了解这三件事

第一件、内衣的材质有讲究

内衣的材质有好几种，比如说棉质、丝质等，这两种材质各有千秋：

棉质内衣是大多数人的选择，因为它既吸汗又透气，而且比较保暖，适合冬季穿，另外，对肌肤的伤害也小。

丝质内衣比较触感比较滑，穿上去比较凉爽，大多数人喜欢在炎热的夏天穿。但是这种材质的内衣清洗方法特别讲究，一定要用手轻轻搓洗或者是干洗，用刷子刷洗的话可能容易出现拉丝，这样的话会破坏内衣的结构，整件内衣就废掉了。

这两种材质的内衣都很不错，但是对于少女来说，还是适合棉质的。因为少女的肌肤比较娇嫩，而棉质的内衣对肌肤的产生的刺激小，而且这种材质的内衣易于染色或者是印花，可以制造各种花样的内衣，造型也更显青春。如果里面加入化学纤维的话，还以用来支撑咪咪，让少女的咪咪在不断发育变大的过程中有足够的支撑，不容易下垂。

小编提醒下，丝质内衣一般比较华丽，穿起来很性感，这适合成熟女人，少女穿这样的内衣显得很有违和感。

第二件、戴内衣的时间要控制住同时不要穿过紧的内衣

长时间穿戴着内衣的话，会导致咪咪一直都被包裹在内衣里，这样的话，咪咪就没有机会透气了。虽然有些内衣的透气性强但还是抵不过不穿内衣的时候。而且有些少女们喜欢特别紧的内衣，认为这样的内衣可以让咪咪聚拢在一起，避免多余的肉漏出去。

这种想法是不对的，过紧的内衣勒得不仅仅是咪咪，还有整个胸腔。这样会导致胸腔、咪咪等部位的血液流通不畅，结果会导致咪咪没有足够的血液供给营养之外，还会因为勒得太紧而出现胸闷、喘不过气的问题，而且还有可能引发癌症。

所以说，少女们白天去学校上课的时候要穿戴好内衣。而晚上放学之后回家就应该把内衣脱掉，让咪咪透气。另外，晚上睡觉的时候也最好不要穿内衣，可以让咪咪自由呼吸，同时也能让它更放松。

第三件、选择合适的内衣穿对能保护咪咪

为了避免咪咪下垂，少女们可以选择穿有钢圈的内衣。但是钢圈的材质不能过硬，不然会紧紧压住咪咪，反而会阻碍咪咪的发育。

另外，钢圈两端处最好是椭圆形并且是光滑的，不然钢圈很容易从内衣的布料中钻出来，这样很容易戳伤少女咪咪乳沟部位的皮肤。最好是选择塑料做成的钢圈内衣，既能承托咪咪又不会戳伤皮肤。

最好不要选择带有各种装饰花边的内衣，因为市场上大多数少女内衣上的装饰花边都是用化纤材料制作的，这种材料如果紧贴这皮肤的话，容易导致皮肤过敏。如果要选的话，请选择边缘看起来很光滑、触摸时手感很柔软的，这样才能减少对皮肤的伤害。

最后温馨提示下，少女时期咪咪会不断发育，因此少女会感到内衣没穿很久就感觉变紧了，这说明你的咪咪变大了，所以少女们隔一段时间就要更换尺寸更大的内衣。

由于青春期少女的发育，在选择内衣时尤其应注意考虑胸部，不同场合选择不同的内衣。

青春期少女正是发育的时候，胸部开始发育，这个时候专家建议少女们要穿内衣，而且是必须要穿内衣！根据一项权威的调查显示，大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔。在现代社会的高压环境下，加上在青春期没有选择合适的内衣，是导致身材差的原因。少女们很快就发现自己变胖，胸部下垂，腹部积聚过多脂肪等问题。身材差，不仅不好看，更会影响健康和日常的生活与工作。所以在青春期了解少女内衣常识是一项很重要的工作了。

青春期少女内衣选择注意事项

首先，少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。

第二，少女们在青春期时必须穿少女内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。

第三，少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和完美的曲线。

第四，少女们在发育时需要胸围的支撑。少女们的乳腺脂肪含量较高，没有肌肉组织。因此，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。有些少女为穿少女内衣而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。

第五，根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。

第六，在不同场合中穿着不同的少女内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的少女内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的少女内衣会妨碍她们的生长和健康。相反，不穿或穿太松的少女内衣也是错误的。因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

第七，少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

第八，少女内衣贴身的部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，注重好看。少女们选择少女内衣时要选让皮肤呼吸顺畅的布料。少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。青春期应该以健康和舒适为目标，少女们也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有:第二层皮肤"的美誉。

新的一年来啦，有多少准爸妈已经把生一个健康可爱的猪宝宝提上日程了呢？所以，今天要和大家聊一下准爸妈需要知道的一些孕产知识，祝好孕哦！ 补充叶酸需要注意的四点 为什么要补充叶酸？因为受精卵形成之后，胎宝宝的神经管就开始发育了，如果发育的过程中没有足够的叶酸，会导致发育的畸形。 叶酸主要存在于绿叶蔬菜中，以前人们以素食为主，所以很少有叶酸缺乏的情况，现在大家以肉食为主，所以备孕期间就需要提前补充叶酸。

01 备孕前半年补充叶酸 备孕、孕妈、产妇、哺乳期妈妈都需要补充叶酸，备孕的准妈妈前半年就可以考虑补充叶酸了。我们通常建议用口服液或者片剂来补充叶酸，食物来源太容易损耗掉，所以要在膳食以外额外补充。 02 绿叶蔬菜是主要食物来源 平时要注意绿叶蔬菜的摄取，常见的绿叶蔬菜有菜心、菠菜、小白菜、白苋菜等，它们都是很好的叶酸食补来源，但是在清洗、烹饪的过程中叶酸是很容易受到损害，流失率很高。 03 蔬菜最佳食用方式是白灼 叶酸比较怕高温，爆炒容易导致叶酸的流失，所以绿叶蔬菜的最佳食用方式是白灼。 04 白灼不适合产妇 相对来说，白灼性味会偏凉，所以月子里的妈妈们食用绿叶蔬菜时最好用姜丝去炒，中和一下食物的性味。 备孕不能错过的最佳孕育时间 备孕的时候，一些宝妈希望自己的宝宝是某个生肖，或者宝宝在九月前出生，赶上上学。实际上大多数医生建议怀孕的时间是7-9月之间。 因为孕初的时候孕妈妊娠反应大、胃口不好、脾气暴躁、恶心恶吐，初秋的时候水果蔬菜品种较多，可以充分满足孕期的营养需求，还可以应对孕妇们挑剔的饮食需求。 加上初秋日照充足，还可以让孕妇体内产生较多的维生素d，有利于胎儿骨骼的生长。而且生产后正好是来年的春末夏初，不管是温度还是饮食供给，都是非常适合产妇在产褥期恢复身体。 孕前要进行遗传咨询的6种情况 我们常说的遗传病分为显性遗传病和隐性遗传病，大部分遗传疾病是通过基因中染色体的微小缺陷传染给下一代的。下面的六种情况，最好在孕前进行遗传咨询，在咨询的过程中提供三代家族成员的所有健康信息。

年龄≥35岁 家族有某种遗传病史 上一个孩子有健康问题或者出生缺陷 双方或者兄弟姐妹出生时有严重的出生缺陷 有过流产经历 和配偶是近亲关系 如果夫妻双方都没有上面提到的那些问题，可以选择不做。因为遗传咨询是一个长期的基因调查过程，虽然现在一些医院也可以做，但是价格十分昂贵，因此只建议在高风险家族进行基因曲线的检查。 四种最全的预产期计算方式

预产期是对宝宝到来时间的预测，虽然不是所有宝宝都:踩点"到来，但基本都会在临近这个时间前后出生。那么预产期具体怎样计算呢，分享四种计算方式给你们，自己也可以算一下。 01 根据末次月经计算 末次月经的月份加9或者减3为预产期的月份，天数加7为预产期日。例如如果末次月经是2018年12月18号，那么预产期的月份是9月，日期为25号，所以预产期为2019年9月25号。 02 根据胎动日期计算 如果记不清末次月经的日期，可以根据胎动日期来计算，一般胎动开始于怀孕后18-20周，计算方法为一胎产妇是胎动日加20周，二胎产妇是胎动日加22周。 03 根据基础体温曲线计算 孕妈在身体情况正常的情况下，基础体温持续低温段的最后一天为排卵日，从排卵日往后推算264-268天或加38周为预产期。 04 从孕吐开始的时间算 怀孕孕吐一般出现在怀孕六周末或者是怀孕42天，由此向后推算至280天则为预产期。 让准妈妈害怕的妊娠纹

怀孕的过程中由于激素的影响，会导致孕妈的腹部逐渐变大，皮肤的弹性纤维和胶原纤维会发生破损或者断裂。在这个过程中孕妈的腹壁会逐渐变薄变细，会出淡红色或者深红色的细纹，生完宝宝之后这种细纹会变成白色或者银白色，形成的瘢痕细纹就是妊娠纹。 妊娠纹不是所有的宝妈都会出现，而且是有遗传倾向的。关于妊娠纹，准妈妈需要注意这些： 孕晚期（6-7个月）开始长 一般会长在胸下、腹部、腿部、臀部 多发部位提前擦抹橄榄油 长了之后也可以通过抹橄榄油减缓 产后会变成白色或银白色 月子期保暖怎样做才科学 对于现在已经到孕中期的准妈妈，这个夏天宝宝就要出生了，夏季坐月子大概率会遇到家里老人要求裹得严严实实的情况，说是怕风寒入侵导致月子病。 其实这个没有很大的必要，特别是夏季的时候，捂得太严实还会引发其他疾病。每年都有新闻爆出，产后妈妈因为保暖过度导致产褥热、伤口发炎感染就医甚至死亡的案例。 月子期保暖适度是关键，科学坐月子我们注意这几点就好了： 可以戴上帽子、手套，穿上袜子 妈妈要避免空调风直吹 热水洗完澡、手后及时擦干 预防风、寒、湿入侵形成月子病 关于孕产期的知识，就挑上面几个比较重要的讲啦，新的一年，祝大家好孕哦，我们一起期待健健康康的猪宝宝的到来吧，记得提前预定好月子中心呀！

女生在青春期发育的时候，身体的很多地方都在快速的发展，特别是胸部的发育就特别的快，除了月经之外，少女所穿的内衣也需要正确购买穿着，因此此时就更需要适合的文胸，那么，青春期少女应该如何选购文胸呢？下面就来了解下吧！

青春期少女文胸怎么选择；女孩子在青春发育期身体形态的变化：乳头变得时显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显。文胸的作用在于能适应成长期发育的需要，保护逐渐发育的乳房，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。

学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。t背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。

一、少女内衣有两种：1、背心式：没有紧箍的感觉；穿着柔软、舒适；附有衬垫，不会使乳头凸现；充分包裹胸部。2、肩带交叉型：防止运动时滑落；饰有弹力花边，自然贴身。

二、选购文胸有三大要点：1、选择棉质的文胸：化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。2、选用宽松的胸罩：长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。3、避免钢丝胸罩：带有钢丝胸罩主要防止乳房下垂、外扩，若胸部较小的，建议穿戴没有钢丝圈的胸罩，避免压迫乳房。