◎ 文/刘海燕　伊然

别看这个刚出生的小不点儿软得你都不敢抱，好像稍用点儿力就会伤到他。其实，他比我们想象的要结实得多。他身上出现的一些这样那样的小异常，也不像我们想象的那么严重，它们只不过是宝宝生长发育过程中的小插曲。你不用担心，不用做任何事情，他自然而然就会恢复正常。就像走路一样，偶尔走歪一步并无大碍，他以后照样会跑。

1．小女婴的“假月经”

有的小女婴出生后 5 ～ 7 天，阴道里会出现一些灰白色黏液分泌物，有些还是血性的，这种现象俗称“假月经”。这是一种正常的生理现象，家长不必担心。因为胎儿在妈妈肚子里时，妈妈体内的激素会通过胎盘进入胎儿体内。宝宝出生后，来自母体的雌激素突然中断，就可能出现类似月经周期样的出血。这种“假月经”一般出现在宝宝出生后的 6 周内，此后分泌物会逐渐减少，最终消失。

特别提醒：

小女婴的阴道里分泌透明的、白色的、黄色的或淡淡的血性分泌物都是正常的。但如果“假月经”持续超过 6 ～ 8 周，或者出血呈鲜红色，就不正常，要带宝宝去看医生了。

2．小婴儿的稀便

吃母乳的月娃娃，大便经常是金黄色的稀糊状，每天排便次数多少不等，大多 1 ～ 4 次，也有的 7 ～ 8 次，甚至更多一些。只要宝宝精神好，吃得好，体重增长正常，大便和平时比较没有太大的区别，就不能把这种稀便当成腹泻处理。宝宝排稀便是很正常的现象，因为母乳完全符合宝宝的生长需要，特别容易消化和吸收，所以大便就呈现为均匀的稀糊状。有的妈妈认为宝宝是因为吃母乳导致拉稀的，硬要添加一些奶粉。这样做宝宝的大便次数倒是减少了，可是却容易造成消化不良，甚至发生便秘。妈妈的乳汁是最好的婴儿食品，4 ～ 6 个月的小宝宝最好纯母乳喂养，不需要添加任何辅食。如果母乳实在不足，再添加些配方奶。

3．呼吸忽快忽慢

细心的妈妈会发现，自己的小宝宝喘气不太均匀，时快时慢的，偶尔还会深深地吸一口气，妈妈为此担心不已。其实，这在新生儿中很正常。新生宝宝鼻咽部和气管狭小，肺泡适应性差，呼吸主要靠膈肌的升降。而且，新生宝宝每次呼气与吸气量都很小，不能满足体内对氧气的需要，他的呼吸频率自然地就会加快，每分钟可达 40 ～ 50 次，以吸进更多的氧气。所以，小宝宝呼吸不规律、呼吸频率快都是正常的生理现象。

特别提醒：

如果宝宝在呼吸不规律的同时，还有咳嗽、面色发紫、口吐泡沫的现象，要及时带他去医院就诊。

4．体温升高

新生宝宝“发烧”很正常！因为他们的体温调节中枢尚未完善，调节功能差，体温不像大人那么稳定。刚出生的宝宝，体表面积与体重比例比成人大，皮下脂肪又薄，皮肤很容易散热，造成体温升高。给他盖得过多，又没有给他补充足够的水分，也会使宝宝的体温升高。所以，你只要让屋里保持适宜的温度，不要给他盖太多的东西、穿太厚的衣服，宝宝就不会“发烧”了。

5．打喷嚏

很多情况都会引起小宝宝打喷嚏。刚出生的小宝宝，鼻腔狭小，鼻脸短，外界一些微小的物质，比如棉绒、绒毛、粉尘等，都会刺激他的鼻黏膜，引起他打喷嚏。还有，溢奶返流到鼻腔中，宝宝也会打喷嚏。另外，洗澡后宝宝受冷气刺激，也容易打喷嚏。这些情况都是很正常的，千万不要因为宝宝打了几个喷嚏就忙着给他吃感冒药。

6．嘴唇上长疱

宝宝的上下嘴唇都长出了小疱！是喝奶粉上火了？是妈妈吃了上火的东西？都不是！这些小疱是因为喂奶的姿势和吸吮的动作导致的。这些小疱会时隐时现。不用担心的是，嘴唇上的小疱不会造成宝宝疼痛，也不会影响他喝奶。而且，这些因为吸吮而出现的小疱会随着宝宝的长大慢慢变小，逐渐消失。

7．出生几天后体重变轻

“他怎么还没出生的时候重？不会有什么问题吧？”先别着急，绝大多数新生宝宝，尤其是母乳喂养的宝宝，在出生后头几天都会有体重减轻的现象。这是因为妈妈的乳汁在头几天还不是很充足，而且初乳虽然富含抵抗感染的抗体，但比较稀薄。再加上出生前宝宝体内储备的多余水分会通过排尿、吸吮等逐渐消耗掉，使体内水分一时失去平衡，造成暂时性体重减轻。一般情况下，宝宝的体重10天内即可恢复。

特别提醒：

看你的宝宝是否属于正常的体重变轻，可以从 2 个方面来观察：

第一，体重丢失量应小于出生体重的10%。

第二，出生后满2周时，体重应回升到出生时的体重水平。如果宝宝不符合这两个条件，那他多半是脱水了。

选自《父母必读》杂志2007年5期《省心护理14法》

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大部分青年男女成立家庭后，都强烈地有一种要共同孕育一个宝宝来寄托他们的希望的想法。抱有这种想法的夫妻，对受孕作好了积极的心理准备。夫妻双方能够顺利地将情感和理智合二为一，创造出最好的孕育条件，选择最佳受孕时机，施行最积极的胎教方法，为即将出世的宝宝作好一切准备。

但有些夫妻缺少正确的受孕心理，毫无准备地就怀孕了，一切任其自然发展。对即将出生的宝宝来说，这是不负责任的，当然也就不能产生积极的影响。

由于学习、工作、生活等多方面的影响，有些青年夫妻暂时没有要宝宝的打算，但又没能有效地采取避孕措施，导致怀孕后又犹豫不决。这种矛盾的心理状态如不及时纠正，必将对胎宝宝产生消极的影响。

有的夫妻对怀孕抱有排斥心理，这种心理对胎宝宝身心健康的发育是十分不利的。此外，一些夫妻盼子心切，一心只想生男孩，从心理上排斥女孩；或者是婚姻破裂，想以宝宝来维系名存实亡的婚姻，填补心灵上的空虚等等。诸如此类的受孕心理都是不健康的，对宝宝的心理和生理的健康只能起到消极作用。

健康的受孕心理是胎教的重要组成部分，未来的爸爸妈妈应高度重视这一环节，应在充分的准备下，在极大的喜悦中，期待与你血肉相连的新生命的降临。

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确保将来的婴儿100%的健康活泼不再是梦想！成都在全世界率先攻克了孕前基因预警技术，年轻夫妇只需抽各自的一滴血，就可筛查出他们是否属于孕育神经管畸形子代的高危人群，并可进行孕前预防。据悉，根据这一技术研制的国家一类新药神经管畸形基因检测（pcr-rflp）试剂盒已经获得了国家食品药品监督管理局的正式生产批文，可望于今年3月份走进千家万户，所需费用约300元。

相关专家提醒：被检测者必须具备两个条件：一是处于避孕状态；二是至少在怀孕前3个月进行检测。据了解，目前我国对胎儿进行的健康检查一般是在怀孕3个月后，一旦发现问题将给孕妇带来巨大痛苦。

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  马铃薯就是我们常说的土豆，因为其丰富的营养价值而被称为:地下的苹果"。马铃薯里含有丰富的蛋白质。吃一定的量，就可以让人获得身体所需的各种氨基酸。马铃薯含有维生素c，这是一般主食所没有的。马铃薯含有膳食纤维，而米面的纤维很少。马铃薯的纤维质地柔软，不会刺激肠胃，各种人都可以吃。患胃溃疡或肠炎的人也可以放心地吃马铃薯。热衷减肥的男士、女士们，或难熬饥肠辘辘之苦，或担心营养失衡，以致减肥失败。他们却没有或很少想到能解决这两个难题的一大宝物——马铃薯。吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃马铃薯，可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。马铃薯中的蛋白质无论是营养价值还是保健功能，都让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、b族维生素、维生素c、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与马铃薯相比，多数营养素也相形见绌：马铃薯含的蛋白质和维生素b1是苹果的10倍；维生素c是苹果的3.5倍；维生素b2和铁是苹果的3倍；磷是苹果的2倍；糖和钙与苹果相当；只有胡萝卜素比苹果少一点。按营养学观点，0.5千克马铃薯的营养价值大约相当1.75千克苹果。

  我们常见的家常菜中有很多用到了马铃薯这一食材，这也是因为马铃薯含有丰富的营养。

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