白萝卜搭配蜂蜜一起吃，这种想法本身是不错的哦，两者的功效都是相似的，都能润肺。令人惊艳的是白萝卜+蜂蜜居然能通过润肺的方式治疗咳嗽，当然不是所有咳嗽都适用，但是也不失为一种替补方法呢。虽然白萝卜+蜂蜜一起有多种好处，只不过也不是所有人都能hold得住这两种食物的呢。

到底谁躺枪了？不能将白萝卜和蜂蜜混搭一起吃的孩子，会是你吗？

孕妈咪。或许你也猜到了，虽然白萝卜和蜂蜜一起有一定的好处，不过白萝卜性凉，孕期是不建议摄入凉性食物的呢，所以孕妈咪不能将白萝卜搭配蜂蜜一起吃哦，不过能单独泡点蜂蜜水喝喝，但也不要喝多，蜂蜜水也是蛮甜的。

1岁以内的小宝宝。和孕妈咪一样也是特俗的人群，孩子较少的时候不能搭配白萝卜和蜂蜜一起吃，白萝卜自然想吃也吃不下的了，但是蜂蜜即使能喝也不要喂。主要是因为宝宝的肠胃较弱，而且肝脏的解毒功能差，蜂蜜在酿造以及运输中是有可能被一些杆菌感染的，所以1岁以内宝宝是不能吃蜂蜜的。

糖尿病人、肝硬化病人。糖尿病人能吃白萝卜，不过蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和糊精，而葡萄糖和果糖都是单糖，它会直接进入肠胃不需要消化就直接吸收到血液之中，血糖含量会升高的呢。肝硬化也是不能喝蜂蜜，这样会加重肝脏的负担。

气虚体质的孩纸。气虚是不适合吃白萝卜的，因为白萝卜属于凉性食物，而气虚是需要补气补血的，自然和白萝卜无缘。不过能适当喝些蜂蜜。

蜂蜜拌白萝卜因为做法简便和丰富的营养，而被许多家庭选用。那么蜂蜜拌白萝卜的做法难不难呢？下面就和妈网一起来看看蜂蜜拌白萝卜的做法。

首先我们还是先准备材料：白萝卜一个，蜂蜜适量。

制作方法妈网简单的归为以下几点：

1、白萝卜切成细丝。

2、把白萝卜丝放到一个大碗中。

3、往白萝卜丝里加入适量的蜂蜜，喜欢甜的可以多加一些。

4、把蜂蜜和萝卜丝拌匀腌制一会儿，开始满满的一大碗萝卜一会就变少许多，这时候会有好的萝卜汁。

5、天气热的时候可以把白萝卜放到冰箱里冷藏一会儿味道更佳，这时候就可以吃萝卜，喝蜂蜜萝卜汁。

这样简单的几个步骤就做出一道美味的凉菜了哟~

如各位网友所知蜂蜜拌白萝卜的做法很简单，它在我们饮食中出现的机率是很大的。那么那有什么功效作用呢？对我们身体有什么好处呢？下面我们就来看看蜂蜜拌白萝卜的功效。

白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘，性平，碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

所以，家里如果 长辈换偶慢性支气管炎或者有咳嗽的患者。可以经常做这道简单的菜来食用哦。

白萝卜，补水润肺相信大家都是深知的，尤其在冬季如此干燥的天气里面，吃点白萝卜，或者煲点白萝卜汤喝喝能润肺、补水，还能止咳呢。或许你会怀疑吃白萝卜真的能够止咳吗？咳嗽是和肺、脾、肾有关的哦，白萝卜润肺效果杠杠的，还能通过润肺的方法止咳，当然主要适用于慢性咳嗽和后期治疗，风寒咳嗽的话吃白萝卜也是于事无补的呢。

蜂蜜和白萝卜也同样能起到润肺的效果呢，要是咳嗽的话吃点蜂蜜也是能达到止咳的效果，蜂蜜止咳的原理和白萝卜止咳的原理是相似的呢。既然它们都能润肺又止咳，一起吃的话岂不是皆大欢喜？所以白萝卜和蜂蜜能一起吃吗？

自然没问题哦，既然两者都是润肺的食物，一起吃会令润肺的效果double上呢。白萝卜和蜂蜜简单的吃法是，首先煮熟白萝卜，然后舀上几勺蜂蜜，搅拌均匀就可以愉快开吃了哦。白萝卜和蜂蜜其实还有多种吃法呢，精彩在后头了，看下一个标题吧，有详细吃法呢。