三、孕晚期同房姿势

一般来说，在孕晚期是不提倡进行夫妻生活的，如果一定要过夫妻生活，务必要选用安全、适宜的姿势进行性生活。

怀孕期同房用什么体位好

专家建议，孕晚期性生活时可以更多地采用一些后进的姿势，比如孕妇侧躺着，或者是孕妇跪着同时用双手扶着床，丈夫从后面进入。采取这样的性交姿势，一方面丈夫可以兼顾帮助妻子进行一些背部的按摩，因为孕晚期准妈妈很容易会出现腰酸背痛的症状。另一方面，由于孕晚期胎儿发育已经相当成熟，所以此时腹部也会隆起的比较大，孕妇动作变得迟缓、不便，而后入式可以避免对腹部产生压力，也更方便准妈妈。

四、怀孕临产前一个月：禁止性生活

产前4周或前3周时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。有人做了调查后证实，在产褥期发生感染的妇女，50%在妊娠的最后4周夫妻性交过。如果在分娩前3天性交，20%的妇女可能发生严重感染;感染不但威胁着即将分娩的产妇安全，也影响着胎儿的安全，可使胎儿早产。而早产儿的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，身心发育也受到影响。

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b超检查，是利用向人体内部发射超声波，并接受它的回声信号，也就是在屏幕上显示图像来进行疾病检查的方法。由于这种检查方法对人体无损伤，因而，目前在妇产科已广泛应用。

怀孕期b超的检查结果只是一种辅助诊断，还需要结合临床表现综合分析，其它检查结果属于正常。如果不放心的话，可到正规3甲级医院就诊，在医生指导下选择恰当的检查项目。

在怀孕期出现以下情况时应做b超检查：

1、有先兆流产现象，且阴道出血时间长，需了解胚胎是否存活，是否有必要继续保胎；还需排除葡萄胎的可能。

2、出现下腹部疼痛，需排除宫腔外怀孕，或怀孕合并肿物。

3、对月经不正常的怀孕妇女，需了解胚胎发育情况，估计怀孕周数，排除多胎。

4、明显的胎儿畸形，如无脑儿、缺肢等也可能在怀孕12周左右通过b超检查发现。5、了解生长发育情况，是否有胎儿宫内发育迟缓，多在妊娠中晚期。 6、临产前估算胎儿大小，确定是否能够经阴道分娩。7、当检查怀疑胎位不正，又不能确定时，通过b超检查帮助诊断。 8、妊娠超过预产期，要通过b超了解胎儿、羊水、胎盘情况。

b超可以检查出如下畸形：

1、神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。

2、消化系统：脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等。

3、泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。

4、其它畸形：短肢畸形、联体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。

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怀孕了，孕妈妈没吃好的话，会影响胎宝宝的生长发育。但是不同月份的饮食是不同的，那么孕期各个月份吃什么好呢？

怀孕早期（1~3个月）：补充叶酸、多吃富含蛋白质、维他命丰富的食物

这个时期的胎宝宝及身体的各个器官都在快速增值发育，孕妈妈要做好营养补充，尤其是维他命b群及叶酸、菸碱酸。假如在这个阶段孕妈妈孕吐特别严重怎么办？吃不下就不要吃了。

不要觉得三餐一定要吃撑才是好的。多吃富含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。错失早期怀孕的营养补充，对日后宝宝生长发育将造成不良的影响。

怀孕中期（4~6个月）：摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质丰富的食品

这个时期没有孕吐这件烦人的事情，孕妈妈在这个阶段是比较愉悦，而且子宫也不是很大，胃部不受压迫食欲也变好。胎宝宝发育得比之前都快一些，孕妈妈要摄取很多的蛋白质、钙质、铁质及卵磷质（蛋黄）丰富的食品，小米等杂粮含维他命b1较多，注意米饭、面食要适量摄取，因为淀粉、糖分多易发胖。

怀孕晚期（7~10个月）：均衡饮食、多吃新鲜蔬果

孕育期后胎宝宝的体重很快速的增加，孕妈妈的食欲也随之大增。这个时候的饮食要以清淡为主。不要吃太多的盐分，避免加重四肢的浮肿，从而引发高血压。除了早中期的均衡食物之外，新鲜蔬菜水果要注意多吃，以防便秘。有些孕妈妈这个阶段食欲不是很好，最好是少量多餐。平时不要吃太多的糕点，避免肥胖。

孕育晚期，胎宝宝生长发育非常快速，孕妈妈还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。所以孕妈妈要多吃鱼、肉、猪肝、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳等等。

8-9月份是怀孕的最佳时期

因8-9月份之间受孕，妊娠的第3、第6个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、早春季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。根据胎儿发育关键期，王医生认为怀孕的最佳季节是8月前后，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。

在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。2～3个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素d，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骼生长。

8～9月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。待寒冷的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。