孕妇可以吃百香果。孕妇吃百香果其实很有好处， 百香果食物纤维丰富，食用可以排毒，从而起到美容养颜的效果，所以对孕妇来说，百香果是很好的水果。

百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择哦！因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。

孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

中国的孕妇历来都有:前三个月秘而不宣"的传统，这是因为怀孕的前三个月胎儿情况不稳定，如果前脚刚公布怀孕消息，后脚就流产，那可就悲剧了。

怀孕早期，也就是怀孕的前三个月内，孕妈们会在饮食上多久留意。可是眼看大家都在吃香香甜甜的百香果，自己也想吃。那究竟孕早期的孕妇是否可以吃呢？

怀孕初期可以吃百香果吗

怀孕初期可以吃百香果吗

百香果富含多种维生素和其他营养成分，孕妇怀孕期间可以吃的。百香果也叫鸡蛋果，果汁含量丰富，富含维生素c，对增强人体免疫力很有好处的。而且这果子蛮酸的，孕妇应该还是比较喜欢吃的。

当然，再好的水果，都不能吃太多啊！孕妇一般在一天内吃1-2个百香果就差不多了。

其实除了百香果之外，也可以吃一些猕猴桃或者是柑橘类的水果，帮助也是很大的。

怀孕初期可以吃百香果吗

孕妇怀孕早期的注意事项

1.一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期，如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。

2.怀孕早期要注意蛋白质，钙铁锌碘及维生素的摄入，比如蛋白质就可以多吃些豆制品啊，肉类啊，蛋类啊，牛奶啊。

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3.一般建议怀孕早期第1、2、3个月的时候应避免性交易造成流产；在怀孕中期4、5、6可以性交，但是注意体位以不压迫女方腹部为，应有所节制和改变性交方法.动作不要太粗暴。否则也可能导致流产的可能的；怀孕后期第7、8、9个月的时候不要同房，否则可能导致早产。

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百香果之所以有此美名，是因为它能散发出香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气。闻着天然的百香果香气，对中枢神经系统具有全面安定的作用。

百香果能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。

百香果的果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（sod）、硒以及各种微量元素。有水果中vc之王称号的百香果，能为我们提供维生素e、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

另外，百香果富含食物纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

百香果虽说原产于巴西，但是经欧洲传教士的引进，现在热带和亚热带地区都广泛种植。传入我国之后，广东、海南、福建、云南、台湾等温暖地带都成功栽培，而且百香果对于生长环境的要求不高，易获得丰产，因此，价格还是比较亲民的。据妈网百科了解，普通的百香果一斤在5~15元左右，是一种适合大众日常食用的水果。

不过，有一些著名产区和果园的优质百香果价格就比较高了。妈网百科从一些网上大型的购物网站上了解到，目前网售的百香果有“论个出售”及“论斤出售”两种规格，价格也千差万别。如悠汇园百香果2个装售价就要19元；而来自广西的十记庄园百香果18个装仅需39.9元；来自云南的世果汇百香果12个装价格为38元。论斤的价格差别也较大，来自广西的桂林彩食集特级百香果4斤价格为55元；来自云南的世果汇百香果3斤价格为49元；而来自宝岛台湾的悠乐果百香果2斤价格为59元。

因此，如果经济条件允许，大家不妨试试这些牌子货的百香果，而普通老百姓购买普通的百香果的营养价值同样丰富的哦！