吃新鲜百合的注意事项

1.百合也是过敏源，过敏体质慎吃。

百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合。

2.风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。

吃百合的时候要注意一下自己的体质是否适合食用，是否与体质有所冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。而且还要注意食用上的量要适当，否则会损害肺肾。

3.新鲜百合不能直接生吃

百合具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

本文由（http://）编辑整理，未经许可，禁止转载！

艾草是一种极具药用价值的植物，民间还有过端午挂艾草的风俗。端午节当天早晨，采一束艾草插在门楣上或者是门楣两边分别插上一根艾草，代表祈求全家人身体健康、无病无灾。

艾草不仅治病还可以养生，最常见的做法就是用艾叶泡脚。那究竟用艾叶泡脚有什么作用呢？用艾叶泡脚还需要注意些什么？一起来了解了解吧！

用艾叶泡脚有什么好处

一、艾叶泡脚的好处

1. 可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

2.去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

3. 除脚气、脚癣

艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

二、艾叶泡脚的注意事项

1. 阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

2. 发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。

二、夏季拔火罐的注意事项

1.一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者）拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。

2.拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。

女性夏天拔火罐的好处有哪些

3.患者以俯卧位为主，充分露施术部位。

4.拔罐的顺序应该是从上到下的，而且罐的型号则是上小下大的。

5.拔罐时的吸附力过大时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。

6.要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

7.皮肤有过敏或溃疡、水肿以及大血管分布的部位，都不适宜拔罐；孕妇的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐；

三、哪些人不适合拔罐

1.孕妇、月经期女性。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

2.皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

3.酒足饭饱后。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

本文由（http://）编辑整理。未经许可，禁止转载！

理疗是中医里的一种特殊的医疗方式，不用吃药、不用住院就可以把病给治好，像针灸、按摩、拔罐等更是经常被人们用作缓解身体疲劳、治疗身体疾病的方式。

当体内湿气重或者患有颈椎病的时候，人们首先想到的就是去拔火罐。那夏季去拔火罐好不好呢？夏天拔火罐需要注意些什么？本文将为大家一一解答。

女性夏天拔火罐的好处有哪些

一、夏天拔火罐的好处

拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、防治疾病等。具体好处为下：

1.祛除病邪：拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

2.促进血液循环，加快新陈代谢：拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。

3.调和脏腑：拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

4.吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

5.能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

6.调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。