孕早期要注意以下事项 前三个月是胎儿的关键期
1、孕早期要注意以下事项 前三个月是胎儿的关键期
常常听或者看到报道说某某女星疑似怀孕,但是当事人多数是含糊应答,或是表示没有此事,但事后多数明星都是被媒体成功
1、孕早期要注意以下事项 前三个月是胎儿的关键期
常常听或者看到报道说某某女星疑似怀孕,但是当事人多数是含糊应答,或是表示没有此事,但事后多数明星都是被媒体成功猜对,成为准妈。那么前三个月为什么不能说呢?
1、前三个月对胎儿来说很关键
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期,因为80%的意外事件就发生在前3个月。根据医学数据,在受孕成功后,有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿,而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形,其中大部分是染色体的问题,也就在自然进程中淘汰掉了,而80%发生在前三个月。所以很多夫妻在前3个月都不提,希望胎稳定后再和大家分享喜悦。
2、胎神动怒牵动胎儿
老一辈人认为怀孕有胎神,也就是附在胎儿之魂上的神,民间相信,从孕妇怀胎开始到生产后的百日之内,都有胎神在左右。可保佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。但怀孕的事情若讲得太早,会惹得胎神不高兴,反而伤害孩子,让孩子不能够留下来。
此外民间传统习俗孕妇不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、针线及锤子、不能做繁重家事、不能让人从后面拍背等等,都是为了避免触犯胎神,当然,这只是老一辈人的看法。
3、明星不说情有可原
明星的私生活总是被挖个底朝天,明明没事也要被娱记写出点儿什么事儿,更别提怀孕如此大事,若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。:围追堵截"各种偷拍对明星来说总是造成很大的心理负担,若是不小心没有保住更是会大肆渲染,所以很多明星不公开也是情有可原,还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。
但是也有特例未满3个月就大方公布,马太黎姿为夫家再次添香火,继双胞胎女儿之后再次怀孕。明星怀孕公开方法也是个有千秋。随着微博的火热很多明星都是在微博公开自己怀孕的信息。有的被记者拍到大方承认,还有在自己婚礼上大方承认的,比如女星孙俪。
怀孕后最好和及时告知家人和领导,不要担心空欢喜,如是出了什么意外那才是真的伤心。
一定要和你的老公说
有了宝宝一定要和你的老公说,或许是分享喜悦,但也能是意外降临的小生命,夫妻要商量好是否要留下,不要等到胎儿月份大了再去决定,引产对母亲的伤害很大,所以怀孕后要及时和准爸爸沟通。
要和你的领导说明
很多女人在怀孕后还很低调,特别是前3个月时候还不愿意和大家分享,担心胚胎着床不稳,空欢喜。所以越是这时候就要和你的领导说明,特别是那些劳心和体力劳动性质的女生,即使让主管领导知道已怀孕的事情,调整工作,让怀孕初期能够在平稳的状态下度过。
避而不谈有时候还会酿成遗憾终身的大事。《北京人在纽约》当时曾经轰动一时,主角阿春扮演者王姬当时已经怀孕,但是没有和剧组说,过度劳累和剧中吸烟等剧情,让王姬儿子有一定程度的智障。所以,怀孕初期很重要,即使表明你的情况有助于周围的人更好的了解你,帮助您。
另外,在孕期的前三个月,要注意以下事项:
1、孕妇不接触放射线和有毒物质。
2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
3、孕妇不登高、不搬抬重物。
4、孕妇如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。
5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手 以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在椅子中间,然后使腰部向后移动靠住椅背,最后全身放松地坐 在椅子上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
6、孕妇站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。
7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
8、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
9、孕妇要学会计算心率,进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。
10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。
11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。
12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
2、孕早期有哪些注意事项
孕早期是整个怀孕过程中稳定性比较低的时期,一不小心就容易导致流产,所以在怀孕初期要特别注意自己的行为和生活方式。
怀孕早期当孕妈妈沉浸在幸福和期待里的时候也要注意自己的生活习惯,因为一些以前可能觉得很平常的事情却很可能影响到肚子里的胎宝宝。那么,在孕早期的时候孕妈妈应该要注意些什么呢?
1、怀孕早期的时候是不能进行夫妻生活的。有些比较燥热的小夫妻们,在孕早期的时候最好能分开睡,因为孕早期是比较容易流产的,所以要避免自己的夫妻生活,保证宝宝的稳定。
2、刚怀上宝宝的孕妈妈不要做一些重活,比如提水或者是搬重物等一些体力劳动,也不要做一些激烈的运动,像跑步跳舞之类的都要暂时不做,因为这些重力活和剧烈运动都会导致流产。可以适当的散散步或者是做轻松简单的家务活,比如扫地洗菜之类的,也是不能老呆着不动,这样也不利于宝宝的成长发育。
3、孕早期的孕妈妈不能使自己过于劳累,因为劳累也会导致身体素质下降,甚至是流产。所以孕妈妈应该要合理安排自己的作息时间,特别是不能熬夜,要保证自己充足的睡眠。
4、除了生活习惯,孕妈妈还要注意自己的情绪调节。怀孕的时候女性朋友的情绪本来就比较不稳定,如果又受什么事情影响就会变得更加不好,所以怀孕的时候丈夫要懂得体谅妻子,安抚妻子的情绪,避免影响胎宝宝的成长。
5、怀孕初期如果有什么身体不适的话不要自行服用药物,因为如果服用的药物会影响到胎宝宝的生长,导致宝宝生长畸形。所以如果病情不严重的话尽量不要吃药,如果要吃药的话要在医生的嘱咐下服用。
6、孕早期的时候孕妈妈还要远离猫狗等一些宠物,如果可以的话可以先寄放在朋友或者亲戚家里。宠物身上会有很多寄生虫,如果不小心感染到了,那么就会导致宝宝畸形甚至是死亡。所以孕妈妈要远离宠物。(专稿,如需转载请注明出处。)
3、孕早期注意事项
孕期主要可分为孕早期、孕中期和孕晚期这三个时期,一般怀孕12周之前为孕早期,怀孕12~28周为孕中期,怀孕28~40周为孕晚期,孕期不同阶段需要注意的事项有所不同,今天爱帝宫月子中心就先带孕妈妈们了解一下孕早期都需要注意些什么?
孕早期的注意事项:
1、怀孕12周之前,即孕早期正是胎儿各器官全面发育的关键时期,这段时期孕妈妈们尤其要注意预防感染,特别是如肝炎病毒、流感病毒、风疹等之类的病毒性感染,因为孕妇有感染就会影响胎儿的健康发育,严重还可能导致胎儿畸形。
2、孕早期孕妇一定要做好个人卫生,避免传染病,最好别去人群拥挤的地方或公共场所,此外孕早期应多吃些营养丰富的食物,忌吃刺激性食物,更不能吸烟喝酒。
3、孕早期要注意发现异常。绝大多数的孕妈妈在孕早期都会出现恶心、呕吐、厌食、乏力等妊娠反应,而妊娠反应通常在孕12周以后会慢慢减轻至消失,要是妊娠反应非常严重或进入孕中期依然没有缓解,那么就会伤害母体与胎儿的健康,需要马上就医诊断,不过也别太担心。
4、孕早期用药一定要谨慎。孕早期用药一定要遵医嘱,不要自行随意服用。此外还应避免与放射线和有害化学物质接触,以免会引发胎儿畸形。孕早期还应避免性生活,以免导致流产。
5、孕早期孕妇若出现下腹阵痛且有下坠感,以及阴道有少量出血、腰酸等,就要马上就医检查,因为这样有可能是流产的征兆。此外若在孕早期出现严重的头晕、腹痛、肛门坠胀欲便的现象,就需警惕可能是宫外孕,也要马上就医检查。
6、若女性在受孕后不知道自己有没有怀孕,那么在停经50天后就需要去医院做个检查,以确定是否怀孕,检查生殖器发育正不正常,有没有肿瘤。只要确定已经怀孕了,那么在停经12周之前就需去医院做产检及建立保健卡,并接受孕前指导。
爱帝宫月子中心专家建议:
孕妇在孕期可以做一下妊娠日记,从停经开始记录,一直到结束分娩,可以把孕期的各种情况都记录下来,如孕早期有什么不适,不适情况什么时候消失的,孕期患过什么病,服过什么药,每次服用的药量是多少,孕期做过哪些检查等,都可以详细的记录下来,以供给医生参考。
4、家长需注意儿童肥胖的三个关键期
我们都知道,肥胖主要是摄入营养过多而引起的,然而同样的肥胖,情况却有所不同。比如,有些人中年以后发胖,他们的肥胖是以脂肪细胞月巴大而非数目增多为主。如果从小就肥胖,不但有脂肪细胞增殖,数目很多(脂肪细胞一旦增殖过多则无法变少),还有细胞肥大混合存在,以致成人后就成为一个顽固的胖子。因此,预防肥胖要从小开始,从儿童开始。研究证实,对儿童肥胖的预防要抓住三个关键时期,即孕末期、哺乳期和青春发育前期。
(1)孕末期。正常孕妇在妊娠过程中,体重增加10~12千克,其中在怀孕7~9个月所增加的体重为胎儿重量,每周可增加0.35~0.4千克。在这一时期如果营养过度,可使胎儿生长过快,脂肪细胞增殖,结果生出胖的婴儿,不但增加分娩难度和产科并发症的机会,还可能导致孩子将来肥胖。
(2)哺乳期。孩子出生后两三个月,有些家长怕孩子吃不饱,就给孩子吃米粉、奶糕等,导致孩子发胖,但身体并不结实。文献报道,出生3个月内,如果乳儿体重增加3千克以上,5—15岁将显著肥胖。因此,乳儿期要母乳喂养,按需哺乳,不要强求孩子过量进食,特别应纠正认为孩子越胖越好的想法。
(3)青春发育前期。9~12岁是孩子青春前期,在这一时期孩子出现加速生长,脂肪细胞活跃增殖,由于各种激素水平的提高,食欲旺盛,如进食过量而缺乏运动,很容易发胖。
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