不要觉得这个天气就不容易生病发烧，事实上这两天儿科还是经常爆满。而天热+发烧会让宝宝非常不舒服，所以妈妈们就要及时做降温处理。需要提醒的是，不同的发烧温度降温方法也是不一样的。

  一、38.5℃以下:物理降温为主

  宝宝发烧通常三种:发烧37.5℃-38℃;中暑38.1℃-39℃;发烧是39.1℃--40℃。一般说来，如果婴儿体温在38.5℃以下，也没有特别不舒服，精神状态好，也就是说吃、睡、玩像往常一样，妈妈可以不必急于给宝宝喂退热药，更适合物理降温。

  建议方法：

  多喝水排尿：发烧的宝宝应多喝水，增加尿量，这样可以促进体内排出的毒素。同时，必须注意体内丢失的更多电解质。妈妈可以让宝宝喝一些葡萄糖水或淡盐水。

  擦身降温：妈妈可以温水给宝宝擦擦身体，但应注意可以用擦拭额头，腋下，大腿根部和颈部，切勿揉搓胸部。

  二、38.5℃到39℃：可适当吃退热药

  当宝宝在38.5°c-39°c发烧时，可以在家中采取以下物理降温方法，同事也考虑让宝宝服用退烧药。一次服用退热药，以减少宝宝的不适，防止宝宝高热惊厥。

  建议方法：

  温湿敷：在婴儿的胸部和腹部敷温湿半干的毛巾，但要注意不要打开空调，以免在室温下过低，加重感冒。另外，也可以用几块稍凉的湿毛巾（约25°c）拧成半干，把它放在宝宝的额头、颈部、腋下和大腿根部进行冷敷，每5次更换一次7分钟，凉爽的感觉让宝宝更舒服。

  使用退热药：常用的含扑热息痛的糖浆，如退热药，短期使用常规剂量，副作用轻微，可作为首选退热药。如果孩子不能忍受口服给药，可以选择直肠使用的栓剂。

  三、39℃到40℃：温水擦浴

  时宝宝发烧至39°c-40°c已经发高烧。除服用退热药外，建议多与温水接触，帮助宝宝增强血液循环，降低身体的高温。

  建议方法：

  温水擦身：当宝宝发烧时，用40到50度的温水擦拭颈部、腋下、肘部、大腿等大血管，帮助宝宝冷静下来。

  温水浴降温：你可以给宝宝一个温水浴。洗澡时，让宝宝的身体（头部除外）浸泡在略低于体温2°c的水中，同时在四肢使用温暖潮湿的毛巾（37°c）并均匀地擦拭胸部的正面和背面上下扩张皮肤表面的血管，促进散热。将浴缸擦在四肢上并向后揉搓3到5分钟，然后揉搓直至腋窝，腹股沟和其他血管丰富的区域停留更长时间。每次洗澡大约需要10到15分钟，大约4到6个小时，以帮助促进宝宝的血液循环。

  降温主要是为了让孩子更舒适，并不能起到治病的作用，情况严重者还需要及时送医治疗。

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现在的宝宝特别容易感冒发烧，并且现在也正处在流感的高峰期，在医院里经常可以看到这样的现象，那就是宝宝的额头上贴着醒目的退热贴，家长着急的向医生诉说着宝宝的症状，那么宝宝发烧了应该怎么办呢?其实不同的情况需要不同的处理，因为宝宝发烧的程度不一样，所需要的处理方法就不一样，下面就给大家来简单的介绍一下。

第一，发热的判定。

发热就是指宝宝的体温超过了正常范围的高限，这也是小儿一种十分常见的症状，不同的年龄以及不同的环境还有不同的状态之下体温判断的标准就会不一样，比如说，在喂完奶之后或者是吃完饭之后还有哭闹过后以及运动过后或者是室内温度过高的时候，均有可能会出现体温升高的状况，但是这种状况只会持续一会儿，但是此时宝宝的精神状态比较好，也没有其他不舒服的症状，尤其是新生儿大脑体温调节中枢发育还不算特别成熟，有时候体温高于37°，但是如果控制在37.5°之下，那么就不需要特殊处理。正常小儿腋下的体温应该是在36.5°到37°之间。

第二，38.5℃以下的应对。

一般情况下发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程，所以体温的异常升高与疾病的严重程度不一定是成正比的，所以发热的原因不同，还有发热的持续时间以及热峰还有伴随的症状均有可能会出现不同的情况。

如果家长们不论宝宝是不是真的出现了需要特殊处理的情况硬是要替宝宝退烧的话，那么有可能还会造成更严重的后果，比如说消弱了宝宝的抵抗力。通常来说，如果宝宝的体温在38.5°以下，并且没有特别不舒服，没有其他症状的话，精神状态良好，那么就照样吃照样睡，以及照样玩不会对身体产生任何不良的影响。千万不要着急着给宝宝喂退烧药，因为是药三分毒，宝宝的身体发育还不够成熟，如果经常吃药的话，对身体也是不够好的，还有就是可以采取多饮水以及物理降温的办法来帮助宝宝减轻发热带来的不舒服，民间常会认为发热是需要唔一身汗出来的，但是现在的医生都不主张用这种方法来给宝宝降温，因为这样做还有可能会加重热度，因此建议适当的少穿一点儿衣服或者是将尿布打开，这样就有利于宝宝散热。还有一些宝宝在发低烧的时候有着胃寒以及怕冷的不舒服的感觉，所以家长们在照顾上一定要特别的留心。

物理降温法：冷敷、冰敷、冷水枕，或洗温水澡。

宝宝的体温已经达到38.5°时，那么可以用自来水管放出的冷水，用来浸湿毛巾，之后冷敷或者是用冰袋放在宝宝的额头上或者是两侧的颈部也可以放在腋下。

宝宝发烧是很多宝宝都会遇到的状况。发现宝宝发烧，妈妈们首先要做的不是急忙给宝宝食用退烧药，更不是给宝宝使用抗生素，而是要尽快帮助宝宝物理降温，可以再配合使用安全的儿童药帮助宝宝退烧。下面我们就一起来学习下宝宝发烧物理降温法吧！

如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以这么做：

1、多饮食、多排尿。宝宝感冒发烧了，多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。如果宝宝不爱喝白开水，也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

2、通风散热。有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，非常不利于皮肤散热。应该是让宝宝多通风，而且衣着上，妈妈要给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加宝宝皮肤散热的机会。

3、头部冷湿敷或使用退热贴。宝宝发烧，可以用冷水浸湿毛巾后，稍挤压，再折叠到宝宝额头的大小，置于前额，时时更换。也可以适当给宝宝使用退热贴。

4、头部冰枕或冰袋冷敷。爸爸妈妈们也可以给宝宝准备小儿头部冰枕或冰袋。不过，爸爸妈妈要注意，6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

5、温水擦浴或洗温水澡。妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟（大腿根部）、腘窝等处，通过水分蒸发，促进宝宝皮肤散热。

6、宝宝小肝脏发育不健全，用药上妈妈们更要注意,一是要选择儿童专用药，二是西药使用上要慎重，避免过量对孩子肝肾的伤害。

如果宝宝发展到高热，则可以采用小葵花小儿柴桂退热颗粒联合西药的方法，能快速降温，也能减少西药的服用量从而减少对宝宝肝肾的损害，如果高烧持续不退，要记得带宝宝及时就诊。另外，爸爸妈妈也可以用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，不过，这样的话最好是在医护人员或医生指导下操作。

  妈咪们最担心的莫过于宝宝生病了，但总是有些这样子的时候，越是害怕什么就来什么。比如害怕宝宝发烧吧！没过几天宝宝就真的发烧了。宝宝发烧有轻重缓急，有些时候发烧很严重，需紧急处理，有些时候只是轻微的发热用物理疗法就可以帮助退烧。因此，不同的发热程度可采用不同的处理方式。

  1.低烧可用物理降温

  有经验的父母一定有了解过宝宝发烧可分成三种情况，一种是低烧也就是轻微地发烧，体温在37.5摄氏度至38摄氏度之间，中烧在38.1摄氏度至39摄氏度之间；高烧就危险了在39.1摄氏度至40摄氏度之间。通常情况下，宝宝有轻微的低烧，家长只需采用物理降温的方法就能帮助宝宝降温，而不需要急着看医生和医务治疗。

  2.中烧要适量吃点药

  孩子发烧超出了低烧的范围，并且有其他病状，就要适量给孩子吃点退烧药了。这种情况下，如果孩子之前有过类似的发烧史或是其他疾病史就要及时带孩子就医，如果孩子只是普通的发热，家长可以给孩子先喂一点退烧冲剂，如果没有效果的话再看医生。多给孩子喝水，注意室内温度，如果是夏天不要开冷气，室内空气不流通会加重宝宝的病情。有些家长自作聪明，孩子一丁点风吹草动就到医院打点滴，时间一长孩子的免疫力和抵抗力都会降低，更补容易被病毒感染。

  3.孩子高烧要马上就医

  孩子出现高烧情况，要马上就医。如果医院离得比较远，父母可先采用热水洗澡的方法，用水的温度带走一部分皮肤的热量，等待宝宝的温度降下来一些之后马上送医院就医。对于一些像病毒性感染之类的发热，父母千万不要盲目用药，也不要自以为自己很有经验而不送孩子及时去医院，有时时间就生命，孩子的健康就是父母最大的心愿，所以不能马虎对待。遇上高烧状况要马上送医。

  4.孩子发烧的一些降温措施

  孩子发烧最好的降温措施就是多喝水，不断地喝水，能将病毒从身体里快递排出，让人体恢复健康。孩子发烧后，家长要调好温开水，尽可能多地喂孩子喝水。也可以采取用冰降温的方法，但一般不建议年幼的孩子采用冰降温。相对较常见的降温方法，用洗热水澡的方式可能更适合年幼的孩子。可以间隔半个小时或是一个小时就给孩子洗一次热水澡，让水的温度带走皮肤的温度，起到降温的作用。

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