在生活中如果照料不当，有可能发生新生儿被闷死或婴儿被憋死的意外事故。前者往往是在熟睡时，大人的肢体或衣服压迫小儿口鼻部，阻塞呼吸道，或呕吐物误吸入气管未及时发现造成窒息死亡。后者则容易在宝宝刚刚学会翻身，但又不灵活时出现，尤其是患气管炎、支气管炎时，呼吸道分泌物多，伴有喘憋，宝宝挣扎时翻身成俯卧位而没有力气翻回来，以至憋闷死亡。

宝宝窒息如果能及时发现，立即就地进行心脏及肺的复苏，尚有挽回生命的希望。可以同时进行胸外心脏按摩及口对口人工呼吸。把宝宝平放在硬板床上，用2-3个指头压住胸骨下段，有节奏地向脊柱方向冲击压迫，深度为2厘米，频率为100次/分左右。对于新生儿可用拇指按压法，将手掌伸开握住小儿半个胸廓，大拇指按住胸骨下段，另四个手指并拢于置于背部，然后相对挤压。注意胸外按压不要用力过大，避免胸郭骨折。

进行口对口人工呼吸时，首先要清除口、咽部的分泌物、呕吐物，保持呼吸道通畅。然后将宝宝的头尽量后仰，一手托起下颌，另一手捏住患儿鼻孔，深吸一口气后吹入宝宝口内，见胸廓扩展起伏才算有效。再放开鼻孔使气体随胸廓回缩而排出。如此反复，频率为30-40次/分。注意用力要适度，不能过猛，以防肺泡破裂形成气胸。

如果只有一个人在场，则要按人工呼吸2次、心脏按摩15次这样反复进行。当在颈前或腹股沟内侧部位触及动脉搏动，或紫绀的面色渐转为红润，甚至出现自主呼吸时，说明抢救有效。当然，与此同时还应想方设法，尽快送至附近医院抢救。

避免宝宝窒息，重要的是还在于预防。比如，睡觉时大人和宝宝不要靠得太近，以免压住小儿。不要让宝宝边吃乳边入奶入睡。患呼吸道疾病的婴幼儿，应重视夜间护理，经常起床观察小儿的变化。溢奶时要将小儿侧卧，防止呛奶窒息。等等。

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预防围生期窒息爸爸妈妈应该做到：

1、让宝宝独自盖一床厚而轻松的小棉被在自己的小床上睡，不要和妈妈同睡一个被窝，室内潮湿寒冷时可选用电暖器。

2、对于经常吐奶的宝宝，在喂奶后要轻轻拍他的后背，待胃内空气排出后，再把他放在小床上，宝宝睡熟后，妈妈要在旁边守护一段时间。

3、夜间给宝宝喂奶最好坐起来，在清醒状态下喂完，然后待宝宝睡着后，方可安心去睡。

4、常吐奶的宝宝不要给他佩戴带塑料围嘴，因它容易卷起堵住宝宝的嘴巴和鼻子。

5、给宝宝喂奶时，切忌让他仰着喝。

6、天气寒冷带宝宝外出时，在包裹宝宝严实的同时，一定要记住留一个出气口。

7、让宝宝俯卧时妈妈千万不能走开，要在旁边查看宝宝是否吐奶，呼吸如何，旁边有无可能堵住宝宝口鼻的东西。当有事离开时，一定要将宝宝翻转过开来。

如果宝宝是清醒状态，那么先将宝宝放在前臂上，面部朝下，手指托住宝宝下巴，保持头低位。然后在宝宝两肩胛骨之间的背部较重地拍打3—5下，少量奶汁及奶块可自行流出。拍打背部后，父母马上检查宝宝的口腔，并用手清除残留在口腔内的奶汁或异物。这个急救法可使90%以上的婴儿窒息得到解除，缺氧症状迅速缓解。

如果宝宝儿不清醒或不呼吸了。要先看宝宝喉咙嘴巴是否有东西堵住了，如果有，就要用手把异物抠出来；不行的话还要进行人工呼吸， 注意用力要适度，气息要均匀。

如果最后宝宝还没有把异物咳出来，那最好就是送到医院抢救。

诊断围生期窒息针对宝宝还在妈妈肚子里的宫内窒息诊断，因为新生儿围生期窒息的诊断还是比较简单的。

1、孕妈妈应该做好围生期保健，认真作好产前检查，及早发现胎儿宫内异常，及时处理高危妊娠。对孕妈妈的疾病及高危因素及时处理纠正，其目的不仅是抢救宝宝的生命，更重要的是预防宝宝脑损害。

2、定期做胎儿监护。加强胎儿监护可以避免和及时纠正宫内缺氧，对宫内缺氧胎儿可通过羊膜镜了解胎粪污染羊水的程度，或在胎头露出宫口时取胎儿头皮血进行血气分析。

3、避免难产，密切监测临产孕妈妈避免难产，难产的宝宝是很容易出问题的。

4、选择合适的分娩方式，特别是适当放宽臀位产的剖宫产指征，尽快结束产程，可降低新生儿围生期窒息的发生率。