染发染得好，能让你变得或优雅，或温婉，不过染发剂含有的对苯二胺，会伤害你的发丝。想要安全让染发，你需要牢记9个招数！

招数1染发前一天不洗头

其实头皮分泌的油脂能保护头皮，它能避免染发剂中的有害物质通过头皮渗入体内。因此，妈网百科建议各位mm染发前一天最好不洗头！

招数2发际线周围涂抹乳液or凡士林

每次染发前，在发际线周围涂抹身体乳液或凡士林，这样即使肌肤沾上药水，也比较好清洗。

招数3不混用染发剂

不同品牌的染发剂混在一起用，可能会产生有害物质，所以别多手！

招数4一年只染发两次

每年染发次数不能超过2次，而且两次染发最好间隔3个月以上。

招数5没必要次次全染

染发没多久，白头发又长出来了，这个时候你可以染新长出来的白头发，局部染发就ok了。

招数6染发后多清洗

不想染发剂残留在头皮上，你最好一天洗头一次，尽快将这些有害物质清洗干净！

招数7纯天然产品不轻信

建议大家多选择浅色或褪色较快的染发剂，这些染发剂中含有的对苯二胺较少。不要盲目相信纯天然的产品哟！

招数8选对产品和美发师

大牌的染发剂质量更有保证，另外又资质的美发师涂染发剂时更专业。

招数9染发前做过敏测试

染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。

mm们烫发后会不会感觉头发很干？烫发后会令头皮水分流失哦，所以发丝会有点干燥。这个时候，除了往头发上喷点保湿喷雾外，也要用到用营养水滋养头皮。烫发前一周做这些准备能降低秀发损伤哦！

diy焗油。首先用洗发水清洗头发，洗第二遍的时候就换成柔和的或者是滋养型的洗发液，你也可以用搅碎香蕉后，滴入蜂蜜，然后涂抹在秀发上，对于十分干枯缺水的秀发能起到很好的滋润效果。

深层发膜。用发膜充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。使用发膜时，可以滴入几滴护发油，效果更好。

护发油。在头发半干或者全干的状态，用护发油轻轻的按摩发丝也能起到滋养秀发的作用。另外护发油还能代替免洗护发素，护发素含有硅，用多了对头皮不利。

说起家里的电磁污染，很多人首先想到的可能就是电视、电脑等这些电器。其实，在近距离范围内一些不发光小家电的电磁场作用也不容忽视，比如：电锅40毫高斯、吹风机70毫高斯、电动剃须刀100毫高斯、吸尘器200毫高斯、无线电话200毫高斯等。以下这些措施，可有助减轻电磁辐射的伤害。

1。保持相当的距离：离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。

2。尽量减少使用的时间：人在超标磁场中停留的时间越长，对人的危害也就越大。像电动剃须刀、电吹风等产生高电磁强度的东西，要严格控制使用时间，只要每天不超过150秒也是安全的。

3。床头不放带电的小玩意儿：对很多人来说，躺在床上读书、看报，床头上放一些闹铃、手机是常事儿。其实，这些习惯对人体健康很不利：两只20瓦日光灯并列在一起时，10厘米外磁场强度为100毫高斯、25厘米外为6.5毫高斯，在高强度作用下可引发皮肤癌、白内障等；电子闹钟、收音机、手机等小的电器电磁辐射也不容忽视，放在床头和人距离较近，也容易对人体造成伤害。

4。摒弃贴身用的小家电：在冬天，电褥子是很多人的最爱，但它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。

5。用防辐射装置：防辐射服装和一些必要的措施都可以降低辐射的危害，用电脑时就可以用防辐射屏。

6。多吃补充热量的食物：电磁辐射对人的影响主要是消耗掉人体内大量的热，而多吃一些有利于增加热量、提高人的免疫力的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物，都可以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

浙江省人民医院主任医师 唐黎标

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爱美丽是人的天性，那么染发的危害有哪些呢？

各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒，其中化学物质与某些细胞结合，细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，专家们为此告诫警惕“病从发入”。

染发会引发的危害：

1、导致发质的改变。染发过程会影响头发中水分失