毛孔粗大是很多朋友都面临的问题，有些朋友用了许多方法但是毛孔依然没有缩小，那么毛孔到底能不能够缩小呢?小编认为，毛孔是可以缩小的，只要我们用对了方法，一样可以拥有细腻的肌肤。

清洁

在皮肤的护理上，也是同样的，毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在洁面乳或面膜上，虽然这是很重要的，但是普通清洁也只能肌肤表面的的油脂有效，并且这种方法对因老化泪滴型毛孔却作用不大。

只有在清洁的同时还能让肌肤里层的组织变厚，才是让毛孔缩小的重要关键。在这方面，水杨酸是值得推荐的成分，它主要的功能是调整肌肤的角化过程，去除表层的老废角质，让肌肤变得平滑柔嫩，而且水杨酸还有一点刺激胶原增生的作用，在医学美容上有换肤效果，所以水杨酸针对泪滴型毛孔是有一定作用的。至于其它的酸类，果酸、a酸更是可以起到修复角质、抗氧化、促进肌肤胶原蛋白的增生的作用，对老化性毛孔有一定效果。。

但好的效果自然使用起来有一定风险，用以上三种成分，都要注意浓度，由低到高，由少量到正常使用量，是使用时的不二法则。

保湿

从前面的文章可以看出，干燥引起的毛孔和老化引起的毛孔只在一线之隔。所以说，要针对泪滴型毛孔，基础的保湿必须做好。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。所以，许多标榜能缩小毛孔的产品，同时也有保湿的成分。如果你幸运地暂时没有毛孔粗大的烦恼，也请务必做好保湿的护理，难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。别认为我在危言耸听，我就有一个肌肤不错的朋友，一直自恃肤质好而不注意保湿。没过几年，她进入熟龄的干性肌肤就皱纹毕现，毛孔也明显起来，往日的平滑细致不复存在了。

抗氧化

其实说白了很简单，抗氧化=抗老化 =抗自由基。自由基的破坏发生在肌肤上，会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了，细胞间的脂质也会被除数破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。就这样，因为纤维的松弛，再加上水份的缺失，老化性毛孔自然会出现。

所以我们需要的对抗自由基的抗氧化物就像一支军队，它们自己找到自由基并附着上去，提供自由基所需要的电子，让它状态稳定并除掉毒性，再一起被排出体外。抗氧化的产品一直是护肤品中比较成熟并且有效的门类。从最早的维生素c和维生素e，到各种植物和水果的多酚，再到近年来的q10、虾青素、艾地苯等等。都是可以选用的抗氧化成分。

促进胶原蛋白增生

如果说抗氧化更多的是预防，那么促进胶原蛋白增生就是治疗了。近几年很多这样的成分被研发应用在护肤品中，比如热门的五胜肽、弹力蛋白、维生素a等等。但是，从我使际用来，其实紧致效果不算太明显，毕竟老化太难抗拒了。前阵我正好和一个整容医生还有v杂志美容编辑一起谈起此事，我们一致觉得还是在这方面还是拉皮最有效，但拉皮不到万不得一谁也不可能做，所以对于一般的松弛现像，还是得考虑光子。

内服保养

除去外涂，身体内在的机能也很重要，这可不是涂涂东西就能吸收的，需要我们在到一定年龄后，内服一些东西。比如胶原蛋白，它让皮肤饱满紧实的功效我想读者都知道，但其实我们吃的并不是真正的胶原蛋白。中国有句古话叫吃什么补什么，但其实胶原蛋白其实并不是直接补的，内服的东西吃后要先消化到最低级的分子再吸收，蛋白吃进去就消化成氨基酸了，所以吃胶原补胶原的说法是不正确的。所以，我们平时吃的胶原蛋白药片只是提供了皮肤自己合成胶原蛋白的材料。如果说你买到的产品是声称纯胶原蛋白，那你就不要指望有什么效果了，重点要服用的是促使自生合成胶原的东西。

想要毛孔缩小并不是那么困难，只要我们用对了方法，毛孔变小就是小菜一碟，所以爱美的姑娘们，为了自己的肌肤，要快快的行动起来了哦。

无论是高龄孕妈咪还是年轻的准妈，都会比较关心自己能否顺产，不过和一般准妈不同的是，高龄孕妈咪是比较难顺产的。高龄以及生双胞胎的准妈，都是建议剖腹产呢。

不建议顺产的情况

如果高龄准妈有多次宫腔操作史，这样会有胎盘粘连或者胎盘植入的可能，要知道高龄孕妈咪在孕20-23周是要做羊水穿刺的呢，所以要是顺产的话，产后出血的可能会比较大。

也不是说高龄孕妈咪就不能顺产哈，宝宝不会太大，胎位位置正，准妈的各项指标都没有什么问题的话可以考虑顺产。顺产出生的宝宝自然是更加健康一点的了，虽然顺产好但还是根据准妈的体质而定呢。

孕妇能不能喝咖啡？孕妇喝咖啡好不好？孕妇可以喝咖啡吗？孕妇喝咖啡对胎儿有什么影响？下面小编就为你详细介绍下。

咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳、增进食欲、助消化、消暑利尿等作用。当前，有些女性以饮咖啡为时尚，还有些女性为复习功课迎接各种考试，靠饮咖啡来提精神。当然，适当饮用本品也无可厚非，但对于婚后待孕，或已经怀孕的妇女，就要少饮或不饮。

咖啡如同其他物质一样，也具有利、弊两个方面。

饮咖啡的弊端主要有以下几个方面：

1、引起神经兴奋

如果长期不适当地饮用咖啡，可引起神经中枢兴奋，表现为不安和失眠。

2、引起不孕

有研究资料表明，摄入中等量的咖啡因，有降低妇女生育能力的可能性。对1909名妊娠早期妇女进行分析的结果表明，每日摄入咖啡因300咖啡毫克的妇女的受孕率比不摄人咖啡因的妇女约降低27%。对于那些不孕者来说，如果不能从医学角度说明受孕率下降的原因，则应考虑可能与饮咖啡有关。至于咖啡因影响怀孕的机理尚不清楚。

3、影晌婴儿健康

哺乳期妇女饮咖啡时，咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭。

对孩子严格要求，这是家庭教育的一条重要原则。必须做到：

1、严而有格提出的要求要明确、具体，让孩子明白应该做什么，怎样做，也就是讲究方法、经验、规律，切忌老生常谈，空洞说教。

2、严而有理父母对子女提出的要求要合乎情理，切忌滥用家长权威。

3、严而有序父母对子女的要求，要由低到高，由少到多，由易到难，由近到远，循序渐进，逐步强化，切忌急转弯，走捷径。

4、严而有恒做到自始至终，坚持不懈，切忌时紧时松，忽冷忽热，更不能朝令夕改。

5、严而有方教育子女要讲究方式方法，切忌简单、粗暴和打骂。

6、严而有度要根据孩子年龄特点心理特征、个性差异把握尺度，切忌随心所欲或脱离实际的过高要求。