吃喝拉撒都是我们生活中的一些小事，但这些小事却能反映出我们身体的健康状况。如果我们上大号的时候仔细观察就会发现大便的异样，以此就可以判断出自己的身体出了什么毛病。

之前有人说，体内湿气重的话大便就会粘马桶不容易冲掉，那大便粘马桶是不是就一定是湿气重呢？接下来就跟随小编一起来详细了解了解。

一、大便粘马桶的原因

1.饮食过于辛辣

长期饮食辛辣的话很容易导致湿热下注，出现了人体的排便不畅、腹胀、腹泻、大便粘马桶、伴有恶臭等症状。另外经常进食脂肪含量高的食物也容易出现这种情况。

2.肠道功能紊乱

肠道功能紊乱，一方面会导致大便黏腻不成形，另外还可能减少粘液分泌，不仅会出现便秘不排便的情况，排出来的大便也容易粘附在马桶上。

3.食物缺乏纤维素

食物中缺乏纤维素，肠道原本分泌粘液帮助润肠通便，因为缺乏纤维素，大便不易成形，4.肠道菌群失调

肠道内菌群中有害菌占据优势，导致大便变得粘稠不容易排出或排出后粘附在马桶上不容易冲洗。可以喝酸奶补充益生菌来改善。

5.湿气重

湿气太重的话，湿气会让大便变得黏腻，不仅不容易排出，还容易导致大便不成形，拍出来后粘附在马桶上。如果是你经常觉得四肢沉重、舌苔厚重、没有精神、头发皮肤出油厉害，多是体内湿气较重。

二、大便上有白色粘稠物是怎么回事

1.肛肠疾病

大便有白色粘稠物可能是患有肛肠疾病。 脱垂性内痔、完全性直肠脱垂等均会有大便中有白色粘液的现象。此外，肛周皮肤患有湿疹、疱疹、接触性皮炎、尖锐湿疣以及皮肤感染后脓肿破溃等，均可造成肛门局部分泌物增多，大便中带有白色粘稠物质。

2.正常粘液

肠道会正常分泌粘液来促进蠕动，如果是啊厂商的粘液附着在粪便的表面而且透明，稍微有点黏稠，身体又无其他不适症状的话，这可能是正常的粘液，无需过于担心。

3.慢性结肠炎

大便中有白色粘稠物质最有可能是患有慢性结肠炎。一般慢性结肠炎患者常表现为腹痛、腹泻、粘液血便或脓血便、伴里急后重感，病程缓慢，常反复发作。

4.体型过于肥胖

体型肥胖的人相对来说汗腺分泌也会旺盛一些，使肛周皮肤的汗液不能很好蒸发，造成肛门部经常潮湿，大便中有白色粘液。

5.体内水分过少

体内水分过少的话，也可能会引起大便有白色粘稠物质，特别是在便秘之后出现。水分过少会导致胃肠蠕动缓慢，不仅会造成排便困难，还容易引起排便后大便粘稠带有白色的东西。

6.肠癌

如果常年大便有白色粘液，而且多腹胀、腹痛、消化不良等，症状不明显，常被漏诊。而后会出现排便习惯改变，便前腹痛，粘液便或粘液脓性血便，伴有低热、乏力、消瘦等症状。特别是右半结肠癌粪便常为液状或恶液汁。

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