我认为月子里总有一个人来照顾自己吧，一个人的话刚生完宝宝很脆弱又容易抑郁，又要时刻看着宝宝，还要炖汤喝补奶汤，一个人真的太难了。最好是老公或自己的妈妈好婆婆也可以，帮忙做饭做做家务，陪着聊聊天放松心情。

我是二胎妈妈，一胎是老人照顾坐月子，二胎是请月嫂。虽然老人照顾也很上心，对我也很好，但个人认为，月嫂是值得请的。虽然看起来有点贵，但有实质价值。

家人照顾，

好处是：1，省钱；2.自己人，安心。

缺点：1.老人凭旧经验照顾产妇与宝宝，有很多不科学的方法，比如夏天也不让开空调，风扇。产妇坐月子不给洗头，宝宝要睡扁头等等。为了上奶，不管是剖腹产，生完马上大量灌鱼汤，涨奶涨得生不如死。该吃什么也不太清楚，每天吃差不多一样食物，还不给吃水果等等。

2.易形成婆媳矛盾。照顾产妇与新生儿是很辛苦的事，老人做很多家务，已很累了，如果产妇又胃口不好，老人心里会不舒服。老人如果不熬夜，那产妇可能就要自己熬了，本来生产就大伤原气，休息不好就会有情绪，很易形成婆媳矛盾，弄不好，产妇的产后忧郁症就出来了！客观讲，男人大多没那么细心帮忙，不敢太指望。

请月嫂

缺点：

1.贵，正常价在7000至15000之间。

2.不知请的月嫂是否有爱心与专业。

优点：

1.出了钱，可以按喜好选月嫂。月嫂对雇主的态度也会比较好，被说几句也不会怎样。

2.月嫂受过专业训练，对照顾产妇饮食，休息会比较科学。最明显是剖二胎后，她是逐步加食物催奶，不会马上涨得那么痛苦。日常饮食也花样比较多，一周都不重样。照顾宝宝也比较专业，每天还会给宝宝按摩等等。

3.基本可以睡好，除喂奶抱过来，什么都不用管。如果觉得累，半夜那顿奶直接由月嫂喂奶粉。

有月嫂，最繁锁与累的事有人做了，老人只是过来探望，自然会皆大欢喜，矛盾也不易产生。

坐月子只是一个多月的事，休息好恢复好，钱是可以赚回来的。落下月子病，累一辈子，估计也不是一万几千能搞好的，怨一辈子更不值！

当然，即便决定请月嫂，也要跟老人沟通好，免得老人不舍得钱。让老人先休息好这个月，出了月子帮忙带带孩子还需要很大精力！

为什么有人说月嫂是母乳的“天敌”？

我也遇到一个强势说我奶不够，还偷偷加奶粉的月嫂，而且我公公婆婆还都和月嫂站一边，理由就是奶不够孩子吃不饱影响长身体，月嫂说月子里的小孩一天至少吃六次，3个小时一次，而我的奶根本不够，所以几乎顿顿吃完母乳还要加奶粉，所以月子坐到一半，宝宝就乳头错觉了，一吃母乳就哭闹，一吃奶粉就睡大觉。我就很抑郁。因为我请月嫂的本意就是为了帮助我纯母乳喂养，结果却事与愿违，而且奶多奶少真是老天爷赏饭，月嫂只能帮你下奶帮你消肿却不能帮你奶量变多，直到月子做完，她临走时一天还得添三顿奶粉，好在她走之前帮孩子把乳头错觉纠正过来了。而出了月子情况就会变好很多，因为孩子吃奶的间隔变长了，而且小孩慢慢变得喜欢奶睡，吃着乳头睡是好事也是坏事，好事就是频繁充分吮吸奶水会变多，坏事就是影响大人休息。孩子越来越喜欢乳头和母乳，就变得排斥奶瓶和奶粉，大概快三个月的时候母乳就够吃了，表现就是孩子拒绝吃奶瓶，只吃母乳，而且体重正常增长，每天大小便次数正常。

我偶尔会想月嫂的动机和目的，月嫂是雇来伺候产妇和孩子的，1、产妇要恢复身体，频繁喂奶会影响休息，3个小时喂一次，产妇月嫂都省心，产妇能休息，月嫂也能干别的家务，并且也能充分休息，2、孩子睡眠有规律吃得饱，才能长的白白胖胖，才能体现她的尽职尽责，因为爷爷奶奶比起在乎产妇奶水，更在乎孩子的温饱，毕竟母乳千好万好，一句吃不饱老人就看都不会看一眼，马上抄起奶瓶冲奶粉。3、母乳的按需喂养的特性，是和月嫂工作相排斥的，月嫂只工作26天(扣掉四天假期)，她每天要做饭做家务，没时间和早期奶不够妈妈们耗，她更愿意按她的节奏帮助宝宝长身体。

说说一些月嫂的小细节，1、每次母乳完，她要用手指点宝宝的嘴角，宝宝要是用嘴找她的手指，她就说没吃饱，其实这是正常的寻乳反应，并不能作为判断宝宝没吃饱的标准。2、吃着母乳睡着了（吃母乳很累，小婴儿吃着睡很常见，但并不代表他吃饱，也不代表乳房得到充分吮吸，正确方法是把孩子摇醒继续吃）她会把宝宝放下，干家务声音很吵，不一会醒了，她就会说不睡大觉就是没吃饱，然后就按一顿奶粉的量冲，但宝宝是吃过母乳的，所以过度喂养是一定的。3、宝宝吃奶前，她会捏捏乳房涨不涨判断乳房里有没有奶，有时她捏一下软软的，就直接喂奶粉，说让乳房里的奶再攒一点，攒够一顿再给宝宝吃，其实乳腺是可以一边喂一边产奶的，并不需要攒，相反要及时排空，宝宝吃的越频繁越充分，它才会产更多奶，吮吸间隔长，吮吸不充分，都会影响奶量。

很感谢你能看完，其实除了喂养上的分歧，我家月嫂其他方面还是挺好的，做饭很好吃，家务也做的很好。从三个月戒掉奶粉真正的纯母乳喂养开始，我的心才落下，但有时奶睡也真的很累人，我也会想当初费劲心思，坚持母乳到头来还这么累值得吗？吃奶粉不也一样白白胖胖。但是如果重来一次我可能还是会坚持母乳喂养，因为我真的很迷恋被小婴儿依赖的感觉，他在你怀里，你就是他的整个世界，哭闹会在你把乳头塞进他嘴里的一瞬间停止，有时他往你身上蹭一蹭，奶水就会自己流出来，大脑里面的垂体真的很神奇，和孩子建立亲密无间的关系，在没有比这更能抚平生产时的身心创伤的灵药了。

最后送你一句真理：“出了月子一切都会好起来”

现在家庭经济条件好了，许多年轻新妈妈为了减轻月子里的负担，更好的照顾宝宝，往往会在月子里找个月嫂来照顾自己和孩子的生活起居。月嫂在工作期间勤勤恳恳，辛苦工作，的确让新妈妈在月子里轻松不少，让新妈妈有了充足的休息，身体恢复的快，精神愉快。按道理，这对于母乳的我分泌是大有好处，但是为什么还会有人说月嫂是母乳的天敌？所谓无风不起浪，既然有人这么说，就有一定的道理。原来，这是部分月嫂在照顾孩子的时候，往往为了省时省力，直接冲奶粉喂奶孩子，久而久之，宝宝也不习惯吃母乳，新妈妈的乳汁产量下降，造成没有奶水了，所以有人就这么说月嫂是母乳的天敌，造成了新妈妈很早就断奶。

母乳的天敌有很多，但月嫂不背锅，真正的月嫂从来不是母乳的敌人。不负责任的或者说不合格月嫂造成了坏的影响，合格的月嫂会督促新妈妈及时开奶，母乳喂养，教新妈妈哺乳方法，精通下奶汤，甚至会按摩催奶。像现在的月嫂这些都是基本工，她们不但在催奶上有方法，在涨奶，喂奶疼痛，奶头皲裂上都有很好的方法处理。而像上文所说的月嫂，估计要么懒，要么没有受过相应的培训，只想早早的把宝宝喂饱都能妥帖就行了。这显然是最低级的一种服务，只是一个家政工作者，而不是一个合格的月嫂。

这可能是早些年时候的事情，那时候月子中心还少，月嫂上岗也没有正经培训，加上部分月嫂的懒惰心理，省事心理，宝宝一饿一哭就开始喂奶粉；要么就是母乳喂一会儿感觉妈妈没奶了，就要冲奶粉了。如果家里有老人的，更多支持月嫂这种做法，生怕孩子饿着。其实刚出生的孩子奶水需求量并不高，只是需要勤喂就可以了。有的虽然奶水少，但只要勤喂几天，奶水自然就多了。因为妈妈的乳汁产量是一个神奇的事情，主要每次去排空，大脑就会下命令要多分泌一些乳汁，从而宝妈的奶水源源不断。而如果时常处于剩余状态，大脑就会下命令减少乳汁的产量，慢慢的就没奶了。

新妈妈无奶可喂的因素主要有没有及时开奶，缺乏营养，精神因素以及生理因素。没有及时开奶：这个不论是顺产还是剖腹产，都需要及时开奶，顺产一般是半个小时后护士就会把宝宝送过来第一次哺乳，剖腹产一般在2个小时内进行首次哺乳。虽然第一次哺乳可能没有什么奶水，但是这一丁点乳汁确实有很大的用处，属于免疫性物质，可以增强宝宝免疫力的。另外由于宝宝的吮吸，可以刺激妈妈加快泌乳，增加乳量。通过宝宝吮吸乳头，也刺激妈妈的子宫收缩，促进恶露的排出。所以初次哺乳意义很大，新妈妈一定要重视和坚持，因为刚开始可能会有点疼，而且由于不熟练会觉得累，需要新妈妈有耐心的坚持住，坚持几天喂养，宝宝习惯了吃母乳，建立了良好的亲子关系。如果喂奶粉，宝宝习惯了奶嘴和奶粉的味道，也不愿意吃母乳了，久而久之，母乳就没有了。

缺乏营养：按说现在的生活条件，大部分人是不缺乏营养的。但是有些新妈妈因为爱美，想要快点恢复到孕前的体型，月子开始就不顾一起的节食减肥，导致营养不良，奶水分泌不足。所以月子里既要控制体重，也要保证营养。可以多吃一些富含蛋白质瘦肉，蛋，豆奶类食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。保证矿物质和维生素的供应。尽量少吃高糖类和高脂肪的食物。经典的下奶汤有鲫鱼豆腐汤，猪脚黄豆汤等。如果觉得奶水不足，可以试试这些下奶汤。

精神因素：有句老话叫月子里妈妈眼泪金贵。说的意思就是月子里尽量不要让新妈妈哭泣，因为哭泣表示受到了委屈，感觉到了愤怒和失望。这些情绪的变化会刺激新妈妈的内分泌系统，可能会大量分泌肾上腺素，抑制泌乳激素的分泌，从而是新妈妈奶水不足。所以月子里新妈妈尽量要保持心态平和，不能有情绪的大起大落,加上产后身体激素水平变化，如果在月子里情绪变化大，很容易导致回奶。而且有可能会造成新妈妈产后抑郁，所以月子里家人要多宽容，多理解，多帮助新妈妈适应新的生活节奏。

生理因素：这个可能与新妈妈乳腺存在一些问题，不过这些几率很小。像许多孕妈妈就曾经问过自己的乳房小，担心到时候产奶量不够这种问题，很明显这种担心和烦恼就是多余的。乳房不论大小，里面的乳腺管数量都差不多，只要乳腺正常发育，乳腺管又是通的，产乳量是足够宝宝吃的。另外有些新妈妈为了塑形，穿过紧的胸衣，也可能会造成乳腺管堵塞，影响乳汁的分泌。

为了孩子的健康，有一个好的免疫力，现在母乳喂养已经深入新妈妈的身心，加上前些年婴儿奶粉的事件，更加坚定了新妈妈的母乳喂养的决心。这些都是积极向上的，新妈妈要想保证母乳喂养，除了上边几点意外，还需要的耐心和坚持，千万不要喂几天奶水增量还不够宝宝吃，或者疼痛就放弃，使母乳喂养功亏一篑。