甘蔗是宝宝秋天食品的最爱，然而甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多血糖浓度就越高。

当血糖浓度超起正常的限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上的起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。除此，过多地摄入糖分可使宝宝血液的ph值下降，形成酸性体质。酸性体质的宝宝身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染，并使脑和神经的功能也受到影响，表现为爱哭闹、烦躁、睡眠和食欲不佳等。所以父母应对宝宝加以控制，每天最好不要超过50克。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

给婴儿喂奶定时，没到点，不管孩子怎么哭也不要去管他。这种无视婴儿要求的喂养方法，是不科学的。食欲的节律，是婴儿身体上的要求，是因人而异的，硬要在时间上整齐划一，是个极大的错误。

婴儿总在通过各种方式，竭尽全力地把自己的渴望传递给母亲，想吃奶的啼哭也是其中之一。 但当婴儿明白自己无论怎么哭都吃不到奶时，他就会渐渐放弃这种正确传递自己情绪的欲望。

而母亲却为了自己的方便，在婴儿不想吃奶时硬喂，在婴儿想吃奶时又不喂，这样一来，婴儿在刚刚降临这个世界之际，其正确的身体感觉便被扭曲了。

给宝宝喂奶，需要规定一个时间段吗？>>>推荐阅读：早期营养对孩子智力影响大

成功地让婴儿习惯了定时喂奶，母亲可能会感到很轻松，但对于婴儿的感觉却是一种伤害，并且危及其素质。婴儿丢失了正确传递自己感觉的方法，结果会变成一个精神压抑、没有毅力、缺乏生气的人。

哭能使婴儿的心脏变得强健，哭对于婴儿是一种很好的运动，而且，定时喂奶还能够培养婴儿的忍耐力。可是，没有比这种想法更错误的了，定时喂奶也要把握分寸！

在有些父母的观念之中，孩子是长得又白又胖才可爱，却不知道孩子摄入过多的脂肪之后会导致脂肪在身体内堆积，从而也就导致孩子出现肥胖症，肥胖症往往是会伴随其他不食症状一起，如儿童三高，对孩子的健康造成伤害。

1.只吃肉不吃蔬菜

有一类宝宝是食肉动物，只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，家人觉得只要孩子爱吃就给他们吃吧！应该不会有事的，却不知道孩子吃过多的肉食会导致孩子脂肪摄入过多，很快就出现肥胖症状，对孩子的健康造成损害。近年来儿童肥胖已经越来越厉害，很多医院都在接疹了相关病例。孩子肥胖之后就容易出现不良迸发症，如三高，直接影响到孩子的健康成长。因此，不吃蔬菜只吃肉对孩子是很不健康的，家长不能忽略此类问题，而是应该重视起来。

2.养成健康的饮食习惯

父母从小要帮助孩子养成健康的饮食习惯，要荤素搭配，注意水果和蔬菜的摄入，多吃鱼类，豆类，蔬菜类，海澡类食物，每天适当摄入肉类就好。并且肉类也要丰富多样化，不要只是吃猪肉，牛肉，羊肉都可以吃，只要注意摄入的量就好。没有必要餐餐吃肉，一天之类吃一次肉就好，蔬菜却是餐餐都要吃的。健康的饮食习惯还包括不偏食，不挑食，按时进餐，晚前不吃东西等这些都是预防儿童肥胖症的好方法，家长平时多注意孩子就不会出现脂肪过多而导致肥胖的问题了。

3.适当运动助健康

有些孩子每天吃了饭之后也不走一走，平时活动范围基本上就是三点一线，客厅，饭厅，房间，这样子的生活方式加上摄入的肉类比较多的话，孩子很容易就胖起来。孩子应该多一点时间运动，吃过饭之后父母要带孩子外出走一走，平时去户外放风筝，骑行车，爬山，夏令营等等，运动有助于提升孩子的身体健康状态，也有助于孩子的技能养成，对孩子的好处很多，家长们一定多抽点时间帮孩子养成好的运动习惯。

4.不同年龄段注意脂肪的需求

孩子有不同的年龄段因其肠胃的消化吸收功能不一样，对脂肪的摄入量也就要有不一样的标准。六个月左右的婴儿，他们的辅食中最多能加两三滴花生油，而十二个月的儿童就可以适当地吃些瘦肉粥之类的食物了，不同年龄段的孩子，父母们对他们的肉食添加在做到心中有底，不能过多，也不能过少而影响到孩子的营养摄入。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

在做孕前营养补充的过程中，除了远离不利于受孕的食物之外，还要改正那些不利于生育的饮食习惯，做到健康饮食、优生优育。

过量食用辛辣食物

我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物

怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。