分娩之后我为什么还有类似孕期阵痛的感觉？这种疼痛是正常现象吗？想必这是不少产后妈妈们都会有所疑问。那么，下面就跟着小编一起来具体了解一下吧！

产前阵痛，肯定是让很多新妈咪后怕、孕妈咪担心的事情之一。产前阵痛可以理解，但产后阵痛是什么情况？有些妈妈生产完了还会有阵痛情况出现，甚至在喂养宝宝时症状还会加重。今天，我们具体来解析一下:产后阵痛"。

一、何为产后阵痛

分娩之后，下腹部还会出现有规律的疼痛，与产前阵痛类似，被称为后阵痛。后阵痛对子宫的恢复起促进作用，因为女性在生完孩子之后，胎盘也会从子宫壁上脱落，造成子宫创伤。产后的一到两天内，产妇子宫不断收缩将体内恶露排出体外，子宫在收缩中恢复原本大小。一般，这种情况只会持续2-3天。

后阵痛在哺乳时会加剧，这是由于此时泌乳素水平较高，导致了子宫收缩加剧而引起的。后阵痛发生时，新妈妈阴道排出的恶露较没有阵痛时排出的多。由此来看，后阵痛是身体恢复良好的一种表现。不过也有的新妈妈完全感觉不到后阵痛。一般来讲，有过分娩经历的妈妈感觉到的后阵痛可能更严重。

后阵痛的强度一般不大，远远不如阵痛。如果疼痛达到了无法忍受的程度，不用刻意忍耐，可以向医生咨询。因为此时是各种异常的高发时期，疼痛可能只是这些异常的症状之一，不能草率地认为是后阵痛而耽误治疗。

二、产后腹痛分清症状找原因

1.子宫收缩造

女性在生产之后如果感觉腹痛是一阵阵的且每次发作时间不会太长，那么就有可能是产后子宫收缩引发的疼痛。一般这种症状只会持续二至三天，少部分产妇可能会持续1个星期。子宫收缩加快恶露排出，可以帮助产妇尽快恢复身体。

2.饮食造成

有些产妇出现腹部疼痛可能是因为月子期间的饮食造成。有些产妇在生完孩子之后吃得太过油腻，那么就会造成肚子胀气，引发不舒服。这时候只要通过饮食调整，就可以改变不适。

3.药物造成

有些产妇生完孩子之后会出现便秘情况，这时候医生可能会给其开些立软便的药物，不过这类药物的刺激会让产妇有腹部疼痛感。

4.腹痛严重需就医

女性生完孩子1周之后持续出现腹痛、恶露增多、有异味的情况，那么可能是感染盆腔炎症，那么就要去医院治疗。

三、产后腹痛如何缓解

1、不要紧张

产妇朋友出现产后肚子疼的情况是正常的现象，产妇不要有紧张的情绪，不要担心，像这种情况如果是初产妇的话会在4到5天后消失，如果是经产妇就会稍微长一点，大约一星期后消失。

2、按摩

产妇朋友出现肚子疼得时候，建议将手搓热然后用手轻轻的揉一揉肚子，直到疙瘩慢慢消失，建议产妇要保持腹部的温暖，不要受凉，用暖袋暖着，或者到药房买一包暖宫贴，贴在肚子上。

3、注意饮食

饮食要注意，多喝粥类，刚生产完不要食用大量的肉类和油腻的食物，这样会加重胃肠负担，前几天尽量以清淡为主，等过几天再吃肉类等食物，注意休息，保持室内安静，保证充足的睡眠。

4.服用中药

也可以在医生指导下用中药调理一下，喝点益母草膏或生化汤，加快恶露排出体外，减缓疼痛。

5.多翻身

如果产妇是剖腹产，那么腹痛原因可能是因为腹胀，这时候产妇可以多翻身，加快肠道蠕动，排出肠道内的气体。

产后腹痛虽然正常，但各位还是需要多加注意，如果腹痛持续时间太长，那么就要及时去医院检查看看。产妇不仅要关心宝宝的健康，更要关心自己的身体。

四、产后腹痛吃什么好

以下食疗方对产后腹痛有一定疗效，可以酌情选用。

一、桂皮红糖汤

桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。

二、红糖姜饮

红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。

三、干芹菜红糖汤

干芹菜（连根茎汁）100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。

四、黄芪党参炖母鸡

母鸡一只（约2000克），黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。

五、桃仁汤

桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。

六、黄瓜藤汤

取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。

七、白茄根汤

取白茄根4条，洗净，水煎服，冲红糖加米酒服，每日1次，可辅助治疗产后腹痛。

八、苋菜籽汤

取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7-10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。

很多人都有听说过风湿病，可对于产后风湿就知之甚少，要是问到产后风湿是什么，估计没几个人能回答上来的。今天给大家普及一下。

产后风湿，俗称月子病。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种疾病，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

是不是月子里不注意保暖都会演变成为产后风湿呢？不是的。

月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风湿。

产后便秘是产后最常见的病之一，产妇产后饮食和以前一样，但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛，难以排出大便者，就被称为产后便秘，或称产后大便难，下面百科就来为您解答产后便秘怎么回事。

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低；这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。

另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。

大家知道产后头发怎么回事吗？相信大多数产妇都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发，产后脱发是每个女性都不愿面对的事，下面先来了解产后脱发的原因。

1、激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，一旦孩子降临人间，妈妈体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退，与此同时，新的秀发又一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

3、营养不足

现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，这样会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。