对于工作繁忙的白领来说，不少人都会晚上累得，直接带妆入睡。但美容护肤专家提醒你，带妆入睡是非常毁肌肤健康的。究竟，带妆入睡对肌肤会造成什么样的伤害?下文做了具体介绍，一起来看看吧。

堵塞毛孔。我们的皮肤都是有毛孔的，皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来排毒，但是如果戴着妆容睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，使得皮肤不能正常的呼吸，这样，就会加速皮肤的老化，加厚皮肤的角质层，影响皮肤正常的新陈代谢，也会导致毒素不能正常的排出。也加速身体的衰老。

刺激皮肤。如果带妆睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那我们的皮肤就会更加的受伤害，所以，晚上一定要卸妆再睡觉。

很多追求高品质生活的人，家里都会有一套非常高档的皮沙发，而且会把皮沙发保护的非常好，但是就是不大会保护自己这张脸，其实，沙发是真皮，我们的脸更是真皮，沙发的真皮坏了旧了可以换新的，但是我们脸上的这块真皮是无法更换的，它要陪伴我们走过一辈子，所以，我们的脸远比沙发更值钱，而且是无价，所以，一定要好好呵护我们的皮肤。

所以说，带妆入睡对你肌肤健康，影响是非常大，我们在日常护肤中，一定要注意卸妆问题。美容专家提醒你，即使你再累，也一定要完整卸妆之后，再入睡，这个步骤千万不能改善，你要重点注意。

其实每位女性每天都会做好护肤的功课，比如说化妆出门或者是做好防晒等等。可是有不少的女性在护肤这块踏入了不少的误区，比如说带妆运动或者是护肤品吸收不彻底等等。下面就介绍几个护肤中经常遇到的误区，看看你是否经常这么做。

第一，化妆了还去运动

其实现在的女性都非常注重形象，因此外出或者是健身房的时候也会花上美美的妆容。但是你知道吗?当你在运动的时候血液的循环就会造成毛孔的张开，此时脸上的化妆品就会顺着毛孔进入肌肤里面，时间一长肌肤只会越来越差。所以说计划去运动的妹子不要化妆去，素颜才是最好的方式，除非你只是去那边美美的拍几张打个卡就走了。

第二，护肤品吸收不彻底

会化妆的都知道在化妆之前要先处理一些肌肤，因为各种护肤品都会用上。但是有些人赶时间，在护肤品还没有被充分吸收的时候就将开始化粉底了，这就造成了护肤品相当于没有涂抹一样的效果。最好应该是让护肤品充分吸收之后在化妆。

第三，洗脸前没有洗手

其实多数妹子洗脸时都是直接清洗的，完全没有注意到手部是否有细菌的残留。那小编想说手部是接触其他物体最多的部位，因此手上可能会有细菌病毒，如果说没有洗手就清洁脸部了，这可能会造成细菌的感染。

第四，越油越好

有不少的女性朋友在选择化妆品的时候都是遵循越油越好的原则，其实油分越多反而会造成反效果的哦，会造成痘痘或者是毛孔堵塞的出现。

以上几点就是日常中比较常见的护肤误区了，你是否经常这么做呢?小编认为没洗手或者是护肤品洗手不彻底是最多的。

带妆入睡对皮肤的5大危害

很多美眉由于生活和工作的快节奏，白天带妆上班，晚上回到家，不卸妆就想睡觉了，然而，虽然身体疲惫，可也不能带着妆容入睡，因为带妆入睡对皮肤的伤害是非常大的。很多美眉只知道不卸妆对皮肤有损伤，但却不知道具体的危害有多大，带妆入睡，对皮肤到底有哪些伤害呢？今日，小编就整理了不卸妆入睡对皮肤的一些危害，赶紧来看看吧，可不要吓到你哦！

1、带妆入睡会形成严重的黑眼圈

美眉们不卸妆就入睡，会令眼部皮肤的彩妆污垢残留在眼部皮肤周围，这样就会使得眼线液以及眼睫毛的一些残渣在眼部皮肤形成沉淀，不用多久，一个晚上，就会让你形成黑眼圈，眼部皮肤的黑色素的沉淀，也会导致眼部肌肤周围的皮肤出现小斑点，非常影响眼部皮肤的美观。

2、带妆入睡会造成睫毛脱落

美眉们都希望自己有一双大眼睛长睫毛，然而，经常化妆却不卸妆就睡觉，这也会导致眼睛上的睫毛膏长时间地凝固在睫毛上面，最终会导致睫毛的脱落。别说希望睫毛会更长了，长时间如此，睫毛估计会掉不少哦！因此，美眉们回到家中首先就应该要卸掉眼部的妆容，一定要彻底仔细地卸妆，不能让睫毛膏残留在睫毛上面，否则会导致睫毛严重脱落哦！

3、带妆入睡会导致皮肤加速衰老

带着妆容入睡，就相当于为皮肤附上了一层枷锁，皮肤会非常不舒服，你也会感觉十分遭罪。带着妆容入睡，会令你的皮肤加速衰老。化妆品附着在皮肤表现，会严重堵塞皮肤的毛孔，令皮肤的毛孔不能够自由地呼吸，从而令面部皮肤变得衰老松弛。由于带妆入睡所导致皮肤衰老的状态，可是非常松弛和老化的，远比平时熬夜或者是皮肤劳累所导致的松弛和衰老要更严重。因此，美眉们无论如何都不能带妆睡觉哦！

4、带妆入睡导致毛孔粗大

带着妆容入睡，只要一个晚上，就会让你的皮肤毛孔变得非常粗大，这是因为化妆品的残渣会残留在皮肤表面，通过毛孔呼吸，从而进入到皮肤的毛孔之中，导致皮肤毛孔的严重堵塞，最终就形成了粗大的毛孔，带妆入睡一个晚上，你的皮肤黑头和毛孔就会非常明显，所以，美眉们是丝毫都不能松懈的。

5、带妆入睡导致痘痘频繁滋生

带着妆容入睡，皮肤毛孔严重堵塞，随之而来的不仅是毛孔变粗大的问题，还会带来严重的痘痘问题，皮肤毛孔堵塞，皮肤就不能自由呼吸和排毒，皮肤毛孔发炎，就会长出痘痘，如果经常带妆入睡，皮肤痘痘会频繁滋生。因此，美眉们若是不想让痘痘缠上你，一定不能带妆入睡，并且要将面部妆容都彻底干净地卸掉，再敷上滋润补水的面膜，美美地睡上一觉，才能有效保护皮肤。