宝宝降生的那一刻，也许让你刻骨铭心，以至于你认为自己不可能忘记当时的任何一个细节，但是我们想提醒你的是——这些记忆也一样会随着时间的推移而逐渐褪色、模糊。到了后来你只记得这个大事件的时间以及一些凌乱的细节。如果你想要留住更多的记忆，那么就继续阅读下面的内容。

产房拍照

·提前计划。当你进入待产状态，准备住进医院的时候，不要忘记带上你的照相机。我们建议你在预约产科、做呼吸练习之余，花几分钟时间与家人简单讨论一下拍照方案。首先，要弄清楚医院对拍照是否有限制。如果你想要捕捉某一特殊的瞬间，那么就提前说出来。

·使用数码相机。数码相机有两个突出优点，一是可以边拍边看照片效果，可以立刻知道所拍照片是否令你满意——特别是当你所拍摄的事件是不可再现，就像孩子出生这样的事情；另一个是，数码照片无需冲洗即可通过电子设备欣赏观看，有效避免了个人隐私的泄露。

·委托他人。如果你的丈夫照相技术不好，那么就把这个任务委托给照相技术较好的家人或朋友（能够果断按下快门，不容易受情绪影响的人），并且向他说明你都希望抓拍到哪些镜头。进入产房前，要向受委托的人说明相机的使用方法，确保拍摄顺利进行。

·酌情考虑。分娩的过程是没有什么隐私可言的。但是，这并不意味着就可以随意拍照，至少需要考虑如何在不让下体走光的情况下拍到宝宝出生的照片。如果你提前把这个工作委托给了别人，那么要清楚地告诉他，你希望拍到哪些镜头，不希望拍摄到哪些镜头。

称重时刻

拍摄新生儿在产房体重计上的照片，捕捉宝宝正式的出生体重的镜头——几乎所有的父母都非常赞赏我们的这个建议。这是一张相对容易拍摄而且将会备受珍惜的照片，它本身就是一个很棒的纪念片；如果你在考虑发布一个带照片的出生通告，那么这张照片将是极佳的选择。

难得的照片

虽然不是所有的分娩过程都适合拍下来，但是剪断脐带的镜头确实是非常值得一拍的。早在我（劳拉）分娩之前，我就想把宝宝在产房体重计上的镜头拍下来，以在出生通告上使用。当时，我让丈夫拿好相机，等我分娩完成后把相机递给我。没有想到在我儿子被抱到体重计上之前，我居然用手里的相机拍到产科医生抱着我刚降生的宝宝，由他父亲为他剪断脐带的照片，背景中还有一只时钟见证了这个重大时刻。每逢看到这张难得一见的照片都让我激动不已。

产房录像

我们刚才讨论的有关在产房里拍摄照片的注意事项同样适用于录像。如果你不想在后期做大量的编辑工作，那么在录像的过程中，要懂得取舍镜头，同时还要注意保留隐私。

记录出生细节

当你开始按部就班地照顾宝宝时，你可能很难想象到，将来的某天，同样还是这个孩子，会问你许多意想不到的问题，其中包括他的来历。正如我们在本章开始提到的那样，别以为现在你对于分娩以及与分娩相关的事件依然记忆犹新，以至于你认为可以等一段时间之后再把它们写下来。我们建议你们还是尽早花几分钟时间把宝宝出生那天的细节记录下来，这将是一份珍贵的礼物。记录的细节越多越好，比如爸爸第一次抱他的时候，他尿了爸爸一身等等细节。不管现在看起来有多么琐碎。因为这些事也是今后孩子们最感兴趣的。同时，我们还建议你们忘记生产时所有不愉快的事情，只把那天美妙的事情记下来。

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坐月子是产后妈咪调养身体的一个重要时期，想要安心坐月子，就要先准备一些“家什”来好好计划月子养生计划，那么该准备什么东西呢？

老辈人认为，女人坐好月子是最重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。

1.睡衣：3—5套。春季气候转暖、潮湿，衣服不容易干，因此多买几套以备不时之需。而且衣服要以棉质为主，透气舒适。

2.哺乳内衣：3—5件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。

3.拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋；初春的晚上气候还会偏凉，还要准备一双薄棉家居鞋，保暖舒适。如果有亲人陪床，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。

4.毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途；还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。

5.内裤：4—6条。产后恶露多，需要随时更换，旧的内裤也可以，但最好多带几条。

6.吸奶器：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。

7.产妇卫生巾：2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。

8.餐具：民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。水杯要准备一个可弯曲的长吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。

9.妈妈食品：可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

10.洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。

11.出院衣物：1套。春天生产的妈妈除了要准备一套衣服，还要准备一双防滑鞋、雨具，以免碰上下雨。

一想到可爱的宝宝将要出来，很多做父母的都愿意倾其所有，去给他们准备一些吃的用的玩的东西。但不知从何下手的感觉有木有？特别是新手妈妈，在此，小编给大家找来了个清单。

入院待产包清单：

1、证件类：

夫妻双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、生育保险凭证。

2、杂物类：

手机和充电器（1台）：有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间，应保证足够的电量。

纸笔（1套）：可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

银行卡和现金（足量）：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式，如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。

相机或摄像机（1台）：用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程，这样珍贵的经典时刻不能错过，注意要确保电量够用。

电饭煲（1个）：虽然医院一般都会提供微波炉，但若有个小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，消毒奶瓶和餐具都很方便。

3、妈妈用品：

开襟外套（1件）： 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

出院衣服（1套）： 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

哺乳式文胸（2-3个）： 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

束腹内裤（2-3条）： 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

束腹带（1个）： 分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。

防溢乳垫（1盒）： 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

产妇卫生巾（1包 ）：分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

毛巾（2条 ）：一条擦手、一条擦脚。

水盆（2个 ）：一个洗脸、一个洗脚。

梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

护肤品（1套）： 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

小镜子（1面 ）就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

卫生纸、餐巾纸、湿纸巾（若干）： 入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

带吸管的杯子（1个） 产后不方便起身时，非常实用。

一次性杯子（若干 ）：用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。

可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

吸奶器（1个） 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

营养品：可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

骨盆矫正带（1条）：骨盆矫正带与一般束缚带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

4、宝宝用品

新生儿衣服（3套）：小哈衣3件，根据季节来选择衣服厚度；一般不用频繁更换，够住院时替换即可。

纸尿裤（30片）：新生宝宝一天大概用8-10片nb码纸尿裤，所以先准备3天的量；如果纸尿裤好用的话，再继续买。

奶瓶刷（1个）：要彻底清洁奶瓶，不能随便冲洗，可以选择海绵刷头的奶瓶刷，加上奶瓶清洁剂进行涮洗。抱被（2条）：用于保暖；即使是夏天，宝宝睡觉也要遮盖小肚子，避免受凉导致肠道不适。

玻璃奶瓶（2个）：应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶；无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。

配方奶粉（1罐）：虽然新生宝宝最好是喂母乳，考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足，最好也先准备一罐配方奶

一些注意事项：

1、上面列的只是提供大家参考所用，大家可以根据自己的实际情况来做添减，同时可以提前向过来妈妈或医生请教，列出清单，以便整理。

2、很多医院会提供部分母婴用品，所以最好事先向分娩医院了解一下，以免准备过多。

3、在你生完孩子以后，一定会有很多人会送礼物，而且现在习惯通常是人们会事先询问你需要什么再去购买。 所以不要自己事先买个够，留下一些份额给别人还是有必要的。当然，对于关系比较亲近的人，还是建议他们送尿裤、奶粉更实惠一些。一般用品不宜大量采购，孩子的喜好很奇特而且随时改变，所以如果你一个牌子或者型号的东西买太多的话，一旦孩子根本不喜欢或者很快就丧失兴趣，浪费就比较大了

4、不要担心自己准备的东西不够，其实，就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。

妈网小编特别提醒：如果要请教的话，最好选择不久前刚刚生产的新妈妈，如果是同一家医院生产的更好。不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备，时代不同差别太大。

  宝妈带娃出门前，一定要准备好宝宝常用的物品，这样即便在外面，也可以得心应手的应付宝宝的各种突发状况，而且宝妈也会轻松许多。

  1.尿不湿

  带宝宝出门，宝妈要多带几个尿不湿，因为宝宝还处在发育阶段，根本没有办法控制自己的大小便。如果走在路上突然拉了尿了，找厕所很麻烦，这时候尿不湿就起到关键作用了。宝妈要隔一段时间去看看尿不湿的情况，如果需要更换最好去人少的地方，以免宝宝出现烦躁情绪。

  2、湿纸巾、口水巾

  宝宝天生好动，好奇心强，不停探索周围的一切，动的多了宝宝出汗也就多了，有时候宝宝还会流口水，如果不及时清理干净，宝宝不但会感觉不舒服还会引发湿疹。所以出门常备这些清洁用品很有必要哦！注意，宝宝皮肤娇嫩，使用的湿纸巾最好是纯天然的，这样才不会刺激到宝宝皮肤。

  3.保温杯

  在外面，宝妈可能一时无法找到杯子给宝宝喝水，所以带宝宝出门最好准备一个保温杯，倒上热水，等到宝宝口渴时，就可以倒给宝宝喝，同时也能给宝宝冲泡奶粉，一举多得。

  4.保暖衣物

  虽然夏季气温高，但也会有雷阵雨的情况。为了避免宝宝生病，宝妈在出门前可以先看看天气。如果是阴雨天，那么最好带上件保暖衣物。如果是在月子期间，建议宝妈带上材质柔软透气的月子帽，这样不仅可以避免风吹，也不会闷汗。

  5.带个妈咪包

  每次带宝宝出门都要准备很多东西，有时候东西太多，一个袋子根本装不下，需要准备好几个袋子，实在不方便。但如果使用妈咪包，就显得很轻松。因为妈咪包不仅能装很多东西，还能将这些东西区分开，找起来非常方便。

  带宝宝出门前宝妈将这些东西准备好，这样就算一个人出门也就不会慌乱，反而会轻松很多。

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