年龄不大的宝宝还不知道哪个东西该吃哪个东西不该吃，家长们一定要看好宝宝，注意宝宝的饮食卫生，否则宝宝很容易得蛔虫症哦，下面为大家普及一下蛔虫症的知识，希望家长们时刻注意了：

  原因与症状

  蛔虫寄生于肠内的话，会出现各种症状。不过，如果寄生一~二条的话，很可能不会发生任何症状。

  症状不定，以脐周痛为主要表现，此外还有呕吐、腹泻、食欲不振、瘦弱、苍白等等。有时会引起胆道蛔虫症、肠梗阻、肠穿孔及腹膜炎。

  治疗与预防

  可服用左旋咪唑、肠虫清及驱蛔灵。

  乳幼儿的蛔虫症以前经常可见。不过，最近由于农作物大量使用化学肥料，患病情况已大为减少。尤其少见于乳儿期，蔬菜附着有虫卵的话，一吃下去即会发病，所以，在进食蔬菜时，最好能彻底清洗，除去蛔虫卵。

  此外，蛔虫不耐热，在五十度四十五秒中，七十度一秒中即会死亡。所以，蔬菜最好经过炒熟之后再进食，餐前也必须洗手。

  饭前洗手是家长们一定要提醒宝宝做的事情，因为年龄小的宝宝吃东西很可能用手直接接触到食物，把宝宝的手洗干净了，宝宝患病的概率也就大大减小了

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根据上海市历年食物中毒监测显示：六月为食物中毒，尤其细菌性食物中毒的高发期。市疾病预防控制中心专家提醒各位父母：伴随梅雨季节来临，气候极适宜肠道传染病细菌、各类霉菌的生长繁殖。因此，一定得小心饮食，避免儿童发生食物中毒或染上细菌性痢疾。

预防食物中毒的具体措施：

·幼托、学校等集体单位用餐食堂、盒饭公司以及餐饮业，应格外规范食品操作、注意生熟分开，避免集体性食物中毒的发生；

·气温虽升高，日常饮食更要强调烧熟煮透食品，隔夜餐须回锅加热，充分消除中毒隐患。

·中下旬的梅雨季，连绵阴雨易使花生、玉米、谷类等食物发生霉变，不妨提前做好防霉措施，保持食物储存环境干燥通风。因此，在进食前应仔细查看，避免食用发霉变质物而中毒。

另外，专家强调：六月，细菌性痢疾已入好发季节。孩子一旦被疾病侵犯，轻则发热腹痛、重则危及生命。

预防菌痢的关键要点

·学龄前儿童、小学生的父母须告诫自己的孩子，切勿光顾校门口的小吃摊；

·冷饮摄入追求适量；

·禁喝生水；

·饭前便后勤洗手。

最后，幼托机构一贯的晨检工作不能松，除注意儿童饮食饮水卫生外，日常性的隔离消毒也要加强。

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旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：

1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。

2.瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。

4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

5.在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

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  当你怀孕的时候，你的免疫系统就不如平时那样起作用了。因此，你会更加容易受那些导致食物中毒的细菌的影响。食物中毒的最常见症状是腹泻、恶心、呕吐、腹部疼痛以及发烧。这些引起食物中毒的细菌并不可怕，而是可以通过规律和健康合理的饮食得以避免的。

  有关个人卫生的十点要求

  1.在准备食物之前或者食物准备期间，把手洗干净，是避免细菌传播的最好方式。一定要使用温水和肥皂把手彻底洗干净。同时，要把手腕、手背、手指、拇指、指甲以及手指之间的部位洗干净。用干净的水把手上的肥皂洗掉。

  2. 因为如果手潮湿的话，细菌很容易传播，所以洗手之后要彻底将手弄干。要确保擦手的毛巾干净。

  3. 如果在准备食物之前没有洗手的话，那么手上会沾满脏东西以及来自卫生间的细菌或者房间里其他地方的细菌。这些细菌可能传播到食物中，引起食物中毒。

  4.在摸过生的食物之后洗手是很重要的。因为你可能将细菌从生的食物中带到其他食物中去。这被称为交叉传染。

  5. 使食物放置在合适的温度

  6.尽快将冷的或者冷冻的食物从超市带回家，并且直接放入冰箱或者冰柜。

  7.把冰箱和冰柜的温度调好。冰箱应该保持在零下5摄氏度，而冰柜应该在零下18摄氏度。买一个冰箱或者冰柜的温度计，这样你就可以随时监测温度了。

  8.食物中的细菌喜欢有一点温度的环境。所以，使热的食物保持热度，冷的食物保持冷度，直到你打算吃掉它们为止。

  9.如果你要准备自助餐的话，尽量保持食物从冰箱拿出来之后的时间越短越好，最好不要超过2个小时。

  10.如果在自助餐或者烧烤之后，有任何剩余的话，扔掉或者尽快将其放入冰箱冷冻。当你把剩饭从冰箱拿出来后，立即吃掉或者彻底加热。千万不要放在室温下。

  安全存储食物的七大建议

  1.把食物包裹好放入冰箱。把生的食物和做好的食物分开放置：生的食物放在冰箱底层，熟的食物放在冰箱顶层，同时把生的蔬菜和生肉分开放。

  2.无论什么时候，都要把食物包裹好，这是为了防止食物受到虫子、鸟类和宠物的偷食而招致虫子。

  3.检查食物的保质期，在建议时间内吃掉食物。

  4.彻底把食物弄熟

  5.当你烹调凉的食物或者冷冻的食物时，确保食物彻底加热后才能食用。

  6.当你再次加热食物的时候，也要充分加热，但是不要重复加热，一次就可以了。

  7.当烧烤的时候，更要把肉类弄熟。

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