梅雨季节又闷又湿，如果香港脚来捣乱，将非常困扰! 网络流广为传一则「茶叶、醋泡脚可以治疗香港脚」的说法，茶叶和醋是否真的是香港脚患者的救星呢，让中医师为您说分明。

时序进入夏季，又逢梅雨季多雨潮湿，这种又湿又热的天气，正是霉菌最爱的栖息地。 由于双脚长时间闷在鞋袜里，长期处于闷热、潮湿环境，导致脚汗难以散发，一不小心香港脚就容易上身。

双脚后跟跖部及脚趾缝　是香港脚霉菌的最爱

香港脚又称为「足癣」，通常是被一种具有传染性红色毛癣菌感染导致的皮肤病，一旦被毛癣菌纠缠，早期症状通常是单脚先遭到感染，出现软烂的脱屑并伴随奇痒无比的难受感，再传染至另一脚。

由于双脚后跟跖部及脚趾缝没有皮脂腺，缺乏抑制霉菌的脂肪酸，再加上足跖部皮肤角质层较厚，而角质层中的角质蛋白又是霉菌的食物来源，因此感染部位会先从双脚后跟跖部，以及脚趾缝这两个部位开始。

若感染香港脚却未及时治疗，患部会开始出现小水疱或大水疱，严重者甚至会引发感染，导致发热、烦躁、失眠等反复发作的症状。

茶叶、醋泡脚可以治疗香港脚? 仅治标不治本

至于网络流传「茶叶、醋泡脚可以治疗香港脚」，茶叶确实具有利湿的效果，有助于止痒，但只限于缓和症状无法根治香港脚;而使用醋泡脚虽然可以杀死霉菌，不过同样会伤害皮肤，容易导致伤口溃烂，若是糖尿病足的患者，或是脚部有伤口的民众，更容易引发细菌感染，严重甚至会导致蜂窝组织炎，并不建议使用。

早期症的香港脚症状，通常是单脚先遭到感染，出现软烂的脱屑并伴随奇痒无比的难受感，再传染至另一脚。

此外，还有些人认为温泉的热度可以杀死霉菌，不过一般温泉的温度仅约为42℃，无法有效杀死霉菌，也不建议患有香脚的民众泡温泉。

躁热火旺体质又爱吃香喝辣　香港脚最容易上身

从中医的角度来说，香港脚属于湿邪所引起的疾病，中医师赖睿昕指出，属于躁热火旺体质的民众，若平时饮食过于辛辣燥热，或常处于闷热不通风环境，都容易引发湿热流注于趾间，形成香港脚。

根除香港脚　从改变脚部湿热的环境开始

治疗方面，西医认为香港脚是霉菌感染所引起，因此会用杀霉菌的药物治疗，但是霉菌的生命力很顽强，所以使用抗生素后，香港脚可能会反复发作;中医则认为有适合霉菌生长的环境才会滋生霉菌，所以治疗着重于改善闷湿的环境，而不是杀死病原体，因此利用清利湿热的中药，可以让闷湿的环境变得干爽，自然不利于霉菌生长。

中医治疗香港脚多以内服、外泡法双管齐下。 内服有助于清热利湿、解毒杀虫的中药，改善脚的湿热环境、避免霉菌滋生;外泡法则是利用温热的药汁浸泡患处，藉以达到治疗的效果。 此外，浸泡患处同时还能促使血管扩张、局部血液及淋巴循环，具有调节经络的作用。

材料：苦参、地肤子、百部各1两;大黄、蛇床子、土茯苓各8钱;黄柏6钱;苍朮、藿香、百部、防风、明矾、蒲公英、金银花各5钱。

作法：

1.将2000c.c.的水加入药材中浸泡1小时。

2.浸泡1小时后，以小火煎煮20分钟去渣取汁。

3.将煎好的药剂放温热后，浸泡患足约20至30分钟，每日1剂，连泡8天即可改善。

罹患香港脚的民众，建议选择透气与吸汗的棉纱质的袜子，保持袜子干燥、通风，并勤加换洗。

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除了就医治疗外，想要真正根治香港脚，中医师赖睿昕提供以下5点小叮咛：

叮咛1/选择透气与吸汗的棉纱质的袜子，保持袜子干燥、通风，并勤加换洗。

叮咛2/多穿凉快透气的鞋子，也可以在鞋中撒一些如滑石、冰片、松花粉等有抗菌止痒的中药粉，隔绝再度感染，让脚趾能自由地活动和出汗。

叮咛3/阳光中的紫外线有杀死霉菌作用，建议常让脚趾暴露在阳光下。

叮咛4/切记不要与人共享鞋、袜，以免感染香港脚。

叮咛5/饮食要戒酒，并戒除高油食物等肥甘厚味的食物、禁吃辛辣、燥热或冰冷食物;可常吃蔬果类味淡性温的食物。

中医治脚气最有效的方法

1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

2、苦参、白藓皮、马齿苋、车前草，苍术、黄柏，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

3、白凤仙花，皂角，花椒，任选―种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

4、木瓜，甘草。将上药水煎取汁，侯温后足浴5―10分钟，每日2次，每天1剂，连续5―10天。

5、藿香，黄精、大黄、皂矾，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时每天摇动数次).使用时取药液每天浸泡2―3次，每次20―30分钟，连续5―天。

6、丁香，苦参、大黄、明矾、地肤子，黄柏、地榆脚气。

上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10―15分钟，每日5―6次，每日1剂，每剂可用2次。

7、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1―2个疗程。

加温水约1000～2000毫升，混匀足浴

8、白鲜皮，苦参、黄柏、苍术，防风，荆芥穗、枯矾，蛇床子、地肤子、黄精、藿香，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10―15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。

可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

如果有臭味，有叩破的，用酿造醋点脚趾缝，擦脚。坚持一周，两天见效。用酿造醋。 泡了以后，有醋味，没有臭味。

脚癣高发人群：

第一、脚气好发于成年人，男性多于女性，这主要是由于男性的生活习惯和活动有很大的关系，夏季是脚气高发的季节，引发脚气的真菌在温热潮湿的环境下快速繁殖，因而，夏季也就成为了脚气高发季节，南方比北方的发病率更高。随着时间的流逝，夏季马上就要来临，因此，大家在生活中要做好脚气的预防。

第二、脚气的出现与患者的个人卫生、生活习惯有很大的关系，脚部出汗、不清洁干燥这些都是造成脚气的原因，因此，生活中要勤洗脚，保证脚部的清洁和干燥，脚气好发于脚趾间，主要是由于脚趾间比较温热，因而，也就很容易出现脚气，因此，在洗完脚之后，一定要用草纸把脚趾间擦干净，弄一些爽身粉。

第三、脚气是会传染的，很多人就是通过传染而得的脚气，因此，生活中多加注意，在公共场合不要随便用他人的拖鞋和浴巾，最好是自己准备。家中如果有脚气患者，一定要和他人的生活用品分开来，生活中要多做运动，抵抗力下降也是会导致娇气的，如果长时间穿着运动鞋等等或者是工作环境潮湿，都可能会导致脚气。

脚气注意事项：

1.生活中要注意勤洗脚、勤换洗鞋袜，鞋柜要注意通风透气，如果鞋柜不能够移动，那么，可以定期的用消毒液来擦洗，也可以放入一些干燥剂，用来祛除潮气，生活中也可以用一些香料或者是竹炭做出的除臭包来消菌杀毒。还要注意穿透气性良好的鞋子，以此来通风透气，保证脚部的干燥。

2.生活中存放的鞋子，注意最好以家庭成员区分开来，不同的鞋子有不同的区域，可以按照常穿的和不常穿的来区分，这样可以避免相互传染，生活中也要注意不要和他人共用拖鞋和浴巾。在公共场合准备自己的拖鞋和浴巾，不要光脚在污水中行走，以免感染到真菌，最后脚气出现。

3.如果家里有人出现脚气，那么，一定要把患者的鞋子放在阳光下进行暴晒，最后不要再把鞋子放入鞋柜之中，以免本来没有真菌的鞋子，最后沾染到真菌，这样反反复复，就可能会导致脚气反复发作，一直治不好。如果脚气治愈后，还要注意做一段时间的巩固治疗，以免反复发作。

导读：穿著凉鞋的夏季，包括脚指甲的彩绘，多半会比冬季更注意脚部。此外，其实女性之中也有许多人有香港脚的烦恼。但是，因为天气变凉以后，脚就不会痒了，所以自然而然地也就忘了此事，说不定还有人认为香港脚这样就已经痊愈了。但是，若是就这样放着不管的话，今年冬天或是明年的夏天，就有可能又陷入香港脚的烦恼中喔!这里西西女人网小编为大家介绍女性有香港脚怎么彻底治愈(香港脚是什么意思)：

女性有香港脚怎么彻底治愈（香港脚是什么意思）

香港脚是什么意思?

香港脚(俗名:足癣"、脚气)，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

即使不痒了真菌仍有可能是存在的

说穿了香港脚的原因就是一种叫做白癣菌的真菌所造成的，也就是发霉的一种。白癣菌存在于脚指之间或是皮肤的角质层中才会导致搔痒，但是白癣菌喜好高温多湿的环境。所以到了梅雨季节或是夏季时气温上升，脚部大量流汗的鞋子里，可以说是白癣菌的天国。

秋季及春季比较凉爽的季节时比较不在意香港脚，这不过是因为白癣菌的活动变得比较迟钝的关系。但是，白癣菌仍存在于皮肤的角质层的机率很大。因此，不会感到搔痒而觉得已经痊愈的人，可就大错特错了。

即使是冬天，女性仍然会有香港脚?

认为冬天变冷的以后就不需要担心香港脚了，这个就大错特错了。变冷以后，会穿著袜子或是厚裤袜，然后还有可能长时间穿著靴子。这么一来，即使外头是寒冷的严冬，鞋子里可是跟夏天一样高温多湿的环境。即使在寒冷的冬天，在不知不觉中脚部还是会流很多汗，这也是会成为白癣菌的温床的原因。

冬季才正是击退香港脚的季节

除非将白癣菌从身体里排出，不然就会成为永远的烦恼的香港脚。要下定决心击退白癣菌，就要趁着户外气温下降的冬季。即使皮肤已经没有出现香港脚的症状了，但是在尚未完全去除恼人的白癣菌之前，只要回到同样的高温多湿的环境后，香港脚仍然有可能复发。虽然市面上也有贩卖治疗香港脚的药，但是想要根治的话，最重要的还是到医院接受正确的治疗，并按照医师的指示用药。

1.趾间有糜烂、渗液者

不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。

女性有香港脚怎么彻底治愈

2.如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收

可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

3.足部起小水疱，未破溃者

可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

4.足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染

可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷，严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。

5.全身治疗

对于顽固的足癣，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好，但应注意其可能带来的副反应，肝功能不良者忌用。

6.要坚持用药

足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能彻底去除。因此，足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上。最好进行真菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

7.不要乱用药

足癣用药最关键的是应按照分型进行连贯正规的治疗。切勿自行盲目治疗，常常使病情延误和加重。

8.用药要根据病变的具体情况

破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口应该用软膏。

9.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症

就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷，必要时还要全身应用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

就如同美女也有可能感染香港脚!女性10人中就有1人有香港脚的烦恼。为了消除香港脚的诅咒，要不要利用这个冬天好好地治疗呢?