第一：特别八卦

单身女人的身边，肯定有几个类似于电影《无穷动》里那几个唠叨女人一般的闺中密友，个个都是刀子嘴，每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人，并以此为乐。

大到天下娱乐盛事，包括最新一位谋女郎的三围;小到草根阶层情感实况，比如楼下那家服装店老板娘似乎有好几个相好……不过说来说去，归根到底话题还是会集中到男人身上，反正身边的男人们不是没有人情味就是没有情人味。最终得出结论，全球化语境下的大背景如此，难怪你单身。

可悲啊，你就是能找到男朋友，他都被你的闺密们的唾沫给淹死。既然你不是狗仔记者，没有传播八卦消息和熟人糗事的职业需要，干吗不闭上嘴巴，认真想想身边男士们身上的优点呢?

第二：习惯被老板呼来唤去

:事业型"、:工作狂"、:女强人"……种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口，虽然你也知道，:女友"或:夫人"是更能令你感到幸福的称呼。谁让你单身呢!老板认为你没有家庭负担，屡次打电话催你半小时内赶到公司开会，而你还装作很积极配合的样子。

你或许会这样劝慰自己：公司新的规划刚开始，上半年是要忙一些，下半年可能会稍稍缓一缓――拉倒吧，早在去年的工作规划期间，你就曾这样对自己说过。能够提起你兴趣的，已经不是男人，而是男客户。

你把青春献给了公司，早出晚归以岗为家。三年下来，终于成为部门主管之类的中层干部了，谁又来为你的单身负责呢?一个人郁闷过很多次，可是，盘点一下自己身边的男士们，深感失望，只好在高不成低不就中收起了这份遐想。

第三：节日恐慌症

你工作很累，但奇怪的是你还害怕过节，尤其是像情人节这种节日。

单身的你，要么没有人送玫瑰，要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉，这意味着你又要独自回到清冷的小窝，之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情侣们的刺激。前男友也许良心发现会给你一个安慰的电话，但只怕这会更添你的哀怨。最后，你只好在落寞中抱着枕边的毛公仔早早睡去，期望第二天阳光明媚可以晒晒枕头。

后者貌似光鲜，其实过犹不及，危机四伏。你和这一天向你示好的男人们之间的关系，并不会因为节日的到来而有质的飞跃。很可能的结果是，在周围都是甜蜜情侣的西餐厅里，你和这位男士貌合神离地吃完这顿心不在焉的晚餐，然后独自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窝。

渐渐地，你的节日恐慌症愈来愈严重，以每逢节日焦虑不安、六神无主、无所事事为常见症状。对了，你的生日愿望总是希望自己能够嫁出去，这个愿已经许了很多年。

很多女人都处于单身状态，不是没人追，而是一直找不到合适的另一半。久而久之，就被剩下来了。一个女人单身太久了，心理可是会发生改变的，甚至出现不良的心理，这对身心健康是不利的，因此要及时调节心理。那么单身女人要如何调节心理呢?不妨看看这几个方法。

单身女人要如何调节心理

一、不要恨嫁

不少女人单身太长的时间了，当出现了一个符合自己要求的异性的时候，就会变得恨嫁。巴不得刚交往就步入婚姻，让对方娶自己。请不要这么恨嫁，这样子可是会把对方吓跑的。为了未来着想，单身许久的女人，遇到合适的人时，也不能盲目恋爱，甚至结婚。需要对自己负责，所以说，两个务必要先了解一段时间之后，认定这个人值得你托付一生之后再考虑结婚。

二、不要过于看重颜值

有些女人一直单身是因为对异性的颜值要求太高了，自己长得一般般，却要求另一半像偶像剧中的男主角一样帅气，而且还要多金。就算你遇到了这样的男人，人家也追求你了，女人们一开始会开心，可是慢慢地会因为对方太帅了，而自己很一般而没有安全感，生怕他被别人抢去。整天生活在怀疑、猜忌之中，当看到有异性接近自己的男友时，总是充满敌意，慢慢地你的男友会觉得你无理取闹，最终结果自然是分手。

所以说，自己长得一般，没什么自信的话，就不要去奢求太帅的另一半，只要看得过去就好了。或者说非要找偶像剧中的男主角一样的另一半的话，那么请提升自己，让自己变得好看、优秀一些。因为优秀的人，找的另一半也是优秀的。当你变得靓丽又有能力的时候，年纪大一点又何妨，照样有帅气多金的男人追求。最怕一无是处，什么优点都没有，注定孤独终老。

3.对爱情和婚姻失望

女性本身性格敏感，加上文化素质比较高，所以会有心理内建。当父母的婚姻不幸、自己爱情屡遭挫折，她们就容易对爱情和婚姻失望，进而对恋爱、结婚并无好感，打心眼里觉得:婚姻是女人的坟墓"。不管是别人主动追求还是父母安排的相亲，她们一律拒绝，把自己隔绝在自己的世界里。

二、关于寂寞不寂寞的问题

要说不寂寞，那是不可能的。不管是多要强的女人，都希望有个专属于自己的臂膀可以依靠，每当生活上和工作上遇到困难、生病了没人照顾的时候，其实内心觉得非常无助。所以如果有男人在她们需要的时候伸出援手，她们是很容易动心的，但是如果一旦遭到背叛，她们会很坚决地离开这段感情，然后继续选择单身的生活。

即使是和父母住在一起，父母每天催婚、催谈恋爱、催相亲，都会让她们觉得倍感压力。看到自己的朋友和闺蜜都相继结婚、生子，拥有甜蜜的婚姻，她们自然也羡慕，但是她们内心清楚地明白:宁缺不滥"的道理：与其拥有不幸的婚姻，倒不如一直单身。

现在的80后和90后拥有更加独立的思想状态，对于婚姻和工作都有自己的规划和想法。按照惯例，女人在25岁左右工作稳定、恋情稳定，就该谈婚论嫁了，然而现实生活中，到了30岁依旧单身的女性大有人在。

对于30岁还不结婚的女人，其家人和朋友都不太能理解，相亲对象也把她们当做没人要的:剩女"来看待。本文就带大家分析一下30岁单身女人心的心理特点，让大家更理解单身女性的立场。

一、关于单身的原因

1.遇到的人都不对

宁可单身也不要低质量的婚姻，这是所有快30岁还不结婚的女人的普遍心理。或许家里安排了很多相亲对象，多数男人长相、工作也不错，性格还行，自己也没有特别反感他，但是绝对谈不上喜欢，甚至内心深处能感受到他不是适合自己的另一半，因为在人生观和价值观方面都有很大差异。

2. 交往的人不贴心

也有一种女性，她们本来有男朋友的，但是迟迟不结婚，甚至在交往一段时间后坚决选择了分手。这是因为已经心智成熟的她们已经过了耳听爱情的年龄，男人对她好不好，她是能感受到的。拿个简单的例子来讲，女生生病了，他只是嘴上说:多喝热水，要乖乖吃药"，但是却依旧忙着他的工作，连药也不愿意送来。