很多人都会建议那些有子宫肌瘤的女性，在饮食中一定要忌口和避开牛奶，难道有子宫肌瘤就不能喝牛奶吗？当然不是，大部分还是能喝的，前提是你的雌激素正常或者比较低，如果比较高，却是是不能喝的。

1.牛奶提供给子宫营养

其实，很多人觉得牛奶喝了以后会对子宫里的瘤产生一种刺激，让它们长地更快，其实不是这样的，牛奶是一种含雌性激素超级低的东西，女人在吃了之后，可以提供给你的子宫很多的营养，保证子宫的功能和健康，但是，却不会刺激到子宫里的瘤。对于一般的子宫肌瘤女性来讲，在自己的生活方面，是不需要对牛奶忌口的，相反，还需要喝些牛奶来增加子宫的健康状况。

2.雌激素比较高的女人需要忌口

如果你有子宫肌瘤，而且，你的雌激素状况又很高，那么，如果是这样的你，确实是不能再喝牛奶了，因为，牛奶虽然说平时不会影响激素，但是，如果你激素异常再喝牛奶，则牛奶就是一种催化了，会让你的激素水平高上去，这样的情况就会导致瘤长得更加快，所以，这样的你还是需要少碰牛奶比较好。

3.子宫肌瘤的饮食讲究

在饮食上，有子宫肌瘤的女性一定要注意吃一些可以对子宫的抗病能力增强有好处的东西，比如说，谷物类，瘦肉类，鸡蛋类，还有比较新鲜的蔬菜水果等，至于那些热量很高，同时又很补的东西就算了尤其是花生、桂圆等，这些东西很补，在补了子宫的时候也能补了瘤，让瘤长得更快，因此，这些东西你还是最好不要碰才行。

子宫肌瘤的女人大部分都是可以喝牛奶的，而且，喝了还能有不少好处，前提是你的雌激素不高才可以的。

子宫肌瘤虽然属于一种肿瘤，但是这种良性的肿瘤却并不一定需要治疗。有很多患者在经过诊断，确认为子宫肌瘤之后医生告知其可不必治疗，这些患者却十分诧异：明明我的子宫内长出了肿瘤，为什么医生不给我治疗呢？

子宫肌瘤在发病后，以下两种情况是需要进行治疗的：

第一种情况是临床症状比较明显。比如患者出现月经量太大；肌瘤长在了粘膜下的位置，长在此处的子宫肌瘤即便是小小一颗，也会让患者有明显的症状。但是浆膜下的子宫肌瘤，即使是达到五厘米，患者也未必会表现出症状；还有就是子宫肌瘤已经对其他器官造成压迫。

第二种情况是子宫肌瘤开始变性。妊娠期和哺乳期的女性患上子宫肌瘤，容易发生变性。子宫肌瘤在孕期会有增大的现象，对孕妇来说会造成供血不足的，引起患者流产，腹痛，发热，就称为红色变性。

以上这两种情况就需要对子宫肌瘤进行治疗。所以大多数情况下子宫肌瘤是不必进行治疗的。一般以五厘米为界限，超过五厘米的子宫肌瘤有恶变的可能，此时治疗是为了防止发生恶变。而小于五厘米又是长浆膜下的子宫肌瘤，如果没有明显的症状只需定期观察。

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它本身不可怕，但是需要定期检查加强日常护理，以防癌变。

子宫肌瘤日常注意事项，子宫肌瘤是很常见的妇科良性肿瘤疾病，得了子宫肌瘤之后女性朋友在治愈这段时间内要多了解疾病期间的护理工作，下面我们来了解一下子宫肌瘤日常注意事项。

1、定期检查。许多患有子宫肌瘤的女性朋友以为看过医生，吃过药之后就可以从此高枕无忧了，其实不然。定期到医院进行检查是十分科学和有必要的。有些子宫肌瘤患者存在个体差异，子宫肌瘤的增长速度很慢，如放任不管很可能造成更加严重的后果。

2、控制雌激素。根据临床试验表明，雌性激素，特别是人体摄入的雌性激素是子宫肌瘤生长的诱因之一。

子宫肌瘤注意事项 定期检查控制雌激素

3、经期保健。女性在月经来潮的时候，正是身体虚弱的时候。特别是患有子宫肌瘤的女性患者更应注意卫生巾的及时更换和经期的休息，避免距离持续的运动。

4、清洁外阴。患有子宫肌瘤的女性朋友尤其要注意外阴部的卫生问题，应时刻保持外阴清洁。最后每天晚上对外阴进行清洗，白带过多者更应随时冲洗。

每晚睡前喝牛奶能够长高吗？由于很多人绕来绕去听太多坊间流传着不一的说法，到头来还是不知道每晚睡前喝牛奶会不会长高。在这里小编可以明确地告诉你，牛奶是补充身体营养的保健食品之一，睡前喝牛奶确实能够长高，不过前提是要看你的骨垢线有没有闭合，闭合了的，是吃什么都长不高的哦。

夜间是人体集中长个子的时间段，尤其对于青少年而言，好好利用夜间的时段，是长个子的关键。

每晚睡前喝一杯牛奶，一方面可以起到促进睡眠的作用，让你睡得更香甜，睡眠质量更好，不容易做噩梦和惊醒，确保长个子的前提条件。

睡前喝牛奶会长高，是因为牛奶可以补充长高所必须的蛋白质、维生素d、钙质和各种维生素，加速你身高的增长，让你的骨骼在抽条的同时，不会产生缺钙引起的肌肉痉挛。

小编在这里说明一下，并不是每一个人每天喝牛奶都会长高的哦，对自己不清楚的人，可以去医院拍个片子，看看自己的骨垢线又没有闭合，如果已经完全钙化，闭合了，这辈子基本上都无法长高了。

如果你的骨垢线还没有完全闭合，那就还有长高的空间，除了注意饮食，例如睡前喝牛奶，另外也可以通过各种运动锻炼，例如打篮球，单双杠等运动促进身高的增长。

关于喝牛奶会长高吗？你已经清楚了吗？大家要理性调整自己的心态，通过合理健康的方式在达到长高的目的才行哦。