淋浴，可能等于用病菌洗澡？！

微信群里有个女同学突然成了明星，每次出现皆受众群友膜拜。这一天，她调戏完男生们，甩出女神三宝:干嘛、呵呵、去洗澡"，终结了这场对话。众人散去后，在某国际日用消费品公司工作的sk突然发言：你们知道吗，洗澡水比马桶水还要脏……

粉丝怎能容忍他拐弯暗示女神肮脏？:贵公司要出浴室清洁产品了么？":照惯例，打广告先发红包。"没想到他毅然反击：:你们这群重色轻友的人，就知道关心女生，哥我早不在那儿干了，又到英国做学生了。这是我们大学的最新研究成果。"他贴出的研究报告，让围观群众直呼:好污"！

花洒喷出的水 比马桶水更脏

每逢寒冬到初春时候，淋浴是最让人心旷神怡的活动之一。滚烫的热水从头淋到脚，全身马上感觉温暖起来。

然而，洗完澡后，人真的比洗浴前干净吗？英国曼彻斯特大学上个月的研究显示，花洒里的水，可能比厕所马桶里的水更脏。

研究人员发现，浴室里充斥着可能引发各种疾病的细菌和真菌，它们可能令人患上克罗恩病、皮肤病甚至败血症，严重时甚至可能致命。:未经清理的花洒里的水，可能比你在厕所里找到的细菌更多。"

洗澡水可能危害人体七大器官

大多数人都用喷头、淋浴头或者花洒洗澡，不注意它们的清洁工作，可能令身体的这些部位受到危害——

1眼睛

肮脏的洗澡水如果入眼，可能带来感染，引起角膜炎或者炎症，这是由于水中的细胞真菌造成，特别是一种叫棘阿米巴的变形虫。

如果洗澡后双眼发红，就要注意眼睛和喷头的卫生问题。尤其是佩戴隐形眼镜的人，风险更大，因为他们的角膜时常受到镜片摩擦，可能存在划痕，更容易受感染。

而且，双眼如果感染了棘阿米巴虫，佩戴隐形眼镜也会造成更大危害，因为镜片可能为细菌提供食物来源，让它们存活得更久。

戴着隐形眼镜洗澡，更是大忌，无论任何情况下，眼睛如果要接触水，都必须先摘隐形眼镜。

如果患上棘阿米巴结膜炎，严重情况下有致盲的风险。通过含抗生素的眼药水可以治疗，但需要几个月甚至数年时间，特别严重的患者还需要更换眼角膜。

2耳朵

喷头里的洗澡水中，还常见绿脓杆菌。

它除了可以感染双眼，也会对人的耳朵造成慢性危害，造成著名的:游泳耳"。症状包括肿胀、疼痛、发痒、听力障碍、流脓等。

这种细菌被誉为病菌中的:投机分子"，通常不会对健康人士造成太大危害，可以迅速痊愈；但体弱多病人群一旦感染，将很难根治。

例如，囊胞性纤维症患者如果受感染，可能会波及肺部组织，引发肺炎，造成大量组织损伤，威胁生命。

3血液

绿脓杆菌如果感染血液，可能造成致命影响，引发败血症。而且，绿脓杆菌可以抵抗多种抗生素，很难治疗。医院中的病人，最需要注意这一淋浴中的风险。

4头发

在浴室喷头采集的水样中，科学家还找到各种各样的细菌，其中一种名为限制性马拉色菌的真菌，通常滋生于喷头的黑色油腻物中，会感染头皮，造成头皮屑烦恼。

研究发现，马拉色菌浓度越高，头皮屑问题发生的可能性越大。

而且，头皮只是小问题，长期如此可能导致头部严重感染，引发毛囊炎，头皮会冒出斑点、皮疹，导致头部毛囊处皮肤瘙痒。

如果你经常感觉头部发痒，可能需要为浴室做做清洁了。

5胃部和消化系统

英国兰开夏郡大学的一次研究发现，十分之一的喷头出水里都可以检出鸟型副结核分支杆菌感染。

这种名字绕口的病菌，有不小杀伤力，它与克罗恩病有莫大关联。这一疾病又被称为节段性回肠炎，暂无有效医治方法，会严重影响消化系统，造成恶心、失重、腹泻和疲劳等症状。

这种病菌和其他不少细菌一样，来自供水系统，它们会在水管里形成一层生物膜，开水洗澡时会被冲出。

因此，科研人员建议，每次洗澡之前，最好先开一段时间喷头，然后再用它淋浴。尤其是已经有一段时间没用过的喷头。

6皮肤

意大利那不勒斯安东尼奥·阿巴特医院研究发现，受污染的洗澡水，可能造成手术后患者和美容保养后人士皮肤感染，发生毛囊炎。

例如，刚去除脚毛的女性，受感染风险最高，因为其毛囊张开，大大增加感染可能性。

7肺部

军团病菌是一种通过飞沫传播的病菌，它们特别喜欢生存在20～45度的暖水之中，35～37度热水更堪称其天堂。所以，花洒是军团病菌完美的生存空间。

军团病菌可能引发类似流感的症状：容易疲劳、咳嗽、头疼、发烧，畏寒等，伤害肺部，引发肺炎。

它们不容易快速治愈，尤其对免疫系统较弱的老人、有呼吸疾病或者动过手术、重病初愈的病人和吸烟人士而言更加危险。

其死亡率为12%，去年8月美国纽约市有65例感染军团病，4人丧生。该病在中国偶有发生，并不常见。

八步清洗你的浴室

洗澡水可能包含如此多细菌，因此洗澡中，需要注意三点：

第一，尽量别让水流进眼睛、鼻子和耳朵；

第二，别用喷头里的水漱口；

第三，浴室用完要及时擦干，不使用时尽量开窗通风，避免潮湿环境滋生细菌。

当然，经常清洗浴室也必不可少。

1. 清空浴室。搬走瓶瓶罐罐，避免在清理时妨碍，造成死角。

2. 冲洗浴室。用热水冲洗浴室的墙壁与地板，可以使用花洒，因为这步骤的目标是去掉附着在周围的毛发、污垢等。

3. 去除霉菌。用洗洁剂喷洒浴室墙壁，然后细心洗刷、冲洗干净。可以自制居家清洗剂：一茶杯醋，半杯苏打粉，一杯氨水和4升热水混合即可。

4. 清洗部件。热水和醋以一比一的比率兑好，认真擦拭水龙头和把手等部件，也能同时去除水迹。

5. 处理洗浴间门或帘子。如果浴室内有玻璃隔间或者帘子，可以用醋清洗，也可以在超市购买相关洗洁产品辅助。

6. 擦洗瓷砖。将热水开到最大，制造蒸汽，帮助瓷砖上的污垢变得更松弛，然后用旧牙刷蘸氨水、白醋和苏打水混合的热水，仔细刷净瓷砖缝隙。

7. 消毒喷头。拆下喷头，放入盛满白醋的碗中，浸泡数小时，如果有可能可泡一夜。然后用牙刷仔细刷洗喷头上的孔洞。