父母在工作空闲之余也会约上几个同事或者朋友出去唱唱歌、办个烧烤派对或许只是刷刷朋友圈、微博之类的社交软件，那么，孩子呢？有的父母认为，孩子还小，没必要有那么多的朋友，但这种想法其实是错误的，很有可能会让孩子长大以后在交际方面出现问题。

1.学会放开手

有的父母就是个孩子控，不允许孩子离开他的视线范围，到哪都要“拴”着孩子，让孩子产生一种世界除了父母都要坏人的错觉，这样孩子对外面的世界就失去的看一看的勇气，又怎么能交到朋友呢？父母想要保护孩子的心，是可以理解的，但要有个度，外面并不都是坏人，只需要让孩子有一个保护自己的能力，让他们自由开心地找到可以玩耍的小伙伴。

2.不要做挡箭牌

经常会看到有些小朋友一旦见到陌生人，便缩在父母的身后，见到亲友长辈也不上前问候，有的父母为了避免尴尬，便替孩子用“比较胆小、腼腆”之类的话来解释，其实这样就让孩子产生一种“没关系，反正爸爸妈妈会帮我解释，不上去问好也是可以的。”的心理。此外，还会让孩子给自己贴上父母口中“胆小、腼腆”的标签，下意识地真的认为自己是那样，这样是不利于孩子的良好发展的。

3.不要约束孩子

孩子正在和小伙伴们玩的尽兴，结果父母劈头盖脸地找了过来，张口就问孩子：“每天的钢琴练习一小时，你完成了么？”、“让你打扫自己的房间，打扫玩了么？就知道玩！”父母这样问，会让孩子在小伙伴们的眼中很没有“面子”、没有自我，会让他以后在他的小群体中抬不起头来。父母大可以等孩子回家，给孩子约好下一次的玩耍时间和练习时间，让孩子感觉到我是一个小大人了，我可以自由地安排自己的时间了。

每个人都要有自己的社交圈，孩子也不例外，孩子小时候如果就有一个玩得好的小群体，在长大以后也必然会有一个很好的社交圈，在小群体里面长大的孩子，更容易有集体感、更能为他人着想。所以说，父母不要只是顾着跟自己的朋友玩，也要让孩子跟他们的朋友玩，让他们的世界更加的五彩缤纷。

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老年人贫血是较为常见的群体，老年人贫血的原因主要有以下原因，老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血，老年人贫血怎么办，怎么补血促进铁质吸收？

老年人贫血要多吃补铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、动物血、鱼、禽类等，这些食物不仅血红素铁含量高，而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响。其次补充蛋白质，富含蛋白质的食物有鱼类、豆类、蛋类等食物，只有补充铁、蛋白质才可以合成更多的血红蛋白， 以维持良好的铁质在人体血液的正常应用。

维生素c可以促进铁吸收，因此日常膳食中多摄入富含维生素c的新鲜蔬菜和水果汁，如菠菜、紫菜、葡萄、橙子、樱桃，以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。

经实验调查发现，患有缺铁性贫血的老人体内缺铁往往伴随缺铜，铜能促进铁的吸收利用，也是人体必需的微量元素之一，铜也能参与人体的血红的合成有良好的造血作用。人体中的铜蓝蛋白减少，也会阻碍血红蛋白的生长。因此饮食中除了摄入含铁的食物时候也注意摄入含铜的食物。

含铜丰富的食物：动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、西红柿及果仁等。

老年人饮食都喜欢粗粮和天然食品，但不足以满足体能日益流失的铁质，贫血的发生说明体内已经缺铁，此时需要及时补充铁剂，可以服用铁，之缘片，易于老年人肠胃吸收，补铁生血增强造血能力，同时老人缺铁性贫血期间切勿喝浓茶，浓茶会阻碍铁的吸收加重贫血。

为期10天的苏宁闺蜜节落下帷幕。给力商品大促之外，苏宁打造闺蜜经济新玩法的举措更得“她”心。

据悉，闺蜜节期间，苏宁红孩子以美妆和母婴品类作为重要发力点和核心品类领袖整场活动。在3月9日拿到的销售数据显示，本次闺蜜节的消费群体在以女性为主的基础上，具有了新的消费特征。

扮靓女人&持家女人 领衔闺蜜消费群

苏宁闺蜜节期间，整体销售同比增长170%，母婴同比增长196.7%，美妆同比增长126.7%。母婴品类方面，花王以同比增长861.55%的成绩位列闺蜜节母婴品牌销售榜第一位，欧莱雅则博得美妆品类销售榜头筹，美宝莲、七度空间等品牌表现抢眼。

数据显示，本次闺蜜节中，销售成绩最佳的为面膜、牙膏、洗护发等护理品类。同时，纸尿裤、奶粉等仍作为主力军领衔母婴品类销售。与这两大品类对应的分别为爱美型和持家型女性群体。可以说，“扮靓女人”和“持家女人”是本次闺蜜节的消费主体，且这些女性消费者已经将“闺蜜”的概念进一步拓宽到了小baby的范畴。

直击闺蜜聚集地 用闺蜜行为做营销

在大数据分析的基础上，精准定位小群体聚集地，向“小群体”要销量是本次苏宁闺蜜节的新特征。闺蜜们会出现在哪里？他们在哪里、用哪些方式玩耍？基于对这一行为习惯的分析，借势情人节和三八女人节，唤起网友对闺蜜的关注。2月15日起，闺蜜节预热率先在百度贴吧和微博微信平台打响，一组系列闺蜜节头像刷朋友圈，而通过“一起犯2一起high”、“吐槽国战婆婆”等话题成功吸引消费者对这一话题的关注；同时在春节期间全面闺蜜促销信息，以温情、问候为主旋律陪伴消费者，节后闺蜜show、男神送货、闺蜜同享等话题直击消费者内心，用消费者习惯的行为做营销。促销仅仅是一个目标的一部分，通过聚焦小群体女性消费者，提高用户粘性，进而拉动闺蜜群体购物，掘金粉丝经济才是目标的核心所在。

随着网购市场竞争的日益加剧，电商们的比拼正在逐步弱化“规模化”的竞争，更多的是在通过细致、全面的服务来“拉拢”消费者。越来越多的案例证明：经营一个或多个品类就如同经营自己的微博微信一样。仅仅了解粉丝的消费习惯是仅仅不够的，拥有了一定的粉丝也就是用户规模之后，要实现效果的最大化，还需要对粉丝群体进一步细分。目前，红孩子公司在开创并践行女性单品策略，提升女性用户在小众品类上的聚焦力度和消费潜力的基础上，基于双线渠道打造的互动平台，如美妆校园行等也将进一步为用户提供完备的女性增值服务，从而打造出自己的高粘度粉丝圈。

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最近，专家提出一个新的名词：更弱势群体。他们最大的特征是天生没有任何抵抗力和改变现实的能力。在我们身边，有一个正在受到生存威胁的群体，他们天生就是弱势群体，因为他们都很弱小；他们无法改变被环境危害，因为他们目前没有任何力量去改变；他们如果受到危害，将是一辈子的危害！

他们是谁？中国的宝宝们。

宝宝最大的营养和成长食品，就是乳制品。但你知道吗？如果一头牛，从出生为了“快高长大”，就开始打激素，为了不生病，打各种疫苗，到这头牛能挤出奶时，有多少有毒物质会随之进入奶粉，然后进到宝宝的身体内？甚至这些奶牛吃的草，也有各种各样的农药。

2008年，当我们的奥运圣火在法国遭到威胁时、当汶川遭到强烈地震时，你会发现，几乎所有人都在网络上用一个红心作为签名档，而且网民之间一个一个地传递如何爱心标签。互联网，也许就是唯一一个能瞬间呼起全国人民声音的地方。我们通过互联网，支持了国家，帮助了受难的同胞，但我们似乎应该再想想，有什么我们还可以通过互联网，传递我们的关注？也许，2010年，不，应该是从2010年起，我们要关注他们！一个更弱势的群体。

这一次，我们要传递的是一个新的标志，：“以爱见证”，一个圆形标签。只要你是腾讯用户，就是可以免费领取这个标签，你的qq头像，就会出现这个标签，这样，你的qq好友就能看到，也能点击标签去领取。一个十，十传百，我们的目标是有10000个qq用户来关注宝宝的健康和未来！

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