预产期越来越近了，很多妈妈都已经准备好了，做好了随时去医院的准备，预产期临近，以下这几件事孕妇要做好。

对于孕妇来说，最关键的时刻就是分娩的时候，在怀孕期间所做的所有事情就是为了能够让孕妇顺利生产，让宝宝健健康康的降临在这个世界上。在怀孕的不同时期，孕妇要做的准备是不一样的，可能早期就是多注意饮食，多多注意自己的行为，等越到怀孕晚期就越需要准备一些细节的东西，比如宝宝的一些生活用品。今天就来说下在分娩前10天孕妇就算再怎么想偷懒这三件事也必须要提前做好。

一、待产包

通常来说孕妇临近预产期就会提前先住进医院待产，既然要住在医院里，孕妇就要将一些生活用品以及之前给宝宝准备的生活用品都装进待产包里带到医院，不然到时候住进医院忘带了什么东西还得特地出去买多麻烦，所以那些平时在生活上必须要用到的东西都要提前准备好，装进包里。可以说住医院带上待产包比带老公还要重要。

待产包里有几样东西是必须要装进去的，比如夫妻的证件，病历卡，还有孕妇住院时的换洗衣物以及宝宝的衣物和尿不湿等。还有最重要，就是钱，不过现在手机支付这么方便，也不用带太多的现金在身上，有手机就可以了。

二、了解分娩知识

第一次怀孕的女人对生孩子这件事肯定都是手足无措的，没有经历过，唯一知情的就是生孩子会很痛，所以很多孕妇对生孩子这件事都是抱着既期待又害怕的心情，这种心情使得等待的过程变得特别漫长。那么在这漫长的等待过程中，孕妇就可以提前对分娩做一些了解。可能有些比较懒的孕妇就会觉得生孩子的时候只要按照医生的指示配合他来完成就行了，但是提前了解一下心里也比较有底那样不是比较不害怕了嘛。

提前了解分娩知识，熟悉一些专业术语，这样在分娩时能快速理解医生的指示，不然医生说什么你都听不懂，医生还要给你解释，生孩子的时候都要疼死了医生解释哪里会听得进去，这样就无法很好的配合医生，就会延长分娩时间，到时候遭更多的罪。

而且提前了解分娩知识，对分娩过程有个大概的了解这样就不会对分娩产生太大的恐惧，在分娩前保持轻松的心情这样也有助于让孩子更加顺利的出生。

三、学习辨别宫缩

一般来说，孕妇开始宫缩就意味着孩子要出来了，有些孕妇一直都在家里待产所以越是临近预产期就越紧张，一有点风吹草动就会觉得是要生了，一有宫缩感觉孕妇就会赶紧叫家人把自己送到医院，可是到了医院之后就又不疼了，这就是假性宫缩。所以在预产期临近前孕妇要学习辨别什么是假性宫缩，这样才省的一趟一趟的往医院跑结果跑空了。

如果孕妇是感觉腹部有轻微胀痛，痛感的时长不长，通常不超过30秒，且没有规律的话一般就是假性宫缩，孕妇如果是这种感觉的话就无须过于紧张，这个时候是宝宝跟你开了个玩笑，过一会这个痛感就会消失了，而且不会有见红症状。

真性宫缩是在疼痛一阵之后开始变得有规律，在刚开始疼痛的时候会有想上厕所的欲望，每次疼痛感都会持续30秒以上，而且真性宫缩有最明显的症状就是会见红。在还没见红前就通过疼痛是否有规律来辨别是否是真性宫缩，有规律的那就是真的，就代表宝宝要出来了，家长就要赶紧把孕妇送到医院，以免耽误生产时辰。（专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕40周是个很漫长的路程，快到预产期了，准妈妈心中满怀欣喜和期望。可是，有很多突发意外是没有办法预估。因此，作为待产期的准妈妈以及家人们，都要特别的留心，在最后的关键时刻，保护好妈妈和宝宝的安全。

一：待产期要留心哪些意外？

1.胎儿心跳不正常。这种情况可能是因为胎儿破水了，或者脐带下坠所致。

2.宫口已开全但是宝宝生不出。这种情况有可能是因为妈妈的骨盆比较狭窄，没办法让宝宝有足够大的空间可以生出来，或者是宝宝的头部太大了，因此头没办法继续下降了。

3.胎盘提早剥离子宫，这种情况就必须马上急救了，否则大人和小孩都有生命危险。

4.羊水栓塞，导致产妇出血过多，严重的会导致死亡，当然，宝宝肯定也有生命危险的。

5.脐带脱出，导致胎儿有生命危险，这种情况需要马上剖腹产。

6.麻醉造成的意外，比如妈妈的血压突然降低了，出现休克的现象。

二：待产发生意外该怎么办？

1.羊水早破的话，要及时到医院待产。因为即使宝宝没有马上出生，但是由于羊水已经破了，宝宝很容易受到细菌的感染，甚至吸入羊水，威胁宝宝的健康和安全。

2.胎儿如果出现心跳不正常的情况，医生确定有可能存在生命危险，那么要尽快采取剖腹产取出宝宝。

3.孕妇太累了没办法生出宝宝，要配合医生和护士，用呼吸法调节自己的呼吸，才能顺利生出宝宝。

4.心情不要过于紧张，有什么意外都要冷静对待，这样才能更好地处理问题。

5.家人要给予支持和鼓励，多关心呵护孕妇，从而使孕妇更好地面对意外。

三：待产注意事项

1.放松心情，不要让压力压迫着自己，这样对胎儿和自身都是不好的，必须每天保持良好的愉快心情。

2.预产期一个月就可以开始准备待产包了，包括是孕妇生宝宝后使用的用品，还有新生儿必备的一些生活用品。

3.按规定的时间进行产检，时刻留意宝宝的健康和发育状态。

4.倘若发现出现上述或其他异常情况，要及时就医。

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  民间传言不可信，若是准妈妈误信错误观点，可能会影响自身和孩子健康和安全。下面让我们来看看关于分娩的一些常见误区。

  一、常见的分娩误区

  1.破水后孩子马上变出生

  不少准妈妈以为，一旦发生破水孩子很快将出生，如果没有分娩的迹象，应该通过剖腹产马上产出孩子，否则可能会导致胎儿缺氧，对母婴生命安全造成威胁。但这种想法是不对的，因为破水之后不一定马上会有分娩的迹象出现，一般会在24小时内分娩。如果超出这个时间还没有分娩的迹象，那么才需要考虑通过剖腹产来确保母婴平安。

  2.打催产针可缩短产程

  有人认为，催产针有催产的功效，也可以缩短了分娩产程的时间，这样孕产妇就不用受到太多的煎熬，可以有较好的体力去生出孩子。但是，打催产针并不是缩短分娩产程时间的方法。催产针的作用是加强孕产妇的子宫收缩，从而促进孩子分娩。但每个人对于催产针的反应程度不一样，如果使用不当，可能会对母婴都造成危险。

  3.胎儿臀位必须剖腹产

  头位的情况下，一般都可以顺产分娩，而横位则一定要通过剖腹产分娩，但有些人误以为，臀位也一定要剖腹产才能生出孩子来。其实不一定，关键要看胎儿的大小如何，先露出的是哪个部位，以及产妇自身的盆骨大小。如果各方面条件都允许顺产分娩，那么就没必要通过剖腹产来娩出孩子。

  二、孕妇分娩注意事项

  孕妇分娩要注意相信科学，听从专业医生的意见。在孕期时，建议准妈妈利用空闲时间多多了解关于怀孕、分娩等方面的知识，这样有利于从容应对各种分娩问题，而且有助于释放压力、放松心情，可以更顺利地产出孩子。

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预产期吃什么有助于顺产呢？对于许多即将诞生宝宝的妈咪来说，这可是个大事。

对于即将诞下宝宝的妈咪来说，是不是各种紧张呢？妈妈们经常有疑问：要是我想顺产我应该怎么做呢。其实想要顺产可以从饮食方面着手。专家建议，孕妇想要顺产就要补充锌。

据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。

在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是因为孕妇除了自身需要锌，还得供给发育中的胎儿。妊娠妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠。