除了健康以外，父母也很担心宝宝的身高问题。基于遗传基因问题，许多身材矮小的父母都会对自己宝宝的身高充满担忧。不过，孩子的身高一般受遗传和环境的双重影响，环境条件好了，遗传的影响也会相对的减少。

  良好的生长条件

  随着社会的进步，生活条件的改善，许多人会发现，孩子的个子一代比一代高，大多数孩子的身高会超过他们的父母。因此可以证明，良好的生活条件、充足的营养以及对各类疾病的控制可以使人类逐渐发挥其最大的基因潜力。创造良好的生长条件，应该从宝宝出生开始。

  正确的喂养方式

  宝宝出生后的第一年是生长发育的第一个高峰期，这一年内孩子的身高平均可增长20-25厘米。孩子的年龄越小生长越快，因此要保证孩子营养的充足。母乳富含孩子生长发育所需要的大多数营养，是婴儿最为理想的食品。但有的妈妈因为这样那样的原因，并不能给宝宝提供充足的母乳。所以，在人工喂养的前四个月要完全用奶质，不可用米糊或淀粉类代替。

  合理添加辅食

  孩子适合的添加辅食时间在出生后四到五个月，添加辅食时应注意循序渐进。辅食的种类和数量要少，形状要细，尽量选择米粉、果泥一类的，等宝宝适应了以后可以试着添加肉类辅食。一岁左右的宝宝应该以食物为主以奶为辅，丰富食物的种类，以确保能够给孩子提供各类所需的营养，防止佝偻病、消化不良等疾病的发生。此时如果儿童反复患病，会延缓小儿的生长，耽误了这段生长高峰期，很难再补回来。

  养成良好的习惯

  儿童期孩子的生长速度很稳定，每年能够生长4-7厘米。在这期间，父母要帮助孩子养成良好的习惯，比如少吃零食、多多运动、生活规律、睡眠充分等，这些都有利于孩子身高的增长。

  青春期生长须知

  青春期是人生的第二个生长高峰期。在此期间，要保证孩子有充足的营养，多给孩子吃富含钙的食物或者奶制品，保证充足的睡眠，在此之上还要有充分的运动，如此才能使孩子的生长潜能在青春期得以发挥。

  只要准确地把握住孩子生长的两个高峰期，孩子的身高将不再是问题，父母们也无需担心自己的遗传基因对于孩子身高有过大的影响啦。

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夏季是小儿腹泻的高发期，记者从天津市第三中心医院儿科了解到，最近到该科就诊的腹泻患儿较以前增加了30%。其中，患儿喂养不当占10%，细菌性肠炎占60%，细菌性痢疾占10%。在住院患儿中小儿腹泻占住院人数的10%。

据三中心医院儿科主任医师刘莉介绍，夏秋是小儿腹泻的高发期，但是夏季的腹泻与秋季不同，夏季腹泻多数是由细菌感染引起的，因此家长在预防和治疗上应有一定认识。

夏季婴幼儿腹泻的主要原因是和吃有关。夏季气候炎热，细菌大量繁殖，幼儿消化系统还不成熟，局部抗感染能力差，如果吃了放置时间较长的食物很容易导致腹泻。如一些幼儿无节制地喝饮料容易导致胃酸稀释，使胃肠道消化及杀菌能力下降，易感染细菌性肠炎。哺乳期的妈妈吃了被污染食物,其母乳也会被污染,从而导致婴儿腹泻。

预防小儿夏季腹泻的4点建议：

对1周岁以内的幼儿提倡母乳喂养。由于母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳婴儿食品。因此，夏季不要着急给幼儿断奶。

喂奶粉的婴儿，家长应注意奶瓶的卫生，因为奶瓶易污染，且不易清洗，特别是橡胶奶头处。因此，最好每天对奶瓶煮沸消毒。

家长注意培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。此外，婴儿有吃手指的习惯，而且抓什么都往嘴里放，所以要把他们的玩具清洗、消毒。

孩子食用冰箱里的食物前，一定要加热，并注意对冰箱、饮水机的清洗，消除感染源。

此外，刘莉主任提醒，如果孩子一旦出现腹泻症状，一定要到医院治疗，不要擅自使用药物。

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有些孩子到了一定的年龄阶段时身高却始终不达标，于是很多父母便开始担心孩子的:矮个"是遗传到自己的，那么孩子长不高就一定是遗传的原因吗？今天小编就跟大家一起探讨孩子长不高的9大原因吧！

孩子长不高的9大原因

总结下来，以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：

1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。

2、出生时为宫内发育迟缓（足月小样儿）、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。

3、青春发育前每年长高不足5厘米。

4、与同龄孩子比身高较矮。

5、性发育过早或过迟发育。

6、肥胖儿。

7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。

8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。

9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。

孩子生长发育的规律和常识

很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。

（1） 掌握孩子生长情况

首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。

其次是记录孩子的生长速率。如果孩子2岁以后到青春发育前，每年生长的高度不到5厘米，应该就医咨询。对于生长发育中的孩子，家长应该记录孩子每年长多少。如果没有测量，孩子的裤子几年都穿不短，肯定也有问题。

第三是注意孩子的性发育。性早熟或青春早发育的孩子会伴有骨龄提前，可能导致:高小孩"、:矮大人"现象。现实中不少孩子在小学时身高比同龄孩子高，身材也壮，家长从没想过孩子会有身高问题。但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，在班里排队越来越靠前，如果那时再来就医，孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了。也就是说，孩子就医时不理想的身高，可能就是他的终身高度了。

（2） 生理年龄与时间年龄不一致

许多家长会问，不是说男孩子骨龄18岁、女孩子16岁才闭合吗？为什么他们的男孩子才十四五岁、女孩子才十二三岁或更小，生长就完全停止了呢？有些家长甚至还在等待:二十三蹿一蹿"呢！在这里我们提到的孩子骨骺闭合是指生理年龄，而家长说的年龄是时间年龄。正常人的骨龄可以和时间年龄相差1到2岁。性早熟或青春早发育的孩子的骨龄，则很可能会超过这个范围。这时如果让孩子与他的同龄孩子比个头，就会显得身材较高。

而实际上，他应该和与他提前的骨龄同岁的孩子比较，并依据此数据预测孩子的终身高范围，这样就会及早发现孩子的身高度异常。家长应该了解这些相关知识，密切注意孩子青春发育迹象，特别是孩子出现生长加速时，应该注意是否开始性发育了、性发育的时间是否过早。如果女孩8岁前开始乳房发育，男孩9岁以前开始睾丸发育，都叫性早熟。

（3） 了解孩子的发育标志

很多家长并不了解什么是孩子的发育标志，往往误以为女孩子乳房高出胸部平面才叫发育。其实孩子开始发育时，乳房外观是平坦的，触摸可有触痛及皮下可及一个很小的硬核。男孩子的性发育开始时间经常被家长忽略，很多家长以为变声和遗精才是性发育，事实上那已经到发育的高峰期了。正常男孩子的性发育通常是从睾丸变大开始的，医学上把睾丸由4毫升增长到5毫升作为男性正常性发育开始的标志。如果发现异常，要及时向内分泌科医生咨询。

3大办法助孩子长高

3大方法帮助孩子长高

虽然说身高约有70%受制于遗传因素，但是只要能有效掌握30%的后天因素，那么要改变身高也不是天方夜谭，这就需要从饮食、运动、睡眠这3大方面入手。

1：晚上10点就睡觉

人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。

2：多运动

多做跳跃、伸展运动运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。

3：少甜食

如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶（每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定），让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。

tips：长得快也要留意

如果孩子出现性早熟问题，导致发育年龄提前，那么小时候看起来确实比同龄孩子要高大一些。然而一旦性特征出现，也会提前结束发育期，最后又会比其他同龄孩子长得矮。所以，一旦确认孩子有早熟问题，可通过施打激素针来抑制过快生长。

女孩的性早熟特征先是乳房增大并有触痛感，然后是阴道分泌物增加，最后是阴道不规则出血，并逐渐过渡为月经。而男孩的性早熟特征则是睾丸增大、阴茎变长，随后出现喉结或声音改变，甚至开始遗精。

一年之中什么时候是怀孕的高峰期？一年之中什么时候不适合怀孕？下面小编就为你详细介绍下。

人们习惯喜欢把婚事放在春节、元旦或国庆节期间来操办，而这期间也是探亲高峰期，因此，而形成了一个怀孕高峰。其实，从优生角度来说，以上节日期间并不适宜怀孕，因为：

一、酒后同房，精卵受损。

一年一度的新年、新春佳节，亲人团聚，合家欢喜，难免不痛饮几杯。杯中之物含乙醇，对精子、卵子有毒害。酒后同房，不仅伤身，而且还损害"受精卵"，使胎儿发育不良。这样的胎儿出生后，即使不是先天性畸形，也是生长发育缓慢、智力低下的"低能儿"。在欧美各国，夫妇在周末之夜狂饮后同房，受孕后所生的婴儿称为"星期日婴儿"，系酒毒所致。我国唐朝的李白号称"酒仙"，晋朝的陶渊明也具"海量"，但其子孙一个也不聪慧。我国中医历来主张"酒后不入室"，对保障下一代的健康质量有着重大的意义。

二、精子未熟"滥竽充数"。在元旦、春节期间结婚的新婚夫妇，以及两地分居、节日探亲的"牛郎织女"，也不宜在此期间受孕。因为"燕尔新婚"，往往感情冲动，如胶似漆，性生活过于频繁，精子供不应求，活动力差，甚至还有大量未成熟的精子"滥竽充数"。在这种情况下怀的孩子，很容易流产、早产或夭折。

三、病毒侵袭，胎儿成畸。冬末春初，正是病毒性传染病的猖獗之时。大量研究资料表明，病毒是胎儿正常发育成长的大敌。其中，危害最大的有风疹病毒、流感病毒、肝炎病毒等10多种。不同种类的病毒，可造成胎儿不同的先天性缺陷，如视网膜病变、唇裂、腭裂、无脑儿、心脏畸形等。上述病毒对受孕后头3个月(即胚胎的敏感期)威胁更大。因为这一时期，胚胎尚未成形，容易在外界不利因素的作用下，使某个器官的发育暂停或错乱，终致胎儿畸形。

四、大气污染，出生缺陷。元旦、春节正值春头腊尾，天寒地冻，如人们燃煤取暖，煤炭燃烧后产生大量的二氧化硫，污染空气。加上御寒，门窗未能经常打开，室内空气污浊，通风不良。因此，在住宅室内外，空气中二氧化硫总是悬浮颗粒浓度比其它季节高出10多倍，大大超过了国家法定的最高允许浓度。假如在此期间受孕，妊娠的头三个月恰巧在如此不良的环境里，吸入高浓度的二氧化硫，会使胎儿染色体发生异常改变，小儿出现某些生理缺陷或畸形。据优生学家对新生儿出生后24小时监测，在此期间受孕成胎的新生儿，其出生缺陷高达7.9‰，比其它月份受孕成胎的新生儿多3—4成。

据一位儿童保健专家对100名患"早发性痴呆症"的幼儿进行调查发现，他们中的2/3，其母受孕成胎时间正是在阳春二三月。另据人口学家央吉在世界长寿地区之一的我国广西巴马县调查，80岁以上与100岁以上两个年龄组的老年人，大多出生在夏季。这两项十分有趣的调查也提示人们注意：元旦、春节期间不宜受孕。

以上种种研究，其结论不谋而合，从不同角度阐明：元旦、春节期间，不是受孕的好佳时。