贫血主要是由于营养不良或失血过多而引起的，产后妈妈们之所以容易出现贫血现象，主要是因为产妇在生产时会流失大量的血液，而且产后身体所需的营养无法得到及时补充，从而就易引发贫血现象。产妇贫血不仅对自身健康恢复有影响，还会使宝宝的营养吸收受到影响，不利于宝宝的智力与体格发育。那么产后贫血一般会出现什么症状呢？

产后贫血的症状有哪些？

产妇在分娩时的大量失血是引发产后贫血最重要的一个原因，产后贫血最明显的症状是全身乏力、面色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、疲惫、心悸、胸闷、食欲不振等，严重的产后贫血还会引发其它多种病症，产妇的抵抗力会严重降低。产后贫血的具体症状可分为以下这三类：

1、产妇从怀孕到分娩都需要有充足的血量，而且大部分产后妈咪都会选择用母乳喂养宝宝，因此产后只通过食疗方式来恢复身体健康状态是很慢的，从而在恢复的过程中就易引发贫血现象。

不同的人可能会出现不同程度的贫血现象，若为轻度贫血，其症状主要表现为头晕乏力、面色发白等，而若为重度贫血，则症状主要为食欲不振、心悸、水肿、面色发黄及呼吸短促等。

2、产妇在分娩时一般会损耗许多血量，从而会使人体气血的新陈代谢减缓，产后就易引发贫血症状，导致末梢血液正常循环受阻，就会表现出食欲不佳、面色发白、疲劳乏力及头晕等症状。

大多数产后妈妈都会有气血亏虚的症状，特别是在寒冷的冬季，会出现畏寒、手脚发麻冰冷等症状，从而影响产后妈妈的身体恢复。

3、产后妈咪出现贫血时，自身的营养处于比较缺乏的状态，从而会引发身体虚弱而导致奶水含铁量和分泌量也大量减少，婴儿也就吸收不到更好的营养成分，从而会使婴儿出现营养不良的情况，不利于婴儿智力、体质的发育，婴儿的抗病能力也会相对减弱。

如果新妈妈出现产后贫血的症状一定要及时的治疗，否则就会影响到身体健康。

所谓产后贫血，就是指产妇在生产后出现的贫血现象。产后贫血很大的一个原因在于女性在生产过程中大量失血导致。一旦产妇出现严重的贫血现象，尤其是在产后，新妈妈的身体的恢复就会比较难，相对来说在哺乳方面也会存在一定的问题。这样就会继而影响到宝宝的健康。

一般来说，造成产后贫血的原因大部分可以归结于两个方面：

1、孕期就已贫血

孕期就出现贫血情况的原因是多方面的，这个时候如果产妇在生产的时候又大量出血的话，就会导致贫血症状加重。

2、产时贫血

这种情况主要是指在孕期中没有出现贫血现象，但是在生产中出血量过多而导致产后出现贫血的情况。

在这个情况中，产后贫血还可分为三个程度。分别是轻度、中度、严重。这个时候轻度只要多加注意饮食就可以，而中度需要饮食和药物一起作用，到了重度的话就得输血了。

那么既然有些产妇在孕期没有贫血的症状，然后由于各种原因出现了贫血的症状，这些症状有哪些表现方式呢？

1、有些新妈妈在产后大量出血的话，会使得她们的气血的新陈代谢变慢，继而造成贫血。这个时候会出现的症状就是新妈妈会经常觉得头晕、没有胃口、容易劳累。

尤其是在冬天生宝宝的，就很容易出现手脚冰冷、麻木的情况，这些都是不利于产后的顺利恢复的。

2、对于孕妇以及新妈妈来说，充足的血液对于宝宝的健康成长以及生产的顺利进行都是很重要的，尤其是对于进行母乳喂养的新妈妈来说，足够的血液显得更为重要。

一般来说，如果贫血不是很严重的话，新妈妈一般是面色发白、头晕疲惫，但如果严重的话，就会出现水肿心悸的症状。

所以贫血还是需要引起孕妇以及新妈妈的注意的。

3、一旦新妈妈存在贫血的情况，不单单新妈妈自身健康很难保证，母乳分泌量以及含铁量也会不足，也很难通过母乳喂养给予宝宝足够的营养。

这个时候，新妈妈自身和宝宝就很容易出现由于营养不足而没有强大的抵抗力而很容易生病，宝宝的身体及智力发育也会受到一定的影响。

4、一旦新妈妈出现贫血的情况，如果没有及时通过饮食或者药物等方法尽快解决的话，新妈妈产后的产褥期就会变长，抵抗力也会变弱。

这些贫血导致的症状还会包括有子宫脱垂、内分泌失调等的重度症状。

所以不仅在孕期要注意均衡膳食，注意是否存在贫血症状，在产后新妈妈也是需要多加注意自身的身体状况，及早发现及早寻求医生的帮助，尽早解决贫血的问题。这样新妈妈以及宝宝才能够更好地度过产褥期。

大多数产后的新妈妈，由于体内排出了多余水分，血红蛋白浓度有所上升，可以达到正常水平。而有少数新妈妈由于生产时出血较多，可引起失血性贫血，既往就有慢性贫血疾病的新妈妈，产后贫血会加重，产后营养不良也可造成营养性贫血。贫血轻者，无明显症状，只是面色苍白，较重者会有面黄、水肿、头晕、心悸、乏力、食欲不振等症状。

产后贫血致使新妈妈体质下降，身体恢复较慢，容易发生产褥期感染、发热等疾病。严重者可导致子宫脱垂、内分泌紊乱、经期延长等一系列妇科疾病。贫血还可使乳汁分泌不足，同时乳汁含铁量减少，使婴儿营养不良，发育缓慢，抵抗力下降，容易发生腹泻及感染性疾病。

新妈妈贫血需要及时治疗，而饮食补充则是主要措施，贫血的新妈妈应该注意在饮食中增添含铁、补血、滋补的营养食物。

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生孩子对于女人来说如同是在鬼门关走了一圈，在分娩前以及分娩过程中会耗费女性大量的体力和精力，所以产妇普遍都身体虚弱，需要靠坐月子来慢慢补养身体。

血液是人体内的重要组织，贫血对于女性的危害不小，产妇因为生产出现了失血，所以普遍存在贫血现象。那产后贫血的症状表现有哪些？女性贫血吃什么食物好呢？

产后贫血的症状

1.轻度贫血：主要表现为轻微头晕、全身乏力、嘴唇苍白、意识困顿想睡觉，部分产妇还伴随低烧、低热、烦躁忧郁的症状。

2.中、重度贫血：除了出现上述症状外，还可能引起产后内分泌紊乱、子宫脱垂、经期延长等疾病。

产后贫血的危害

1.对产妇的危害：生孩子时的阵痛、用力都会消耗产妇很多能量，因此产妇容易出现产后身体虚弱的情况。如果贫血症状太严重或者久久不至于，就会导致身体恢复很慢、产妇身体抵抗力下降。坐月子期间产妇身体恢复得不好，很容易留下月子病，体质一直偏弱。

2.对宝宝的危害：小宝宝出生时身体里储备的营养有限，出生后都是要靠妈妈的奶水来获得营养，如果产妇贫血，那宝宝所吸收到的营养也会偏少，宝宝也很容易出现贫血现象，容易发生腹泻、感染性疾病，进而影响宝宝的身体和智力发展。