排卵期是指女性容易受孕的时间，排卵期不像月经期会明显的症状，但是还是有不少的女性在排卵期的时候出现疲劳的情况，那么排卵期感到疲劳是为什么呢？下面就来了解下吧~

排卵期为何感觉很疲劳？在排卵期间，女性成熟的卵子会从卵巢排出，使少量的液体流入盆腔的最低部，进而可能会感到小腹部有下坠感，同时，也可能一侧小腹也可能会轻微疼痛，并伴有腰。此外，排卵期时由于体内的激素水平有较大的变化，女性朋友的白带分泌会有明显的改变，白带增多，且为黏稠且清亮，并可拉成长丝，如同鸡蛋清一般，同时，身体的基础体温升高，性欲高涨、精力变得旺盛，而这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

不过，部分女性也会出现抵抗力下降，容易感冒，身体疲劳，比平时更加嗜睡，甚至还会感到莫名低落的状况，一般来说，排卵期时做好生活中的保健，是不会有什么大问题的。

排卵期一般有几天：女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以，在排出卵子前后几天里房事容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

深圳的小洪已经结婚两年了，现在正打算要个孩子。上个月竟然来了2次月经，第一次月经正常结束后，过了半个月又来了。小刘心想自己是不是月经失调或内分泌失调了。爱帝宫月子会所妇产专家表示，很多人并不清楚排卵期出血，常常会误解为月经失调。

一、什么是排卵期出血？

排卵期出血表现为出血量较少、发生在两次正常月经之间。主要症状是子宫出血，有的仅为咖啡色分泌物，有部分女性出血极少，很快就干净了，或为白带中夹着血丝，量都不是太多。有的女性有出血症状，持续时间为几小时，或两到三天后自行停止。最长不超过七天。

二、排卵期出血的危害

1、排卵期出血让女性朋友猝不及防，影响正常的生活和工作。

2、排卵期出血有的会有腹痛症状，腹痛程度可轻可重，一般持续几个小时，严重可持续两到三天。

3、排卵期出血期间不能有性生活，从而错过受孕时机。

4、月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病也可引发排卵期出血症状

三、排卵期出血怎么办？

生理性原因

一般是由于身体过于劳累或免疫力低下导致的内分泌失衡，平时注意调养下即可。女性朋友不必太过担心，保持积极乐观的情绪，调整作息时间和饮食习惯就好，毕竟良好的情绪对孕育一个高质量的宝宝有着积极的作用。

病理性原因

病理性排卵期持续出血，并且经常性出现的话，就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多，甚至超过正常的月经量的时候，则就需要及时的到医院进行全面的检查

四、排卵期出血吃什么好？

1、准备山药和枸杞各20克，大米60克。全部洗净，放入锅中加水熬粥即可食用。山药枸杞粥有滋阴、止血之功用。

2、材料：生地30克，粳米60克。做法：将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。生地粥有滋肾、凉血、止血之功用。

好多女性也会有这样的疑问，明明白带很正常，为什么到了排卵期就变成了褐色呢，接下来小编就介绍一下排卵期白带褐色是怎么回事。

一般情况下，排卵期的白带也应该属于正常的状态，是那种透明的白带，但是有少数的女性也会出现排卵期白带褐色的问题，这是因为排卵期的时候，雌性激素水平会出现短暂的下降，从而引起阴道出现不规则的出血，称为排卵期出血，这种情况随着排卵期的结束也会慢慢变好。

另一种情况是输卵管摄卵的时候也可能导致白带褐色，因为这时候含血的卵泡液经输卵管送到子宫腔，然后再由子宫腔经阴道流出。当然这种情况也应该引起女生的注意，如果长期的出现这种排卵期白带褐色的问题，应该到医院去检查是不是生殖道的其它疾病，比如说有宫颈糜烂，宫颈息肉等等这些问题，只要排除了这些病变的可能，我们才能够安心的应对这一状况。

除了经期，很多女性在排卵期会出现肚子疼的情况，有时在左边，有时在右边，大概每个月总有那么一次，疼起来不严重，只是隐隐疼痛，一般人能忍得住，时间也不长，痛一阵也就过去了。

对此，有些女性不以为然，但也有些女性惴惴不安，是不是得了什么病?其实，这只是身体正常的生理反应，对女性来说，不用特别紧张。

排卵时为什么会出现腹痛呢?因为在排卵过程中，由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液对附近腹膜的刺激，一些较为敏感的人(痛阈较低)就有可能出现腹痛的现象。这种疼痛一般都较轻微，而且每月都会有一次发作，由于排卵可两侧卵巢轮流发生或持续多见于一侧，所以，疼痛发作可左右交替，也可多见于某一侧

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