刚刚怀孕的孕妇都是非常小心，面对清凉可口的西瓜，很多孕妈犯了难，孕初期孕妇能不能吃西瓜呢?

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是能吃西瓜的。

西瓜的营养丰富，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

第四，缓解水肿

我们都清楚孕期有些孕妇有可能会出现水肿的现象，因此不少人也在想着怎么去肿。那么你是否有考虑到西瓜呢?其实西瓜可以让静脉的回流变慢，而且还能缓解肌肉的疲劳，让你的水肿慢慢的消失哦。

孕妇吃西瓜的饮食禁忌

第一，不要多吃

西瓜虽然对孕妇有不少的好处，不过要记住多了反而会伤害哦。所以说吃西瓜的时候要有节制，不要吃不停哦。西瓜是属于偏凉类的食物，要是吃多了就会造成腹胀或者是腹泻等问题。还有西瓜还有的糖分也是偏高的，一旦吃多了就可能会造成血糖的布纹，可能诱发糖尿病，所以要少吃。

第二，两个时间段别吃

孕妇吃西瓜要注意了两个时间段最好是不要吃，那就是饭前饭后了，因为西瓜的水分偏多，这个时间段吃的话就会造成胃液被冲淡了，影响了食物的消化。

第三，冰镇西瓜不能吃

我们都知道女人本来就要少吃冰冷的食物，更何况是孕妇呢。夏季吃冰镇西瓜会非常爽，但是孕妇不行。因为寒冷会刺激到肠胃哦。

其实关于孕妇能不能吃西瓜基本都了解了，那么小编最后提醒，吃西瓜要注意适量，不要吃冰镇的，还有记住不适合吃的时间段就能放心的吃。

怀孕了，准妈妈的生理和心理上都会有一些变化，在饮食上也会要求有一定的注意，很多东西是不可以随便乱吃的，尤其是有致流产作用的东西。那么怀孕初期不能吃的东西有哪些呢？

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怀孕初期不能吃薏米。

在我们平时煲粥的时候比较喜欢加入的一种粗粮。也是是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。所以在孕期是不可以吃这个的。

怀孕初期不能吃罐头食品。

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。与此同时，夏天到了，对于碳酸饮料，也是孕妇朋友应该少吃的。

怀孕初期不能吃甲鱼。

一般怀孕了，家里的人都会给准妈妈大补。有的人不懂，可能就会选择甲鱼。其实甲鱼虽具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。同样的，人参也不可滥用。因怀孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态。人参具有补元气的作用，会使孕妇气盛阴耗，气有余就会:推动"胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。总之，孕期进补，应遵循:宜凉忌热"的原则，即使是水果，也应吃如西红柿、生梨、桃子等性味平、凉之物。

怀孕初期不能吃菠菜。

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。草酸千万不可吃，但叶酸就千万不能少。

怀孕初期不能吃马齿苋和久存的土豆。

实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产;而土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

怀孕初期不能吃热性香料。

孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。所以，在孕期，饮食宜清淡为主。

怀孕初期不能吃什么?其实除了以上介绍的外，还有很多东西都是孕期应少吃的。比如巧克力等。总的来说，建议准妈妈们在孕期饮食方面要多加注意。

转眼又到炎热的夏天了，夏天气候炎热，稍不注意就容易中暑，所以建议多吃西瓜。不过孕妇可以吃西吗？孕妇能不能吃西瓜这个问题，我们来看看专家对此问题是怎么回答的。

专家介绍说，西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。 孕妇吃瓜要适量 专家说，西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。孕妇饭前或饭后别吃瓜 孕妇不要吃:冰西瓜" 如果是温度过低的:冰西瓜"，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。