婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面是专家介绍四个月宝宝能吃的几种辅食。

四个月的宝宝能吃什么

4个月的宝宝辅食添加需要讲究原则：一般是从少到多、由稀到稠、从细到粗。刚开始时，应该给宝宝吃一些流质食品。

1. 蔬菜泥

与蔬菜的营养成分一样，菜泥含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝消化笑话吸收。蔬菜泥取适量的新鲜无污染的绿叶蔬菜，放入锅中加适量的植物油与食盐煮熟煮烂，即可造成菜泥，待菜泥晾温后就可以给宝宝食用了。

2. 鱼泥

鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素，宝宝易于消化吸收。鱼泥最后选取适量无皮、无骨的鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状即可。宝宝常吃鱼泥，能促进骨骼发育，强健宝宝身体。

3. 肝泥

动物肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，而且肝泥还能给宝宝一定的补血作用。4岁宝宝吃肝泥，也最合适不过了。

4. 胡萝卜汤

胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素a，对宝宝骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。胡萝卜汤取新鲜胡萝卜切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，放回原汤中煮沸，加入调料就可以喂给宝宝了。

5. 蛋黄

四个月宝宝能吃什么？蛋黄或许十个最佳选择了。蛋中的大多数营养成分都在蛋黄中。蛋黄富含丰富的的蛋白质、脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法也挺简单，把鸡蛋煮熟，挖出蛋黄，捣成泥状即可。

这一阶段是宝贝学习咀嚼最佳时期，提供的辅食需要满足宝贝的口味需要。4个月的宝宝能吃什么？上面的辅食可以满足4岁宝宝需求了。

宝宝的健康快乐成长，当然也包括良好的睡眠，每个宝宝因为各个月份的睡眠特别稍稍有所不一样，这个是跟宝宝他的自身发育特点因人而异，那么四个月宝宝的睡眠怎么样呢？

1、四个月的宝宝白天和晚上昼夜不分，喜欢粘爸爸妈妈，这两个现象会自动的消失。宝宝在晚上睡得更香了，但是在午休的时候仍然会存在睡眠时间比较短暂 ，而且有些不规律。

2、四个月的宝宝喜欢哭闹，可能是因为饿了，另一方面有可能是想爸爸妈妈陪，又或者是宝宝太过于疲劳了，而大部分宝宝过于疲劳都是因为睡眠时间不够充分，睡眠质量不太好，或者说睡得太晚了。

3、如果四个月的宝宝睡眠质量不太好，可能是因为他感受到关于外界的很多刺激，收到 爸爸妈妈过多的照顾，而这种照顾都是不规律的，所以爸爸妈妈要明确，父母的照顾与宝宝的生理需求必须要同步，一定要注意区分宝宝的自身需求和他的意愿度。

4、四个月的宝宝夜醒其实不是问题，在宝宝没有帮助时很难入睡，或者根本就不愿意再次入睡，这才是爸爸妈妈的最头痛的问题。

大运动方面：腹卧能抬头至90度；竖抱时头稳定；扶着腋下可以站片刻；仰卧时自己能将身体翻向一侧；在帮助下可以仰卧翻身。

精细动作方面：能把自己的衣服，小背子抓住不放；摇动并注视手中的拨浪鼓；手眼协调动作开始发生；

认知能力方面：头能转向声源；偶然注意小丸；非常注意地望着面前的人。

语言方面：会高声地叫；会咿呀作声；

社会行为方面：出现有差别的微笑，如对亲人的微笑，能大声笑；能够辨认妈妈了；用手舞足蹈和其它的动作表示愉快的心情；开始出现恐惧或不愉快的情绪。

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很多新妈妈都喜欢胖乎乎的宝宝，觉得抱着一个白白胖胖的宝宝出门，是非常值得骄傲的一件事情，因为旁边的人看到都会夸新妈妈会养宝宝，那么四个月宝宝体重是多少才比较合理呢？

1、很多新妈妈都想把宝宝养的白白胖胖的，把这个当成了一个养育宝宝衡量的一个标准。其实宝宝太过于肥胖，并不见得是一件好事情，因为宝宝在婴儿期的肥胖会导致她成年之后也很有可能导致身材过于肥胖这个概率会十分高。

2、正常情况下，宝宝发育的水平是有一个科学的依据的，如果说宝宝的体重比同龄的宝宝，性别一样，身高一样，这样情况下，如果超出20%，就属于是过于肥胖了，如果低于20%，就是偏瘦了。

3、宝宝的健康发育，包括身体的健康，还有正常的体重，其实宝宝体重的数据是可以按照一个公式来计算的：一个月到六个月的宝宝体重=宝宝出生时候的体重+月份×0.7。