丰胸的目的是让乳房体积增大，只有在激素刺激下，乳腺管和乳腺脂肪组织发育才能显现出来。目前市面上多数丰胸产品中都含有不同剂量的雌激素，否则无法达到预期的效果。广告所吹嘘的天然纯植物、数天见效的丰胸乳霜等产品是值得质疑的。

正常情况下，青春期女性卵巢分泌正常量的激素维持月经和第二性征、体格发育，这一阶段女性处于生长发育的旺盛期，卵巢等生殖器官比较娇嫩，对外界的刺激和药物极为敏感，滥用含雌激素的丰胸产品，刺激卵巢、乳腺等器官，使其异常增生后发生宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌的风险会明显增高。此外，这类产品效果不能持久，一旦停用将很快恢复原状。

青春期女性如果胸部不发达或未发育，万万不可盲目使用市面上的产品，应在妇产科和乳腺外科就诊，进行详细系统的检查，除外遗传因素和特殊自身的染色体疾病，除外妇科肿瘤、乳腺存在基础疾病。除外这些疾病后，少女们应摆正心态，明白青春期女性的美不单纯体现在乳腺等第二性征上，内在美更重要。此外，可通过加强体育锻炼，增加肉、蛋、奶等优质蛋白的摄入量，保证乳腺发育的营养；物理刺激，做胸部按摩等，以促进乳腺的发育。

月经期间的女性不管是身体还是精神都会变得很差，为了能轻松愉快的度过每个月的那几天，女性在经期要多加注意保养。特别是青春期的女生，这个时期的她们大多刚来月经，对月经期的保养了解不多，因此很容易出现错误的经期保养方法。那么青春期少女经期如何保养呢？有哪些经期禁忌要注意呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

青春期少女经期如何保养？

1、出门要注意防晒。

中医妇科专家提醒经期皮脂分泌旺盛，不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

2、日常护理很重要。

要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的t字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

3、身体的干燥也要重视。

中医提醒其实护肤的时候千万不能忽略的就是身体上的肌肤了，洗澡用的沐浴乳液要含有保湿成分。

4、情绪要好加上适量运动更健康。

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

5、注意保养眼部肌肤。

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

6、注意均衡的饮食营养。

均衡营养是四季养生的关键，经期更是这样了，这段时间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。多吃含镁、维生素b族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。多喝开水，以补充体内缺乏的水分。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。

温馨提示：经期保养的方法其实并不是非常难，但是一定要照做，肌肤和身体才能更好的，没有保护措施的话肌肤变的暗淡了很难挽救的。

青春期少女要注意7大经期禁忌

1、保持外阴清洁。

清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

2、适当控制运动量。

月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力，避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

3、月经期要注意选择信得过的卫生巾。

初潮后的少女都要准备卫生巾，经期及时更换。

4、注意饮食卫生，加强营养。

月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

5、做好月经周期的记录。

通过记录可观察自己月经是否规律，也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。

6、保持乐观和稳定的情绪。

在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。

7、注意保暖。

月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受害、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。

小编提醒，女孩要注重身体的自我保护，不要因为不在意而忽视到自己的健康。良好的饮食习惯和生活习惯会帮我们有一个美好无忧的月经期。

  青春期的最大变化之一，是从天真稚气的:黄毛丫头"，变成了婀娜多姿的:妙龄少女"。这一时期在生理上发生剧烈的变化，主要表现为身高和体重的突增，性腺发育成熟以及第二性征出现。

  人生的身高和体重有两个突增时期，第一次飞跃是从出生到周岁，第二次飞跃则是在青春期。不论是城市还是乡村，女性从10岁开始，身高的增长速度增加，至12-13岁时，增长的速度达到高峰，以后逐渐减慢，大约到15岁以后，身高的增长已十分有限了。体重剧增的时间比身高剧增落后1—2岁，11-12岁开始加快，14-15岁达到高峰，以后还一直续有增加。女性的生长突增期比男性来得早。据国外统计，女孩的最大生长率度年龄平均为12、14岁，比男孩的14、16岁早两年。一般而言，11-14岁女孩要比同龄男孩的身材高一些。有人以生长速率为青春期标准，认为女性要比男性早熟。青春早期少女，身高的增长如此迅速，有时甚至是一年增高10厘米，转眼之间便从小姑娘变成了婷婷玉立的少女。身高的增加，主要是下肢的增加，即所谓:人高腿长"。脊柱的增长虽然也是因素之一，但相对而言较为次要。两腿修长，是妙龄少女的体形特点之一。还有一个有趣的发现，青春期女性身体各部位生长的开始时间并不相同。典型的情况是从脚的生长突增开始的，以后才是小腿、大腿、上肢和躯干，以致有一阶段，脚呈不成比例的增大，她们的脚比身体其他部位提前达到成人标准。身高的增长，是激素和环境综合作用的结果。为了生长发育的需要，青春期需要比成年期更多的营养。其热量需要，大概比成年女性多25-50%；蛋白质的需要多20-300；钙多1-1.5倍；对水分的需要也比成年人大，当然还有其他营养物质需要增加。除了营养之外，活动和运动也是促进身高增长的重要因素，它们能促使血钙转化成骨钙，参与骨骼的生长。有人比较，经常进行体育锻炼和不参加体育活动的同龄少女的身高，前者比后者平均高了3—5厘米。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  女子第一次月经来潮，就是女性生殖器官成熟的标志，也是青春期的开始。这个时间，大约是11-15岁左右。

  这时，开始出现女性的第二性征。因此，青春期是女性脱离幼年成为成年人的转折点，通过这一阶段的发育，女子发生了一个较大的飞跃，一个天真单纯的女孩，变成了一位婷婷玉立的少女，她具备了全部的女性特征，女性的身材、外貌、声音以及女性的心理。

  少女的心理，近几年研究得比较多，在观点上，说法上，基本上是一致的。比如，自我意识的发展、要求独立的倾向、对男性的故意疏远和再感兴趣、开朗活泼和内倾性格的并存、情绪的易于变化和波动等等。

  在智力发展上，也有较一致的看法，认为女性在逻辑语言方面优于男性，在形象思维上优于男性，在抽象思维和空间视觉方面，劣于男性，更多的人一致认为，女孩如认真读书分数则较高，但学习主动性和兴趣比男孩差。

  目前，还没有什么研究成果表明对上述看法可以推翻或有不同的结论。

  但是，人们也不得不承认，在学校中，总有几个:特别象男孩"的女孩子，她们学习方法更倾向于灵活，兴趣十分广泛，抽象思维能力很强，特别是在文革以前的女子中学里，这样的学生比男女合校的中学里比例明显地大。

  那么，这是不是有理由认为，在男女共同学习的环境中，人们无意识地强调了男生学习上的主动性，而夸大了女生的被动性，因此，在抽象思维的学科中，女生总让男生独占鳌头，而显出被动的学习姿态。而在女子学校里，教师鼓励学生们在学习中更主动、更积极，并且因为没有男性学生的占领，那么空间视觉方面和抽象思维方面能力的启发和训练，也就全部施加在女学生身上，从而使相当一部分女学生在这方面十分活跃和主动。在女子学校里，若干活跃的、主动的、兴趣广泛的学生，其比例和男女合校的中学里，同样活跃的男生几乎是差不多的。也就是说，她们代替了一般学校中这些男生的地位。把这些女校中拔尖的学生，拿出来同男校或合校的拔尖学生相比，可以看出，女校中拔尖的学生，其主动性、灵活性、深刻性都不比拔尖的男生差。很多情况下，甚至还优于他们。

  女性的能力和才干以及智商，不劣于男性，她们同男性的区别仅仅在于性问题上的心理状况有差异。而兴趣的不同，则是因人而异的。

  如果我们下一代的女性，从少年时代，就接受完全不同的教育，要求她们自立，较少依赖他人保护，主动去保护和帮助他人，学习上更主动、更活泼、更大胆，充分发挥她们观察力方面的特长，那么，在各种科学领域之内，属于女性的活动空间将会更大。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！