秋季是儿童成长发育最为迅速，新陈代谢最为旺盛的时期，很多父母都会选择在这个季节给宝宝补钙。但有些家人因为对孩子补钙方法不了解，走进误区影响孩子补钙效果。今天，小编就跟大家谈谈这些误区：

1.把补钙与补充维生素d相混淆

很多家长会把补钙和补维生素d弄混，有些家长认为晒太阳就是在补钙，其实这个观点是不科学的。钙与维生素d是人体不可缺少的营养元素，维生素d可以帮助人体吸收钙物质。如果想要宝宝通过晒太阳来获取到足够的维生素d，那么每天晒太阳的时间要达到1、2个小时以上并且紫外线充足。但是，在秋季这是很难实现的。

2.补钙断断续续错过时机

很多家长在给宝宝补钙时，会时断时续，宝宝不缺钙就不补，等到宝宝有缺钙现象时再给宝宝补，这样反而不利于宝宝成长发育。要知道钙是宝宝成长发育必须的营养元素，需要长期补充。孩子从日常食物获取的钙是远远不够身体发育，需要长期补充。0-6岁的宝宝生长发育非常迅速，尤其是头三年，需要充足的钙质支持。

3.喝高钙奶，效果更佳

很多家长认为高钙奶牛奶里含有丰富的钙元素，是宝宝补钙的最佳方法。要知道，牛奶中再加钙容易发生酪化反应，难以被人体吸收，所以可别把高钙奶神化哦~

4.食物可以补钙，不需要再服用钙剂

其实食物中的钙元素非常有限，根本就满足不了宝宝对钙的需求。育儿专家指出，婴幼儿在通过食补的同时还需要食用钙剂，如此才能让宝宝健康成长。不过，市场上的钙剂那么多，哪一款才适合小朋友食用呢？钙尔奇小添佳就是不错的选择，这款钙片每片含有350mg高浓度钙，还特别添加了适量的维生素d3，帮助钙质的吸收；香甜的巧克力口味，容易俘获孩子的味蕾，收获孩子的芳心。此外还添加了铁、锌、铜等多种营养素，预防贫血的同时，也能满足了孩子日常身体成长所需。

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5.补钙越多，吸收越好，个头长得越高

家长可别盲目给孩子补钙，应在医生的指导下进行。如果补钙太多反而会影响宝宝的成长发育。婴儿如果补钙过量会影响其脑部发育，幼儿补钙过量，会导致骨骼过早钙化，影响身高的增长。补钙过量还会影响消化吸收功能、增加成年结石发病率等等。

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  说到做什么都有经验之谈，做父母也是一样。初次为人父母的年轻人总是有些犯糊涂的时候，这是很正常的现象，不要为此而自责，事后想一想自己哪儿有待改善就是很负责任的父母。那到底初为人父母的年轻人会在哪些地方犯糊涂呢？

  1.宝宝醒着玩的时间多，睡得就越好

  有些年轻的父母以为让宝宝玩晚一点，就会睡的踏实一点。其实不然，宝宝玩的越晚，小家伙反而还醒得越早。婴儿最好是养成早睡早起的好习惯，一般晚上七点左右就可以进房，即便是不睡也要酝酿睡意。宝宝的睡眠时间一般在12个小时左右为合适，晚上七点睡，早上七点起床。如果晚上推迟到九点、十点，小家伙又不会像大人一样睡到九点、十点再起，而是早早地起床了，父母这才叫辛苦呢！

  2.不要用儿语和宝宝交流

  年轻的父母听着宝宝呀呀学语很是有趣，一时之间童趣大增，跟着宝宝用儿语交流，觉得这样与宝宝交流更是拉近了父子或是母子之间的距离。其实，这样子跟宝宝交流对宝宝的语言学习不利，孩子正处在语言学会的强烈求知期，他们很想用语言表达什么可表达不出来，只能依依呀呀说过不停。这时，父母应该多和孩子们说话，而不是学着孩子的声音发声。

  3.不注意安全措施

  因为没有带过宝宝的经验，所以也不知道家里有宝宝会安全状况不断。就拿学习了爬的宝宝来说，他们随时就以离开大人的视线，家里的家具等物件都有可能成为他们的伤害者。他们在爬的过程中很少抬头看前面，遇到什么物体可能就是直接撞了过去，也常见小两口带的孩子这儿青一块那儿紫一块，多半就是碰的撞的。家里有孩子，安全措施一定要做好，有棱角等物件一定要摆放好，各种电器插座，阳台上的防盗网都要关好，一不小心就有可能出安全状况。

  吧

  去年有一则新闻是家长带孩子外出，把孩子放在车里，结果被人偷起了婴儿。年轻的家长带孩子外出时，一定要把孩子紧紧地抱在怀里，或是放在自己目光能看到的地方，不要轻易单独将孩子留在某处，更不能交给陌生人。孩子太小时，最好不要去人多的地方，空气质量不好不说，还有可能传染到流感之类的疾病。做好防晒，防暑工作。外出时给孩子穿宽大透气的衣服，带好水，奶粉等日常生活用品等。

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让保姆，爷爷奶奶带孩子。不自己亲自照顾

很多中国父母以为孩子只要身边有人看著，没有生命危险就好。其实从出生开始，孩子就需要和别人交流。不会说话也可以交流。肌肤的接触，拥抱，关注的眼光，和他说话。孩子需要不断的交流，会变得比较聪明，对爱有安全感。我们很多家庭的孩子，是在没有关注的环境下长大。脑子会变得怪异呆滞。然后永远缺乏爱的安全感。终生追求那童年，婴儿时期失去却永远追不回的爱。

把孩子当炫耀比较的对象

中国人一方面爱面子，一方面想鼓励孩子上进。常常说，你看人家孩子多用功，成绩多好。人家又得了什么奖。这种比较最要不得。况且常常是当著很多人的面说。说难听点，孩子考试考不好只怪你基因太差。人受到基因影响太多了。包括智力，个性种种。并不是孩子不愿意做好。实在是你的基因问题太多。你每一次把孩子和别人比，只带给他多一份不满和痛苦。对于事情没有什么帮助。

这种比较和竞争的心理，也导致中国人团体较无法和谐合作做事。喜欢互斗。对于能力强的人不是佩服，而是嫉妒，要拉他下来。学校的老师更是火上加油。整个家长和老师的教育观念需要加速修正。否则中国人的团队合作永远不如人。

不尊重孩子的隐私和权利

很多父母抱著传统的观念，把父母摆在权威的角色。认为子女是属于父母的。这种不把孩子当一个拥有完整权利个体的错误观念，导致个人和社会的很多不良的后果。父母进入子女房间应该先敲门。移动或用孩子的东西应该得到他的允许。任何牵涉到子女的决定应该先和子女商谈。不要随意翻看子女的日记或隐私。应该尊重孩子的所有权利，把他当一个成人一样尊重。这个尊重是从出生换尿片开始。换尿片前，先和颜悦色告诉他要换尿片了，向他道歉，请他忍耐一下。

这种尊重的精神是我们社会所缺乏的。导致社会缺乏服务和尊重的观念。不被尊重的人以后也不知道尊重别人。

把孩子塑造成自己想要的方向

很多父母把自己一生的遗憾寄托在孩子身上。一直逼孩子往自己以为是正确的路走。即使孩子并不适合，或者不喜欢。譬如学钢琴。譬如出国。在这种压力下，家庭变的不快乐。亲子的愉快时光成了斗争大会。牺牲了亲子的和谐关系，追求一些莫明其妙，也不见得正确的父母理想。当子女长大回想起童年，尽是不快乐的回忆。的确是些愚蠢父母的作为。

把学校成绩当成一切表现的指标。认为越用功越好。一切面向高考，面向出国

很多父母愚蠢地以为学校的成绩代表一切。人生的目标两个，一是高考，二是留学。目标订清楚了。父母剩下的工作，就是用一切威逼利诱苦肉哀求，来达到这个目的。这个科举时代遗留的过时观念，仍旧深存人心。

其实事实摆在面前。很多出国回来现在找不到工作。很多北大清华的现在也只能混口饭吃。在学校的成绩并不代表一切。反而是全面的能力，活力，毅力，性格，才是影响他们一生的重要因素。

认为早起很好。睡觉就是懒惰

成长中孩子需要充分的睡眠。目前全国教育界正在集体犯罪，剥夺孩子们的睡眠时间。毁灭中华民族的健康下一代。很多孩子6点就起床。每天睡不足8小时。全国还在推广早起才健康的错误观念。睡不足会影响发育。脑力会减退。我们的孩子需要充分的睡眠。

全国违法让孩子在周末学习或晚睡觉的教育人士应该用严厉的法律措施来禁止。剥夺中国孩子的玩耍放松睡觉的时间，是全国性的集体犯罪。应该逮捕这些犯罪的教育人士。

认为孩子不应该做家事，应该把时间拿来学习

社会学家调查的结果，在家常做家事的孩子将来生活比较幸福。可能是因为处理事情的能力比较强。所以长大以后比较不容易有挫折。或者比较能面对挫折。中国的父母为了让孩子学习，剥夺了一切孩子做家事的机会。剥夺了他学习工作，学习分担责任，学习面对问题的机会。教养出一个个只会解几题数学(又解不好)的傻孩子。中国父母应该让子女充分分担家事。学校应该全面减低作业份量。

缺乏幽默感和轻松的一面

或许因为各种压力，家庭的基本气氛就是逼孩子学习。什么是家庭生活？什么是亲子活动？完全不知道。父母因为生活压力，失去了幽默感，失去了轻松。一切都是逼，都是赶，都是高考。实在不知道人活著是为什么。亲子或夫妻在这种缺乏轻松和幽默感的气氛下，一个小挫折就会引爆冲突。

认为父母的爱可以是对子女任何不合理要求的借口

男女之间，爱并不是为一切所欲为的借口。或许因为电视剧演太多了。很多人以为爱就可以当一切的借口。很多父母常对子女说的一句话：我们这样做，也是因为爱你，为你好啊。想用这句话堵住子女的反驳。这简直荒谬。要求不合理就是不合理。别把爱扯进来当挡箭牌。父母的要求应该要合理。让孩子心服口服

认为养孩子是艰苦的义务，不是享受

中国父母，经过传统的教育，习惯把养育儿女当成艰苦的义务。也因为这个苦，而常常暗示或明示子女要回报，孝顺。比较正确的态度是养孩子是一种上天赐予的享受。应该享受和子女相处的时光。享受看著他成长的乐趣。

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怎样给宝宝补钙？妈咪们要注意了，不要犯以下这8个补钙错误哦。

补钙容易犯的8个错误

1.让宝宝隔着玻璃晒太阳

阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。

2.把宝宝遮掩得太严实

妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为vd，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的vd，对于宝宝是最安全的，不会发生vd中毒。

3.1岁后不再给吃钙剂

很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。

4.化验检查就可以确定缺钙

宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。