刚出生的宝宝在吃奶的时候容易瞌睡，这样奶就会留出来，对宝宝的肠胃也不好！有什么好的方法来防止宝宝在吃奶的时候打瞌睡呢！下面我们就来看看相关专家提出的按摩法吧！

功效：让宝宝在放松的同时更加清醒，避免因打瞌睡而使奶液流出，对肠胃功能也能起到间接的保护作用。

抚摩步骤：

步骤一：妈妈将宝宝抱在怀中或者放在床上，轻轻抚摩宝宝的手指，刺激他手部皮肤的感觉。当宝宝攥拳的小手松开后，妈妈继续抚摩宝宝的小手，从指尖一直抚摩到手腕。

步骤二：抚摩完毕后，妈妈轻柔地屈伸宝宝的每根手指，待手指完全放松后再将食指放到宝宝的手心里，使其握住食指，然后妈妈再将食指抽出来、放进去，如此重复几次。

步骤三：将宝宝面朝下放在妈妈的大腿上，妈妈用双手的食指和中指同时在宝宝的屁股上做画圈抚摩。两只手抚摩的力度和节奏应当协调一致，当宝宝的睡意消散后，再轻轻拍打背部和屁股即可。

育儿网小提示：

在喂奶的时候要保持宝宝清醒，最好用抚触按摩的手法来刺激宝宝，时间表宜选在宝宝吃完妈妈一侧乳房的奶水之后，通过活动宝宝的手指或者温柔地抚摩宝宝的身体来消除睡意，然后再喂他吃另一侧乳房的奶水。应当注意的是，不要用玩具或者游戏使宝宝保持清醒，以免造成宝宝兴奋异常而可能咬到乳头，造成妈妈乳头受伤，发炎。

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宝宝的睡眠是非常重要的，因此家长都很重视宝宝的睡眠质量。很多家长发现自己的宝宝在白天的时候总是出现打瞌睡的情况，但是白天睡眠足够以后，就会导致宝宝晚上不睡觉，然后形成一个恶性循环，宝宝如果出现昼夜颠倒的睡眠，会对宝宝的健康造成影响。那么如何在白天的时候让打瞌睡的宝宝有精神呢？

1.白天少喂奶

当宝宝处于一个温暖而且吃饱的情况下，宝宝自然就会放松下来进入到睡眠的状态，那么为了让宝宝在白天的时候更有精神，那么可以选择在白天的时候给宝宝少喂奶，让宝宝处于一个半饥饿的状态，宝宝就会因为饥饿而变得有精神一些。

2.户外运动

如果宝宝长期都在室内的时候，室内的空气不流通加上室内的温度合适，就会导致宝宝打瞌睡的情况，因此父母可以选择在白天的时候带宝宝去外面走一走，玩一玩，外面的新鲜空气或者新鲜事物会让宝宝在白天的时候产生兴奋的情绪，从而让宝宝变得精神起来。

3.多和宝宝交流

很多父母在带宝宝的时候，都是安安静静的陪着宝宝，只有宝宝在哭闹的时候才会抱着宝宝哄一哄。其实在宝宝正常状态的时候，也可以选择把宝宝抱起来和宝宝面对面的进行交流，虽然宝宝在这个时候是不会直接用语言和你交流的，但是宝宝能够懂你的动作，能够让宝宝保持一个清醒的状态。

因为宝宝的语言表达能力还没有发育完全，所以当宝宝出现什么情况的时候我们都不能够第一时间的了解情况。例如总是发现自己家的宝宝频繁的出现打瞌睡的情况，但因为不了解，不知道宝宝打瞌睡是因为什么原因。有的老一辈告诉家长宝宝打瞌睡是因为冷，究竟宝宝打瞌睡是因为冷吗？

宝宝打瞌睡的原因有很多，例如睡眠不足或者是药物副作用等等，这些都可能让宝宝出现睡眠不足而打瞌睡的情况。所以说宝宝冷的时候可能会出现打瞌睡的情况，但打瞌睡不代表宝宝就是因为冷，家长一定要搞清楚这种关系。宝宝之所以冷的时候会出现打瞌睡的情况，那是因为宝宝冷的时候体温不够，所以宝宝身体的所有细胞都在为维持正常的体温而努力，所以宝宝的思维能力和其他器官等灵敏度都会下降，所以会出现打瞌睡的情况。

如何判断宝宝是因为冷才打瞌睡的呢？当宝宝睡着后，可以摸摸宝宝的后背，或者是手心，如果宝宝的体温刚好是温热没有出汗的情况下，说明是好的。如果感觉到宝宝的手脚有冰凉，那么就需要父母给宝宝保暖了，以免造成宝宝在睡眠途中出现感冒的情况！

宝宝的一举一动都牵扯着父母的心，稍微出现了异常，第一时间想到的就是是否对宝宝的身体健康不利，如果让宝宝恢复健康等。宝宝在睡眠的时候父母也时刻注意着，担心宝宝受凉，担心宝宝睡不好。但是最近部分父母发现自己的宝宝在打瞌睡的时候出现流泪的情况，那宝宝打瞌睡的时候流泪是属于正常的吗？

宝宝出现流泪主要是因为三种情况导致，第一种就是角膜或者是虹膜等组织病变或者是烟尘、化学物品的刺激等导致泪腺分泌过多；第二种就是泪道受到了堵塞，从而导致正常分娩的眼泪不能正常顺利的排入鼻腔，从而流出来；第三种就是下脸外翻的时候，眼泪就会外溢出来。而宝宝在打瞌睡的时候流泪是因为宝宝的体位发生了改变，从而就导致眼泪外溢，是属于正常的生理现象，因此宝宝在打瞌睡的时候流泪是正常的。

如果宝宝在打瞌睡的时候流泪比较厉害的时候，可能就需要考虑其他愿意了，因为正常情况下，宝宝打瞌睡流泪的量应该是很少的。如果大量的出现流泪就需要考虑是否是眼睛进灰或者是疾病导致，然后需要及时的检查治疗哦！