职场妈妈工作繁忙还有照顾哺乳的宝宝，不管怎么分配时间总觉得不够用手忙脚乱，无奈之下只能牺牲自己的休息时间。其实只要选好了哺乳期的必备用品，便可减少诸多不必要的麻烦，达到事半功倍的效果，职场妈妈到底要准备哪些必备的哺乳用品呢？跟着小编一起看看吧。

一、吸奶器

一般的妈妈用得比较少，可对于职场妈妈妈妈来说它可是母乳喂养:必备神器"建议选择高端电动吸奶器，双泵设计可以同时吸两侧的乳房更高效，全自动挡吸力可调模仿婴儿的吮吸动作，不仅可以促进乳腺持续分泌乳汁，还可提高妈妈的舒适感，用吸奶器取奶加上事后清理差不多25分钟左右，妈妈只要安排好时间即可。 二、防溢乳垫

职场妈妈和同事朝夕相处，有时还会面见领导客户，要时刻注意自己的形象，防溢乳垫有效控制渗乳，防止衣服沾上奶渍的尴尬情况。选购防溢乳垫注意以下几点：

（1）柔软舒适：选择棉质无纺布面料的

（2）吸收力：市面普通的防溢乳垫都是三层的锁水槽，在母乳量多的情况下难以满足要求，最好选择有4条锁水槽的防溢乳垫，吸水性更强，不易渗漏。

（3）防滑胶带：很多防溢乳垫只有一条防滑胶带，吸收乳汁多的情况下很容易滑落，要选择具有2条防滑胶带，这样才容易粘贴在内衣上。

（4）超薄单片一次性：市面上有很多可重复使用的防溢乳垫，建议不要买这种，母乳营养丰富很容易滋生细菌，重复使用的不卫生。买超薄单片一次性使用的这种，隐形效果好安全又卫生。

（5）勤更换：乳汁营养丰富很容易滋生细菌，建议每3——4小时更换一次，即使渗乳不多也建议不要间隔太长时间，以免细菌感染乳房。

三、保温盒

虽然有的公司环境好有公用的冰箱，但使用的人太多存放环境不卫生，建议母乳单独存放。可以事先准备好冷藏介质，将冰袋里的冰盒放在冰箱冷冻4小时，再将密封好的母乳储存在冰袋里，冰袋只能维持10小时，超过时间建议放在冰箱里冷藏。 四、母乳储存袋

母乳储存袋可以保证母乳无菌环境储存，它的耐热耐冻性强，外袋耐热温度120℃，内袋耐热温度90℃，全袋耐冻温度零下85℃，母乳不会受到污染。

家里有宝宝的都知道养育一个孩子不容易，需要很多的喂养用品，那么让我们一起来看妈妈们如何点评母乳喂养用品吧。

a 乳垫：防止母乳渗漏的必需品，根据个人需求数量购买

b 吸奶器

c 哺乳文胸：纯棉、育开扣型y型，便于哺乳

实际经验：

哺乳文胸---主要是哺乳方便，尤其是月子期间，揭开衣服哺乳极易受凉，建议mm们购买哺乳文胸，感觉还是比较实用、方便。

avent吸奶器---感觉特实用，也许是乳头短小的原因，宝宝不太爱吮吸，只能通过它将乳汁吸出。其设计非常合理，存储也极为方便，在整个哺乳期间，发挥了极其重要的作用。吸奶器种类有多种牌子，我觉得此款吸奶器人性化较好，对担心正常哺乳而影响乳型的mm也较为适用，不推荐使用电动型的，电动型的奶泵对乳头的保护极为不利

乳垫---没有购买乳垫，建议奶水丰富的mm还是备一盒乳垫较为合适，月子期满到医院复查时，有乳垫垫着防止湿透衣服

avent护乳盛乳器---其作用是更好的保护母亲的乳头，尤其对于受损及疼痛的乳头；（内附护乳器2个、盛乳器2个、乳垫两片），我个人感觉作用不是非常大，但如果乳头有点受损，购买它还是合适

小贴士：建议怀孕mm尽量在怀孕期间少带文胸，否则极易使乳头短小或乳头内陷，影响正常的哺乳。

哺乳、清洗用品

奶瓶：玻璃、塑料材料

奶嘴：配合发育，应首先使用s型或0-6个月适用

奶瓶消毒锅/消毒钳

奶瓶保温桶/温奶器（保温4小时以上，适用外出时哺乳）

奶瓶奶嘴专用刷

奶粉盒 （存储奶粉，外出携带方便）

实际经验：

奶瓶---是必需品

无论是母乳/人工喂养都需要此配置，区别在于，母乳喂养在奶瓶数量上可以少些；一般较小的婴儿使用125ml的玻璃奶瓶；月子期间，因为我是通过奶泵将乳汁吸出喂养宝宝，所以奶瓶配备上相对多了一点。我购买了很多奶瓶，安始奶泵原本自带两个125ml的宽口奶瓶，前后又购买了avent300ml奶瓶两个（小的时候主要是作为调奶使用，稍大点可以作为正常的奶瓶使用，avent的东东配置比较完备，正常的奶瓶都配备了奶瓶密封盖与匹配的乳头；avent奶瓶密封盖，是真正的点滴不漏）、贝亲的母乳实感宽口奶瓶（感觉是非常不错的，值得推荐）、贝亲的玻璃奶瓶套装（贝亲的奶瓶都没有密封盖这一概念）、爱得利的几套产品（a、一大一小组合套装奶瓶，套装中附奶瓶刷；b、360度自由吸的大奶瓶一个，此款不适合较小的宝宝；c、附有双耳的自由吸的小奶瓶（主要是任由宝宝360度吮吸，因为性价比还算可以，买了一个，目的是训练宝宝diy喝水）。

使用下来感觉爱得利奶嘴极其不好，宝宝吮吸后极易瘪；爱得利奶瓶设计较窄，不太易于清洁，avent奶瓶都是宽口瓶身，比较利于家人帮助清洁，贝亲奶瓶除仅母乳实感宽口奶瓶是宽口瓶身外，其它瓶身也是较窄。

奶嘴

初生婴儿应配置s型的奶嘴，通常奶瓶容量与奶嘴都是匹配好的，准mm们一般不要担心；奶嘴有硅胶与橡胶两款，硅胶奶嘴虽说柔软，但在柔软度上还是不及橡胶奶嘴，但橡胶奶嘴更换需勤，通常每隔一些日子就需重新配置。

奶瓶消毒锅/消毒钳

这是必需品，我买的是贝亲的奶瓶消毒锅，内附消毒钳，感觉很是方便、快捷，虽说不是非常便宜，但想想日后有好多东东都得靠它清洁，当然包括家里的碗筷、宝宝的围嘴、内裤、奶瓶等等，很实用，一劳永逸。当时看上了avent的，可惜不便宜。

奶瓶保温桶---这也是必备品了，avent与贝亲的保温桶都很不错，我买的是贝亲奶瓶保温袋，性价比较好，无论是外出游玩还是窜亲戚很是实用。

奶瓶/奶嘴专用刷---必备品

购买奶瓶刷时，要根据奶瓶本身的材质购买，如果你购买的是玻璃奶瓶，用通常的尼龙奶瓶刷刷刷就轻松搞定，如果你购买的是非玻璃材质的奶瓶，一定要买海绵刷，否则用尼龙刷刷此材质的奶瓶极易将瓶身划开较多花痕，不易于彻底清洁奶瓶；我购买的是贝亲的奶瓶/奶嘴专用刷，如果要买海绵刷，我通过各种渠道获悉：专业清洁非玻璃材质的奶刷就此一家，它家的海绵刷的手柄特好，可以360度自由清洁，非常方便；当然我也配备了尼龙刷，购买爱德利套装产品时，内附一个，通常不怎么使用此刷；平常清洁奶瓶时，无论是何种材质的奶瓶，我比较喜欢使用海绵刷，感觉很是好用。

贴士：奶嘴刷一般不太容易被各位mm接受，其实奶嘴刷才是最关键的，细想，奶刷仅适用于刷洗瓶身，那核心部件的奶嘴如何获得更彻底地清洁呢，我以前是将奶嘴反过来清洁，但易撕裂奶嘴，表现在易将奶嘴孔裂大，造成奶量的不正常流速；对市场上所售的专用于清洁奶嘴的尼龙刷非常不推荐，极易破坏奶嘴，不及海绵奶嘴刷。此款我也是购买的贝亲的奶嘴刷。贝亲是日货，理应不应购买，但贝亲的东东质量就是好，让你在面对同样产品的选择上不得不考虑它，质量和实用才是最关键的选择要素。

奶粉盒---如果是人工喂养，这是必需品

便于夜间和外出时预置适量的奶粉，我购买的是性价比较好的贝亲三层奶粉盒，当时还考虑购买avent免开盖奶粉隔与bibi的那款奶粉盒，权衡了一下，最终还是买了贝亲的。人工喂养的宝宝在调制奶粉前，一定要彻底清洁双手，奶粉盒这时起作用了吧，而且外出游玩或窜亲戚时非常实用。

现代的很多女人不甘心做一个全职妈妈，那么职场妈妈如何母乳喂养呢？职场妈妈母乳有哪些注意事项呢？

多数妈妈都是职业女性，往往在宝宝出生三四个月后就需要回到工作岗位，因此而不得不忍痛给宝宝断奶。专家指出，职场妈妈只要方法得当，上班后一样可以母乳喂养宝宝。这个方法就是挤出母乳，正确地储存。

张思莱表示，如果中途停止喂养，乳汁分泌就减少了，因为连续几日不刺激，母乳的分泌就会退缩。所以在遇到不能直接哺乳的情况，一定得把母乳挤出。

在回归工作前就应该练习挤乳。可以自己用手直接挤乳，做法是：先洗净双手，准备好消毒过的容器，用拇指放在乳晕上方，其他四指放在下面托住乳房，握成c形。五指有节奏挤压，同时向胸部推动乳房。手指不要在皮肤上滑动，要绕着乳房周围挤，使所有的乳腺都得到清空。每边3-5分钟，交替轮回;也有不少妈妈选择用吸奶器，操作起来可以更省力气。挤奶前，可以使用热水袋热敷乳房数分钟，但要避免敷到乳头和乳晕。

储存母乳可以选择消毒好的广口玻璃瓶或无菌挤奶袋。广口玻璃瓶容积不能小于200毫升，瓶口直径至少2cm，如果有可能最好是4cm，这样乳头很容易置于瓶口内。每次使用前必须彻底清洗干净，清水煮沸20分钟左右，进行消毒处理。也可以使用市面上销售的无菌挤奶袋。

挤出的母乳在室温（不超过25摄氏度）可以保存6-8小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖，冷藏时单门冰箱保存时间可达24小时;双门冰箱更达72小时。如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。

要注意，放在冷冻室里的奶水，拿出来要给宝宝喝时，不要迅速解冻，要放在室温下解冻，然后连容器一起放入热水中温热。另外，要知道放在冰箱里也不可能保证完全无菌，各种东西都存放在冰箱里很容易引起细菌交叉感染，尽量保持存放奶水的奶瓶与其他东西隔离开。

为了尽量保持无菌，要在保存奶的时候就分好份数，即宝宝一次能喝完的奶量存在一个奶瓶里，如果一个白天宝宝大约需要喂3次的话，就把奶分装在3个奶瓶里，目的是保证奶只加热一次，避免反复加热，而且避免反复吸吮引起细菌感染。

1、吸奶器：吸奶器是对于职场妈妈们最必不可少的用品之一，它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是妈妈的乳头发生问题，吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。

2、防溢乳垫：当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为职场妈妈的必须品。它柔软干燥的内衬能让肌肤保持干爽、超强吸收核心的高分子能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部、透气防水层提供着强大的保护，确保衣服干爽并长时间保持清爽