打从初夜之后，夫妻两人就开始了真正的性生活，而这段新婚生活正是性生活的考验阶段，而夫妻之所以能白头偕老，这段期间是占极重要的地位。因此，要度过这段时期必须确认：若想获得性生活上的和谐及丰富的性爱，是需要相当的时日，不只是单纯的，反复的性交，而是必须双方都抱着体贴的爱心，同心协力地去培养。

刚结束初夜性生活，就接受了所谓性生活考验。为了达成两人性生活的调合，必须一步步地打好性生活上的基础。不可以以自我为本位，或抱着义务的心理从事性行为，不要忘了温柔的态度，以对方的喜悦为自己的喜悦。但最重要的一点，就是要训练自己把爱的交流溶入肉体的结合中，这才是真正的性生活。

在性感尚未开发的新娘时期，以基础体位习惯与技巧，从中学得性的经验与快感，这是性的学习，是此段时期最重要的，因为即使始终以相同的体位与技巧，从事性交只要两个人有深厚的爱情，并充分合作，性的快感就会与日俱增，此时在你身心两方面接受了这种快感，然后刻画在大脑皮质上，这种学习过程，是培养自己成为一个具有丰富性感的成熟妻子的关键。

除此之外，夫妻间的性行为，应该是两人都希望同时进行，若没有欲望而做肉体的结合，是对人性的一大侮辱，这种生活是不会产生爱情的。在新婚时期经常由于丈夫的执拗要求，妻子虽然有些避讳，但还是应允下来。若有此倾向的夫妇，在原则上丈夫要有适度的自制，妻子要鼓舞起热情，时常努力于双方都出于意愿的性生活，如此才能达到圆满的婚姻生活。

由于新婚时期是培育妻子高潮的一个重要阶段，因此开始过婚姻生活的两人，对于这一点都需要具有正确的认识与理解。为了使女性婚后的性生活丰富，性感能够觉醒，也为了不久以后就能达到高潮的境界，因此在性交时必须具备某些一定的条件。

高潮是性的快感提高到顶点，它的时间是短暂的仅为三至八秒间的反应。在男性除了伴随射精现象之外，男女双方在生理现象上是相同的，没有任何性的差别。若完全没有高潮经验的人，对于理解高潮时的身心反应，可以光假想最相近的现象（如打喷嚏）；那时间非常短暂，神经与肌肉均极紧张，又作爆发性的发散，其中夹着一种快感和解放感，当不能充分的发散时，身心却会残留着一种不满的情欲，这两种现象极为相似，惟一有别的是，高潮是以性器为中心的全身性反应。

到达高潮的快慢与强度，与女性在此之前所受到的身心之刺激程度有关。如果身心的刺激不够，或不适当，自然就无法到达性的高潮，而停留在性途中的兴奋状态，身心亦持续在欲求不满的状态中，这是幸福的婚姻，不仅是丈夫，也是妻子必须拥有高潮性生活的最大理由。

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夫妻双方要做到互敬互爱互相体谅，要克服“男尊女卑”的旧思想。实践证明，女性在性生活中若能主动配合丈夫，她的性欲就会充分调动起来，夫妻间就可以更了解双方的性心理及性生理差异，作出相应的调节，最终获得完美的高素质的性满足。

勿容置疑，刚刚开始接触性生活的年轻夫妻，都有一段适应过程，特别是女方更可能出现害羞、紧张、恐惧的感觉。因此，夫妻双方都要加倍地爱抚、体贴对方，千万不要勉强或强迫对方进行性生活，所谓“强扭的瓜不酣”。

夫妻双方应注意性生活的频数。当然，新婚夫妇在蜜月里几乎天天性交是可以理解的，有些人在新婚之夜连续性交3~5次，甚至白天也闭门谢客，沉浸在爱河里，也是人之常情。但从长远来看，蜜月期后，适当节制性生活是必须的。可是，怎样的频度才算适宜呢？这是很难作确切的标准的。因为，性生活的频度是因人而异的，受地区、社会文化背景、环境、个人的健康状况、心理状态制约。一般来讲，健康、年青的夫妇每周1~2次是合适的。总体上说，性生活的频数以性交后第二大，双方不感到疲倦为宜。

注意性生活的时间安排。性交时间一般都喜欢安排在晚上入睡前进行。因为性交后引起的疲劳感有某种催眠作用，如果夫妻双方把握好分寸，注意留有充分的时间休息，第二天的精力会更加充沛。

新婚夫妇最好能在结合前找一些有关新婚生活的科普书籍来看，了解自己及对方的生理结构、差异和功能，对婚后生活大有裨益。因此，认清男女两性在性反应中的生理差异和心理差异，并围绕这些差异，寻找生理和谐和精神上的共鸣，是获得双方满意的性生活的根本。尤其值得重视的是寻求精神上的共鸣，要知道，爱情是婚姻的基础，而爱情不单是肉欲和性爱，而且还有理解、支持、关怀和慰藉等，这是夫妻相处的根本条件，也是完美、和谐的性生活的根本条件。总之，婚姻生活是性与情、灵与肉的总和。

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性生活是夫妻生活中不可缺少的重要部分，性生活的好坏直接影响到夫妻的感情、家庭的幸福以及繁殖下一代等问题。根据多年来的研究，夫妻间的性感最强烈的时候往往是爱得最深的时候。性生活不但需要肉体上的协调，而且需要感情上的融洽。

做爱不是单纯的性交

大多数的妻子们总是埋怨丈夫对她们时冷时热，希望丈夫给予她们更多的情和爱，而不是仅仅在性生活那一瞬间才有所表示。然而，不少的男人认为他们向对方表示爱，就是要发起进攻，妻子就应该接受。

因此，和配偶保持新鲜快乐的情感，需要经常交流思想，体贴和理解对方。不能等到性生活开始时才进行努力。只有这种自发的爱才能在配偶之间引起共鸣，双方才会感到性生活协调，不再是突如其来的了。

女性喜爱被诱惑

男性很少以诱惑的方式去吸引对方。然而女性爱在男性面前表现自己的魅力是一种本能。女性总希望男性觉得自己长得漂亮，富有性感。因此，应在做爱之前进行情感的培养，甚至花些时间，比如说：给予对方暗示，表现一些亲呢行为。

诱惑对方还意味着男性在做爱过程中不断吸引对方，表示亲密。女性的性感激发一般通过思维、形象的暗示。男性则更多地通过视觉和抚摸。在性交过程中女性注意的是对方的情感和自己在丈夫心目中占有什么位置。

做爱是男人的欲望

男性一旦萌发做爱的念头时往往兴奋冲动，要求对方马上接受。女性应该理解男性的这个特点，不要草率简单拒绝，因为做爱是男人的一种欲望，是一种性本能。所以当男方遭到女方的无理拒绝时，特别是听到女方说：“我不爱你，讨厌你！”之类的话，他会很恼怒。在这种情况下，如果女方没有这种欲望，她应该告诉丈夫，现在不是时候。总之，双方都应该殄惜性爱。

做爱只能是两人的事

我们将自己无私地奉献给对方时，双方在感情上都有一种安全感，应该珍惜这种情感，反之没有安全感，相互猜疑，双方都会陷入苦恼之中。因为，猜疑会使夫妇感情产生裂痕，甚至因此而中断一段时间的性生活。

性生活中的一切事情都应该是夫妻双方的秘密，切忌到处炫耀、宣扬，否则会伤害到对方的感情，严重者会使婚姻破裂。

情感自然地流露

晚饭后夫妻两人应尽量挤出时间坐在一起交谈，倾吐心里话，发现对方新的东西，为做爱创造良机。

然而，在现实生活中很少有夫妻饭后呆在一起，而是被很多家务缠身，如打扫卫生，或者继续干白天留下来的工作，有时外出参加会议，或者是帮助孩子温习功课，或者是感觉疲乏而早早休息等。解决这个问题的方法就是每天挤出半小时或一小时共同散步或坐下来听听音乐，或者是通过交谈交流思想，这期间最好不要提及家务和烦恼之事，双方都应学会为做爱创造良机，尽量多在一起交流感受，以加深夫妻间的情感，而不是机械地为性行为而做爱。

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正常的性生活，是夫妻生活的重要组成部分，是夫妻恩爱的一种表现，也是巩固与增进夫妻性爱，使生活甜蜜幸福的重要因素。要使性生活甜蜜、和谐，必须要求夫妻共同了解男女性冲动的生理特点。

一是男女性功能的差异。男女性欲在强度、速度及性感等方面是有差别的，表现在：

强度

男子性冲动容易激发，女子性欲比较蛰伏。男性性欲比较强烈而旺盛，女性性欲相对较弱。

速度

男性性冲动出现较快，几分钟内即可进入性的高潮，达到高潮以后消退也较快。女性性冲动发生比较慢，一般在10分钟以上，维持时间较长，消退较慢。

性感

男性性欲易集中于性器官，性交欲望颇高，男子性冲动后立即迫切要求性生活。女子的性兴奋并不如此迅速，而喜欢情话绵绵，温情依依，亲吻拥抱，认为这是性的享受。故女性性欲表现复杂与广泛，等达到一定性兴奋后，才有性交韵要求。

二是夫妻性生活中的几种类型。男女由于性生理方面的差异，再加上精神状态、体质、文化素养、生活习惯等不同，故在性生活协调方面，常常表现出四种类型：

男女双方同时达到性高潮

也就是说男女双方的性欲曲线在同一个时间内重叠起来，才能做到理想的同步。

男方先达到高潮，女方后达到高潮

女方正在情切意浓时，男方性欲开始消退，阴茎软缩，这种类型，女方虽也有快感，但不满足。

女方先达到高潮，男方后达到高潮

这种类型，男女双方均可获得快感，也得到性的满足。但不如第一类型“意浓”。

男女双方均没有达到高潮

没有得到性快感或其中有一方有高潮，另一方无高潮。这一类型“意浓”最差。

在上述四种类型中、前三种是属于和谐型，第四种为不和谐型。第一种为最理想的一种类型，是和谐中之佼佼者、第四种类型着某一方缺乏性欲，就要请医生为其进一步检查原因，病因治愈后始能谈得上有和谐的性生活。

新婚夫妇由于初婚，性体验不足，开始时属第二种类型较多，随着性生活的反复实践，时间的推移，逐步掌握对方性生活的习惯和发现规律，双方互相默契，就会逐渐同步起来，真正享受到和谐、协调、健康的性生活的乐趣。

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