没有时间陪孩子去上亲子班吗?深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家为您介绍一些周岁以内宝宝可以在家和父母一起玩儿的、简单而能促进生长发育的游戏。相信同样能加深妈妈和宝宝间的情感，并且在宝宝发育最重要的阶段帮他一把。

在最初的几个月里，他还是你怀里或者婴儿床上的“小虫”。之后，他便一步步开始了自己探索世界的快乐旅程：翻身、爬和坐，鬼脸、笑和叫;站立起来，行走起来，说起话来……在这最初的一年，适时的家庭游戏可以为父母们提供一个很好的方式，来帮助促进宝宝的各方面发育以及智力、能为、情感的培养。《《《《《《 推荐阅读：如何针对幼儿心理进行家庭教育

0～3个月的亲子游戏

追视上下左右和远近的物体，有助于加强宝宝眼部的肌肉协调能力，训练他的“视觉集中能力”。

将一根绳子的两端系在婴儿的床栏杆上，把一些小个儿的色彩亮丽的玩具、照片、小铃铛、蝴蝶结等东西用夹子夹在绳子上。宝宝会在绳下挨着个儿地注视。同时你也可以在旁边，用手指点着给宝宝讲解。或者取下来做一些缓慢的移动让他追视。但一定要记住，不玩儿了，就把绳子拆下来，小物件也都收好。千万不能把绳子就搭在宝宝的床上。

宝宝喜欢一丝不挂，那是因为皮肤会感到有点儿凉。触觉的刺激对大脑的成熟有着很大的助益。

让宝宝触摸和把玩各种质地的东西：塑料、天鹅绒(或灯芯绒)、麻布、木质品、海绵等等。但是，必需保证这些物品的绝对干净。还可以用洗净的双手或者其他柔软的东西(如羽毛、软的棉纱布等)触碰宝宝的肌肤，抚摸他或者摩擦他。同时观察他的反应。

对孩子的身心发展都有着重要的作用

用一个毛巾被卷成卷儿，让宝宝趴在上面，毛巾支撑着他的胸部、腹部和大腿，他的头转向一边。然后轻轻地摇动宝宝，同时唱起温柔的歌儿。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个游戏。这个游戏不仅有助于发展孩子的平衡感，还能让他们有机会联系抬头，锻炼颈部力量。肚子下微小的压力也能帮助宝宝排除多余的气体。

3～6个月的亲子游戏

宝宝已经能转动眼睛和脖子追踪物体了，但“眼疾手快”还得训练一阵子。

自制一瓶肥皂水，拿一根吸管，坐在宝宝面前，出吹飘忽五彩的泡泡。宝宝可以用眼睛估计泡泡的距离，练习深度感知。同时他会伸手去够。当宝宝准确地抓到第一个泡泡的时候，他就前进了一大步。

与抬头相比，翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量发展与协调功能。

准备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让宝宝趴着，把靠枕放在宝宝胳膊和前胸下面。这个靠枕可以帮助宝宝较长时间抬起颈部和肩膀，同时练习用胳膊学习支撑，又能让他腾出胳膊试着伸手够东西。父母可以在宝宝前面用他喜爱的玩具逗引他。帮助宝宝锻炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。

平衡能力是坐和站必不可少的基础能力。节奏配合平衡，是一个不错的方式。

“嘀哒宝宝”：双手握住宝宝的腋下，将他提起，随着儿歌的节奏，像钟摆一样有韵律地摇摆宝宝。幅度可以从小到大，高度也可以慢慢升高。“嘀哒，嘀哒，我是嘀哒宝宝!嘀哒，嘀哒，我是闹钟宝宝!嘀哒，嘀哒，现在一点钟!”(说到几点钟的时候，可以把宝宝举高。)

6～9个月的亲子游戏

宝宝肌肉的发展从头、颈、肩部和胳膊开始，然后是臀部、大腿和小腿。大动作技能加上协调感、平衡感的综合训练，能够帮助宝宝锻炼全身的运动能力。

把家里的靠垫垒在一起，把宝宝喜欢的玩具放在“山顶”，再把宝宝放在垫子上，让他的软绵绵、晃悠悠的垫子上学习爬上爬下、学习掌握平衡。需要注意的就是，最好在地板上玩儿这个游戏而不要在床上，以免宝宝摔下来。

精细动作的训练其实是伴随着很多其他方面的训练一起进行的。比如触觉刺激、手眼协调、视觉辨别、空间意识等等……

把东西抓起来放进去再倒出来，再放进去倒出来……这是宝宝普遍喜欢的一个游戏。可以用上各种器具，盆、不锈钢饭盆、塑料量杯、宽口塑料瓶，小的放在大的里。然后再往里装各种玩意儿：积木、小号的毛绒玩具等等。父母反复做几次，宝宝就能学会。这其间，除了训练宝宝的精细动作之外，还让宝宝了解了大小、形状、和物体的重量，以及一定的空间概念(大和小，空和满)。

类似于“藏猫猫”的游戏，事实上是在交给宝宝“事物客观存在”这样高深的道理。

和宝宝坐在一起，用布把他最喜欢的玩具遮起来，问他：“玩具哪儿去了?”几秒钟之后，你边说边慢慢掀开布：“原来，玩具还在这儿呢!”类似的还可以用把盒子或者纸把最受宝宝关注的玩具装起来来玩儿这个游戏。逐渐地，孩子就知道自己去寻找和发现了，因为他知道东西“还在”。同时例如“掀开布-看见玩具”“按下按钮-弹出小丑”等这些游戏，还能帮助孩子认知行动(因)与效果(果)。自己动手控制/做到一些事情的自信也在其中潜移默化。

9～12个月的亲子游戏

熟练的爬行迎来了站立和学步的开始。大动作的学习此时带来了更多其他技能的训练与增强：手(脚)眼协调、平衡掌空、空间感知、身体意识……

踢球。爸爸双手抱住宝宝的腋下，轻轻稍稍提起，摆动宝宝的腿，使他踢向皮球。皮球的滚动会让宝宝很有成就感。这种摆动宝宝腿的方式，可以增强他腹部和腿部肌肉的力量。脚和腿感知到球，让宝宝进一步感知自己的身体。当他可以站立时交给他踢球，宝宝就需要同时动用多方面的能力去完成这个游戏了(看准球的位置-用脚准确地踢在球上-同时可以不让自己摔倒……)。

听力的练习，是语言学习的基础。同时带来了乐感、节奏感以及平衡感的增进。

“小狗怎么叫?汪汪汪～”“门铃响啦!叮咚叮咚～”……既可以在平时学各种声音给宝宝听;也可以用各种物品发出的不同声响吸引宝宝注意：用筷子轻敲玻璃杯、摇晃风铃的声音、电话的铃声等等;更可以在带宝宝出门散步的时候，引导他聆听这种自然的声音：鸟叫、火车声、喇叭声等等。《《《《《《 推荐阅读：怎么建立亲子沟通管道

在游戏中(其实也是在日常的生活中)，你需要给孩子更多的是：

爱——在亲子游戏的过程中，建立宝宝和父母之间亲密和谐的关系是非常重要的成果之一。宝宝喜欢游戏，更喜欢看到爸爸妈妈温柔的笑脸。

信任——很多游戏都蕴涵着信任感的培育：如“小鸟飞”“荡秋千”，一起沐浴玩耍，抚摸等等。对父母的信任是孩子日后人格发展的重要基础。

独立性——父母的扶携终究指向的是独立和能力。在游戏过程中，不要强迫也不要勉力，了解孩子的性情，让他玩儿得开心，并得到真正的训练。

正常胎心：正常胎心率为120—160次/分，节律整齐、强弱适中，好似钟表的滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10—20次/分。若平时持续高于是160/分钟，或低于110次/分钟，都是异常情况。

异常胎心：起初胎心代偿性加快跳动，胎心率明显上升，超过160次/分，但心音会减弱。若致病原因不能及时解除，胎心跳动转为减慢，低于110/分，心音会更弱，甚至消失——胎儿死亡。

史燕来

北京红黄蓝儿童教育科技发展有限公司 董事长

中国人民政治协商会议北京市丰台区第八届委员会委员

中国民办教育协会学前教育专业委员会副理事长

她所率领的“红黄蓝”教育机构，是中国首家为0～6岁幼儿提供专业、完整、高品质的全程教育解决方案的专业早期教育机构。经过十年的发展历程，已成为中国早期教育行业的领跑者。迄今，在全国已经累计培养了一百多万名儿童，开设了200余家亲子园和幼儿园，从业者也已近4000人，为社会和家庭早期教育的普及和发展做出了自己的贡献。她本人荣获了“中国百名杰出女企业家”、“最具魅力商界女性”、 “中国管理创新人物金像奖””等荣誉称号。

　作为第一个将亲子教育引进中国的人，史燕来十年来一直致力于早期教育的推广。她认为，中国早期教育市场前景广阔，亲子教育作为早期教育的最佳培养方式，更应该扮演好促进早期教育发展的重要角色。她同时认为，中国的亲子教育虽然已经走过十年，但仍然是处于婴儿期，其成长和发展，需要多方面的配合，尤其需要政府加大对亲子教育行业的扶持和规范力度。

亲子教育引进中国 家长陪伴儿童成长

1998年，史燕来带领团队创办了第一家红黄蓝亲子园。自此，中国第一家亲子园正式诞生了，亲子教育理念正式在中国大地扎根生长。史燕来说，亲子园与传统的幼儿园最大的不同，就在于家长在孩子成长过程中参与度的高低。亲子教育强调，家长更需要学习，尤其是0-3岁的家长，应该与孩子共同成长。

经过10年的研究，史燕来和她的团队，已经探索出适合中国0－6岁儿童的亲子园与幼儿园互动发展的教育模式。0－3岁的儿童应以亲子教育为主，家庭教育是亲子园教育的有益的补充和延伸；3－6岁的儿童应以幼儿园教育为主，亲子教育是幼儿园教育和家庭教育的桥梁和纽带。他们还研发出适合0－6岁婴幼儿的全面构建儿童健康人格和综合智能的教育方案，将立体式教育方案，贯彻到亲子园和幼儿园的教学实践中去。史燕来提出，最佳的教育方案主要包括四点：第一是课程体系，根据学龄前儿童发展关键期，分阶段进行学习。如0-3岁，开设亲子课；1-4岁，开设音乐课；2-6岁，开设语言课；3-6岁，开设思维课等等。这些课程能够有效的发现儿童的天分，挖掘他们的潜能。第二是观察式评估体系，根据儿童在学习、生活、活动中的种种表现，发现儿童的优点和不足，并有针对性地进行发扬和弥补，帮助儿童健康成长。第三是家庭支持计划，亲子教育强调家长在儿童成长中扮演着不可替代的角色，因此要求家长配合儿童教育。引导家长以轻松的教育心态创设良好家庭的教育氛围，教育、培养孩子，使儿童在学校、在家都能接受到连贯的教育，有助于儿童的协调发展。第四是社会活动方案，组织各种活动让孩子走进大自然，史燕来强调这并不是单纯地带儿童出去玩，而是在活动开展前，做好充分的知识准备和情感准备。例如去海洋馆参观，会在参观前让儿童了解什么是海洋，海洋里有什么，要热爱海洋。让儿童带着知识、好奇、和对海洋的热爱走进海洋馆，加强他们的知识储备，培养他们对大自然的热爱，快乐学习、成长，同时让宝宝在广阔的社会环境中体验，逐渐掌握社会规范、处理好人际关系，成为有良好社会适应能力的健康、自信、有竞争力的儿童。

目前，史燕来正在努力探索新的更为合理的亲子教育阶段研究方法。以往的亲子教育阶段是0-3岁，3-6岁的儿童从亲子园毕业后进入幼儿园，6岁以后儿童进入小学。而史燕来发现，红黄蓝幼儿园的儿童中40%来自红黄蓝亲子园，说明学龄前儿童有接受连续的、统一的教育方式的需要。家长们并没有将0-3岁和3-6岁区别开来，而是希望自己的孩子在学龄前阶段能够受到系统的、完整的教育。基于这种市场需求，史燕来认为亲子教育已经可以针对0-6岁儿童开展，而不仅仅是针对0-3岁儿童，这也符合之前所探索的根据儿童发展关键期设立课程的要求。

早期教育行业略显浮躁 亟待政府扶持规范

史燕来指出目前中国国内早期教育行业存在的问题是略显浮躁，一些民营亲子园、幼儿园没有达到一定的标准就草率开办，这对培养儿童极为不利。她认为，这是早期教育市场发展的必然现象，在目前早期教育越来越受重视的情况下，必然有很多人想要进入这个市场，这也是无可厚非的事，从某种意义上来说，也是促进早期教育发展的好事。但是在这种行业扩张、膨胀的阶段，对于行业的规范就显得极为重要。史燕来指出，政府对早期教育越来越重视，鼓励亲子园、幼儿园的开办，为早期教育行业蓬勃发展奠定了基础，这是一件大喜事。她同时期待，政府在鼓励行业发展的同时，能够加以规范。不仅仅是从教学质量上制定标准，更应从品牌认定上树立榜样，既可以规范行业，也可以为家长的选择提供参考依据。

同时，史燕来对早期教育从业教师的权益十分关注。她认为，在早期教育越来越受重视的今天，从业教师的福利待遇也应该有相应的提高，目前亲子园、幼儿园老师的收入水平与高校教师相距甚远。教师是教育的执行者，优秀教师对早期教育事业做出了巨大的贡献，理应得到相匹配的回报。她希望政府能够制定相关政策，从职称评定上、待遇规定上，满足早期教育教师特别是民办教育教师的发展需求，使他们能够毫无后顾之忧地为早期教育事业做贡献。

史燕来称，目前红黄蓝教育机构已经遍布全国23个省90多个市，今天的成绩源于她和她的团队们的共同努力，她希望能够在今后的工作中，让红黄蓝成为教师们和谐美好的心灵家园，坚持秉承着爱心和责任的核心价值观，贯彻红黄蓝“尊重儿童，启智、激趣、导疑”的教育理念，让更多的儿童健康、快乐的成长。（唐露薇）

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胎动计数的方法是：从怀孕7个月(孕28周)至临产为止，由孕妇自己数胎动的次数。每日早、中、晚各记胎动次数1次，每次记1小时。将早、中、晚3次记录的胎动次数相加，再乘以4，就等于12小时的胎动次数。

胎动次数在12小时内一般为30次，这说明胎儿在子宫内的情况良好。如果次数为20次或12小时内的胎动次数比原来减少50%，说明胎儿在宫内有缺氧的现象，应立即就诊，不能等待胎动消失才到医院检查。胎动消失说明胎儿在子宫内严重缺氧，很快就会死亡。此时才到医院就诊，往往来不及抢救，胎儿便已死在子宫内了。

正常胎动：妊娠18周时，胎儿每昼夜活动约200次;孕28～32周时，达到高峰值为550～600次/24小时。但是，妊娠32周以后，尤其是胎头进入骨盆腔后，胎儿活动频率相对减少，每昼夜280～300次。正常情况下，孕母每小时仅能感受到3～5次胎动。

异常胎动：一旦致病原因出现，胎儿会躁动不安，活动频繁，动作幅度会更大——挣扎，所以孕妇会感受到胎动次数增多而且剧烈。若病因持续不能消除，胎动转为减少、减弱、胎动无力，直至失去垂死挣扎”的能力——死亡。具体而言，若孕妇一日感受到胎动超过50次以上达百次之多;或者每小时胎动不足3次，或者 12小时不足15次，都反应胎儿有异常情况，是胎儿向准父母及时反应情况、发出求救的讯号，必须高度重视，及时就医才能保护胎儿。